24 de marzo, 2024

Tuberculosis: una enfermedad que se puede frenar con prevención y un tratamiento adecuado

La tuberculosis (TBC o TB) es una enfermedad infectocontagiosa crónica, prevenible y curable, causada por el Bacilo de Koch (Mycobacterium Tuberculosis). La tuberculosis más común es la pleuropulmonar (80%), aunque puede atacar a otros órganos (20%). Estas tuberculosis, llamadas extrapulmonares, pueden ser graves y afectar articulaciones, cerebro, huesos, intestinos o riñones.

La mayoría de las personas infectadas con la bacteria que causa la tuberculosis no presentan síntomas. Si bien el cuerpo puede hospedar la bacteria de la tuberculosis, el sistema inmunitario generalmente evita que produzca enfermedad. Esta fase, conocida como tuberculosis latente, no es contagiosa y puede ser detectable en exámenes diagnósticos. Cuando el sistema inmunitario no puede controlar al Bacilo de Koch, se convierte en tuberculosis activa. En esta última fase, la tuberculosis invade y lesiona los tejidos y órganos, puede ser contagiosa y afectar a otras personas, sus síntomas pueden manifestarse semanas o años después de la infección inicial. 

¿Cómo se contagia?

La vía de contagio más común es de persona a persona, por la inhalación del bacilo a través del aire con gotitas de saliva, cuando una persona con tuberculosis habla, escupe, canta, tose o estornuda. Este germen puede flotar en el aire durante varias horas, según el tipo de ambiente. Para que se produzca el contagio, el contacto entre la persona enferma y la sana debe ser frecuente (por convivir o pasar varias horas juntas), en ambientes cerrados y poco ventilados. Es importante remarcar que la tuberculosis no se propaga por estrechar la mano o tocar la ropa de cama o los inodoros.

Población de riesgo

Existen diferentes grupos de riesgo que son más propensos a contraer la enfermedad, entre los cuales se encuentran los niños, adolescentes, embarazadas, personas con VIH, personas con diabetes, desnutridas o malnutridas, personas con cáncer o en tratamiento con corticoides o inmunosupresores (medicamentos que bajan las defensas).

Las personas infectadas por el VIH tienen 18 veces más probabilidades de desarrollar tuberculosis activa, mientras que las personas con desnutrición presentan un riesgo de tres veces mayor. Además, el consumo de alcohol y tabaquismo aumenta el riesgo de TBC.

Prevención y diagnóstico

La prevención juega un papel fundamental en la lucha contra la tuberculosis. La vacuna BCG es una herramienta vital en países con alta incidencia de la enfermedad. En Argentina, su administración al recién nacido es parte del Calendario de Vacunación oficial desde 2007. Además, el diagnóstico precoz es esencial para detener la propagación de la enfermedad. Pruebas como la Mantoux y análisis de sangre son fundamentales, así como la evaluación de síntomas como tos persistente, pérdida de peso y fatiga.

Existen medidas clave para prevenir el contagio en personas sanas frente a la tuberculosis, incluyendo el control y evaluación de convivientes, la toma adecuada de medicamentos según indicaciones médicas, el apoyo al paciente en su tratamiento, el uso de barbijo durante la enfermedad, el cubrirse la boca al toser o estornudar, la mantención de la higiene personal y del hogar, la ventilación de espacios cerrados, y el aislamiento respiratorio de convivientes durante las primeras semanas de tratamiento.

Tratamiento

Un tratamiento adecuado y completo es clave para la curación de la tuberculosis. Es fundamental seguir las indicaciones médicas durante al menos 6 meses para garantizar resultados exitosos. Todo paciente tratado correctamente no contagia la enfermedad. Es por ello que se hace hincapié en el apoyo y acompañamiento a quienes enfrentan esta enfermedad, tanto en el ámbito familiar como comunitario.





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21 de marzo, 2024

Día Mundial del Síndrome de Down: la importancia de la atención temprana y la estimulación cognitiva

Cada 21 de marzo se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Down (SDD), fecha designada por la Asamblea General de las Naciones Unidas para generar conciencia en la sociedad sobre esta condición genética. En esta ocasión, desde OSPEDYC destacamos la importancia de la Atención Temprana y la estimulación cognitiva como pilares fundamentales para prevenir y ralentizar el deterioro cognitivo.¿Qué es el SSD y qué programas médicos existen para promover la estimulación desde el nacimiento?

El Síndrome de Down es una alteración genética causada por material genético extra en el cromosoma 21, no es una enfermedad, sino una condición genética que puede tener asociadas diversas patologías, como: problemas cardíacos, visuales, auditivos y musculares. Si bien no requiere tratamiento médico, la alteración genética provoca un desarrollo más lento que conlleva esencialmente la asistencia a programas de Atención Temprana desde el nacimiento.

Estos programas, dirigidos a niños de 0 a 6 años con Síndrome de Down, buscan mitigar el retraso madurativo asociado a esta discapacidad, estimulando su desarrollo psicomotor, cognitivo, lingüístico y socioafectivo. En Ospedyc, se promueve una atención integral, considerando al niño y a su familia como sujetos activos y proporcionando apoyo terapéutico y educativo para favorecer su integración en la sociedad.

El desarrollo infantil en los primeros años se caracteriza por la progresiva adquisición de funciones tan importantes como el control postural, la autonomía de desplazamiento, la comunicación, el lenguaje verbal, y la interacción social. Esta evolución está estrechamente ligada al proceso de maduración del sistema nervioso, ya iniciado en la vida intrauterina ya la organización emocional y mental.

La detección precoz y el inicio oportuno de la atención temprana son fundamentales para la evolución de niños con alteraciones en su desarrollo. Cuanto antes se brinden los estímulos adecuados, mayor será el aprovechamiento de la plasticidad cerebral y menor será el retraso. La implicación familiar es crucial en este proceso, ya que favorece la interacción afectiva y emocional, potenciando la eficacia de los tratamientos.

La atención temprana, entendida como una atención bio-psico-social, debe plantearse bajo los siguientes objetivos para la población con síndrome de Down:

Reducir los efectos secundarios que las características del síndrome de Down pueden tener sobre el desarrollo global del niño, abordando dificultades de audición y vista, garantizando una alimentación adecuada y equilibrada, y cumpliendo con los controles médicos necesarios.

Considerar al niño y a su familia como sujetos activos de la intervención, promoviendo su participación activa en el proceso y reconociendo su papel fundamental en el desarrollo del niño.

Realizar una intervención integral, coordinando tanto el centro escolar como el terapéutico para garantizar una atención completa y coherente.

– Introducir los mecanismos necesarios para eliminar barreras arquitectónicas y adaptar el entorno a las necesidades del niño con síndrome de Down, buscando una inclusión plena y una mejor calidad de vida.

– Implicar a toda la sociedad en el proceso, fomentando la sensibilización y la comprensión del síndrome de Down para promover una mayor inclusión social y eliminar estigmas y prejuicios.

Responder a las demandas terapéuticas específicas que la familia pueda necesitar, brindando apoyo y orientación adecuados para abordar las necesidades individuales del niño y su familia.

Atender las necesidades de las familias implica abordar diversos aspectos relacionados con el síndrome de Down, incluyendo la comprensión de sus implicaciones y recursos disponibles en la comunidad. Esto comprende también modelos de comunicación e interacción con el hijo, así como la promoción de hábitos saludables en alimentación, sueño y cuidado general.

Potenciando el desarrollo integral de cada niño con Síndrome de Down
 

Para potenciar el desarrollo integral del niño con Síndrome de Down, es esencial establecer objetivos específicos e individualizados, brindando estímulos adecuados para su crecimiento y fomentando relaciones familiares positivas. Se busca promover la independencia en todas las áreas del desarrollo, ofreciendo actividades funcionales y apoyo continuo a la familia para que puedan adaptarse y aceptar la situación con sus propios recursos.

Desde OSPEDYC reconocemos la importancia de respetar las distintas etapas evolutivas de las personas con discapacidad, desde la infancia hasta la vejez. Por ello, contamos con un equipo interdisciplinario de profesionales comprometido a promover un desarrollo saludable y activo, adaptándonos a las necesidades biológicas, psicológicas y sociales de cada individuo. El objetivo es facilitar la inserción en la sociedad y el logro de una vida plena y autónoma para cada uno de los pacientes.





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14 de marzo, 2024

Salud renal para todos: la importancia de prevenir y tratar las enfermedades asociadas a los riñones

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es la alteración del funcionamiento de los riñones por más de tres meses con la consiguiente pérdida gradual de sus funciones. Si bien esta enfermedad suele ser silenciosa, existen algunos síntomas a los que se debe prestar atención como: cambio en los hábitos de orinar y de sueño, orina espumosa, transparente o muy clara; presencia de sangre en la orina, hinchazón en los tobillos, pies, piernas o manos; náuseas frecuentes, percepción de sabor metálico en los alimentos, falta de aire (incluso cuando no se realiza actividad física), o dolor externo en la espalda.

Los grupos de riesgo de personas que pueden padecer enfermedades asociadas a los riñones, son: fumadores, diabéticos, hipertensos, personas con patologías cardíacas o con antecedentes de ACV y personas con antecedentes familiares de cálculos renales o infecciones urinarias recurrentes. 

La enfermedad renal crónica (ERC) es más común de lo que se cree, ya que aproximadamente 1 de cada 10 adultos en todo el mundo la padece y, si no se trata, puede ser mortal. Si bien la detección temprana permite la atención y el manejo de la enfermedad para ayudar a prevenir la morbimortalidad, la mortalidad relacionada con la enfermedad renal continúa aumentando cada año y se prevé que sea la quinta causa principal de muerte para el 2040.

Actualmente, la ERC afecta a una cifra estimada en más de 850 millones de personas en el mundo y, lamentablemente, en 2019 provocó más de 3.1 millones de fallecimientos. La ERC se sitúa hoy como la octava causa de muerte y, de no abordarse adecuadamente, se proyecta que ascenderá significativamente dentro de los próximo años. Es sumamente importante promover medidas que prevengan está patología, enfocados en la atención primaria, sensibilización y educación del paciente.

La importancia de informarse y cuidar los riñones

Los riñones son el gran filtro del cuerpo que ayuda a desechar todas las toxinas que una persona produce o ingiere, por medio de la orina. Si ese filtro no funciona o se obstruye, se intoxica a niveles que pueden llegar a ser letales. Por lo tanto, tener los riñones enfermos también aumenta las posibilidades de sufrir infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

Detección temprana de problemas en los riñones

Detectar cualquier mal funcionamiento en los riñones es muy sencillo, porque solo se necesita un simple análisis de sangre y orina. Si los riñones están trabajando como deben, los niveles arrojados por los análisis estarán en sus patrones normales, pero si cualquiera se encuentra fuera de rango, es motivo para realizar un estudio más a fondo. Por esta razón, brindamos recomendaciones de cómo se pueden cuidar los riñones:

– Hacer ejercicio en forma habitual.

– Controlar periódicamente la glucemia.

– Controlar la presión arterial.

– Reducir el consumo de sal.

– No fumar.  

– Consumir alrededor de 2 litros de agua al día.

– No tomar medicamentos sin consultar al médico. 

– Seguir una alimentación saludable que incluya frutas, verduras, legumbres, pescado, aves de corral y granos integrales.

– Controlar el peso.

– Ingerir una cantidad adecuada de proteínas y calcio, según lo determine el equipo asistencial (médico/a-nutricionista).

– Realizar controles periódicos de la función renal, sobre todo si se tiene diabetes, hipertensión, obesidad o antecedentes familiares de enfermedades renales.





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12 de marzo, 2024

Día Mundial del Glaucoma: ¿cómo detectar una enfermedad que no presenta síntomas evidentes?

El Día Mundial del Glaucoma tiene el fin de concientizar a la población mundial sobre las enfermedades oculares progresivas que dañan la visión y, en casos severos, pueden causar la pérdida permanente de la misma.

El glaucoma es una condición neurodegenerativa que afecta el nervio óptico. Generalmente se produce debido a la acumulación de líquido en la parte frontal del ojo, lo que provoca un aumento de la presión y daños en las fibras nerviosas. Esta enfermedad es una de las principales causas de ceguera, junto con la diabetes.

El ojo produce de forma continua un líquido conocido como humor acuoso que se drena para evitar su acumulación y mantener una presión intraocular estable. Sin embargo, cuando este proceso de drenaje se ve alterado, el líquido se acumula, aumentando la presión intraocular y provocando daños en el nervio óptico.

Si bien se trata de una enfermedad incurable, si es detectada a tiempo puede disminuir su avance y asegurar que la persona pueda conservar su visión.

Existen dos variantes principales de glaucoma: 
Glaucoma de ángulo abierto: esta variante es la más frecuente y se caracteriza por una acumulación gradual del humor acuoso, lo que resulta en una presión intraocular elevada. A menudo, esta condición no causa síntomas evidentes ni afecta la visión en las etapas iniciales.

Glaucoma de ángulo estrecho: En este caso, el ángulo de drenaje se bloquea por completo, lo que lleva a un aumento repentino de la presión ocular y puede desencadenar un ataque agudo. Es considerada una emergencia oftalmológica y requiere atención médica inmediata para evitar daños en la visión.

OSPEDYC detalla cuáles son los signos que deben alertar a buscar atención médica de manera inmediata, ya que podrían indicar un posible ataque agudo de glaucoma de ángulo estrecho:
– Visión borrosa.

– Dolor de cabeza.

– Dolor ocular intenso.

– Visión de anillos o aureolas alrededor de las luces.

Algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollar esta enfermedad:

– Ser mayor de 40 años.

– Padecer patologías congénitas.

– Haber recibido tratamiento con corticoides por períodos prolongados.

– Tener antecedentes familiares de glaucoma o ceguera de origen desconocido.

Incluso aunque existan factores predisponentes, el glaucoma es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento.

¿Cómo prevenir la pérdida de visión por glaucoma?

Dado que el glaucoma a menudo no presenta síntomas evidentes, la prevención de la pérdida de visión por esta enfermedad se basa en realizar controles regulares de la presión intraocular, al menos una vez al año. Si durante el examen anual se detecta un aumento en la presión, el médico puede recomendar un tratamiento adecuado, como el uso de gotas oftálmicas o cirugía. Estos controles periódicos son esenciales para detectar tempranamente el glaucoma y garantizar un tratamiento efectivo que mejore la calidad de vida.




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4 de marzo, 2024

Día mundial de la audición: medidas de prevención

Cada 3 de marzo se conmemora el Día Mundial de la audición a modo de establecer acciones de concientización y brindar información sobre la importancia  de la escucha segura para conservar una buena audición durante toda la vida. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada vez son más las personas que experimentan pérdida de audición o están en riesgo de sufrirla.

Las principales causas de pérdida de audición incluyen la exposición a ruidos excesivos, bajo peso al nacer o falta de oxígeno durante el parto, medicamentos ototóxicos e infecciones crónicas del oído o enfermedades infecciosas.

Para prevenir la pérdida de audición, es crucial adoptar algunas medidas:

Nuevas tecnologías: millones de personas, especialmente adolescentes y jóvenes, corren el riesgo de desarrollar pérdida de audición debido al uso inadecuado de reproductores de audio individuales y teléfonos celulares. Se recomienda no exceder los 85 decibeles.

Gripes o resfríos: con las gripes o los resfríos somos más propensos a padecer una infección de oídos. Ante síntomas como el dolor, fiebre o mareos es importante consultar al especialista para recibir un tratamiento adecuado.

Objetos en los oídos: muchas personas tienen la costumbre de utilizar objetos para rascarse o retirar la cera, sin ser conscientes de las lesiones graves que pueden causar en la membrana timpánica. Incluso el uso de hisopos para la limpieza del oído no es recomendable.

Se recomienda usar tapones en la pileta en aquellas personas que tengan problemas cutáneos o que nadan regularmente. A menudo, no prestamos atención cuando queda algo de agua en el interior del oído, pero es importante tener en cuenta que puede provocar infecciones.

Mantener una adecuada higiene, utilizar auriculares de manera responsable y someterse a revisiones auditivas periódicas son consejos simples de implementar en nuestra vida diaria. Adoptar prácticas de “escucha segura” puede reducir el riesgo asociado a la exposición a sonidos durante actividades recreativas. Dependiendo de los hábitos que adquiramos en el presente, así será la salud de nuestros oídos en el futuro.

La atención otológica y audiológica con profesionales permite conservar una buena audición durante toda la vida.






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29 de enero, 2024

La mejor defensa contra el dengue es la prevención


El dengue es una infección transmitida por la picadura de la hembra del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio se produce principalmente por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a través de objetos o de la leche materna.

En la actualidad, cerca de la mitad de la población mundial corre riesgo de contraerlo y cada año se producen entre 100 y 400 millones de infecciones. Aunque muchas personas no presentan síntomas, los casos graves pueden resultar mortales.

En Argentina se ha registrado persistencia de casos de dengue durante la temporada invernal en la región del Noreste y los primeros casos autóctonos en las últimas semanas del 2023 en provincias de las regiones Centro y Noroeste, tanto como un aumento en el número promedio de casos. La persistencia de casos durante la temporada invernal es inusual y subraya la importancia de actuar de manera preventiva.

Síntomas

El dengue, zika y chikungunya , generalmente suelen tener un período de incubación entre 2 a 7 días, según el caso y comparten síntomas, como fiebre alta, dolores musculares y de cabeza, náuseas, vómitos, cansancio intenso, sangrado de mucosas (principalmente nariz y encías), trastornos del sensorio (ciclos de somnolencia e irritabilidad) y aparición de manchas en la piel. 

Ante la presencia de síntomas es fundamental no automedicarse (no tomar aspirinas, ibuprofeno, ni aplicarse medicamentos inyectables) y realizar una rápida consulta al centro de salud más cercano. Luego de haber recibido el diagnóstico, es importante seguir las indicaciones del personal de salud, tomar abundante agua, hacer reposo, usar repelente y asistir a las consultas de seguimiento y control.

Acciones cruciales para la prevención

Es esencial destacar que la prevención y el control se centran en eliminar los criaderos de mosquitos, ya que la fumigación por sí sola no es suficiente y seguir acciones para la prevención:


– Eliminar todos los recipientes en desuso que puedan acumular agua.

– Tapar o resguardar objetos útiles que puedan acumular agua en el exterior.

– Cepillar y cambiar regularmente el agua de bebederos de animales.

– Evitar plantas en recipientes con agua o cambiarla frecuentemente.

– Mantener los patios y jardines desmalezados.

– Mantener limpias y cloradas las piletas de natación. Cubrirlas cuando no se utilicen.

– Destapar canaletas.

– Verter agua caliente (100°C) en rejillas de desagüe y colocar mallas metálicas o tela mosquitera.

– Mantener tapados tanques y recipientes que almacenan agua.

Es importante tener presente que los productos comercializados con preparaciones herbales como el “clavo de olor” y pulseras o brazaletes que suelen ser ofrecidos para uso en lactantes, así como el tener plantas de citronela en las casas no protegen de la picadura del mosquito

Medidas de protección ante picaduras

Para evitar la picadura del mosquito se recomienda tomar las siguientes medidas de protección:


– Usar repelentes de acuerdo a la edad y según las recomendaciones del envase.

– Utilizar ropa clara que cubra brazos y piernas al aire libre (especialmente durante las actividades al aire libre).

– Colocar mosquiteros en puertas y ventanas.

– Proteger camas, cunas y cochecitos de bebés con telas mosquiteras.

La fumigación no es suficiente para eliminar el mosquito

La aplicación de insecticidas es una medida de control destinada a eliminar a los mosquitos adultos, pero no es útil para eliminar los huevos ni las larvas. Su implementación debe ser evaluada por las autoridades sanitarias ya que sólo se recomienda cuando se detectan los casos con sospecha de dengue y para aquellas áreas donde está confirmada la presencia del mosquito vector, y siempre debe ser acompañada por acciones de control y eliminación de todos los recipientes que acumulan y puedan acumular agua en las casas y espacios públicos.

Vacunación y tratamiento

Aunque existe una vacuna contra los 4 serotipos circulantes de dengue, actualmente solo está disponible en forma privada. La medida más efectiva sigue siendo la eliminación de criaderos de mosquitos. 

Es sumamente importante que toda la comunidad tome medidas de manera responsable para evitar la propagación del dengue y garantizar la salud de todos. La prevención es nuestra mejor defensa contra esta enfermedad.



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24 de enero, 2024

¿Qué es la Otitis externa y cómo se puede prevenir?

La otitis externa, comúnmente conocida como “oído de nadador” u “otitis del nadador”, es una infección aguda de la piel del conducto auditivo, causada principalmente por bacterias, siendo la Pseudomonas la más frecuente. Esta infección puede ocasionar síntomas como dolor al manipular el pabellón auricular, secreción y pérdida de audición si el conducto auditivo se encuentra edematizado.

La incidencia de la otitis externa es más notable en niños que pasan largos períodos dentro del agua, especialmente durante el verano. La humedad dentro del oído puede irritar la piel facilitando la entrada de bacterias y hongos. Además, cualquier acción que dañe la piel interna del conducto auditivo, como la sequedad cutánea, rascarse, limpiar el oído con hisopos o la introducción de objetos extraños, aumenta el riesgo de desarrollar esta infección.

En casos de otitis media, el pus acumulado en el oído medio puede pasar al conducto auditivo a través de una perforación en el tímpano desencadenando la otitis externa.

Signos y síntomas

Los signos y síntomas de la otitis externa incluyen dolor severo de oído, sensibilidad al tirar de la parte externa del oído, molestias al masticar, picazón previa al dolor, enrojecimiento o hinchazón del oído externo, aumento de tamaño y dolor en los ganglios alrededor del oído, y supuración que puede cambiar de transparente a turbia y amarillenta.

¿Cómo se puede prevenir?

La prevención de la otitis externa implica el uso de gotas de una solución diluida de ácido acético después de nadar, especialmente en niños propensos a estas infecciones. Estas gotas solo se pueden usar en niños que no tengan tubos de ventilación en los oídos ni el tímpano perforado. Para evitar dañar los oídos, los niños no se deben limpiar los oídos.

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento depende de la gravedad de la infección. Un profesional de la salud puede recetar gotas para los oídos que contengan antibióticos para combatir la infección, tal vez junto con medicamentos para reducir la inflamación del conducto auditivo. Las gotas para los oídos se administran varias veces al día durante 5 a 7 días.

Si un canal auditivo inflamado dificulta la colocación de las gotas, es posible que el médico inserte una pequeña esponja o “mecha” dentro del conducto auditivo para que las gotas penetren en el oído con mayor eficacia. En algunos casos, el médico tendrá que extraer el pus y demás partículas que se hayan acumulado dentro del oído, aspirándolas. Esto permitirá que las gotas funcionen mejor.

En el caso de las infecciones más graves, los profesionales de atención médica pueden recetar antibióticos por vía oral y querer realizar pruebas de la secreción del oído para saber qué bacterias u hongos están causando el problema.

Es fundamental saber que este tipo de infecciones deben ser tratadas por profesionales de la salud, ya que si una otitis no se trata, el dolor de oídos empeorará y es posible que la infección se extienda. Siempre es bueno recordar que la prevención y el tratamiento oportuno son fundamentales para garantizar la salud auditiva.





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Con simples medidas se puede evitar el golpe de calor en infantes

La ola de calor, caracterizada por temperaturas elevadas y alta humedad persistente, afecta extensas áreas del país, representando un riesgo significativo para la salud, especialmente en niños. Ante este escenario, es esencial estar alerta a las advertencias del sistema meteorológico, que clasifica los niveles de peligro en colores:

Verde: sin peligro para la salud general.

Amarillo: riesgo para grupos vulnerables como bebés y personas mayores de 65 años.

Naranja: se desaconseja realizar actividades al aire libre.

Rojo: situaciones excepcionales con riesgo para todas las edades.

Síntomas de agotamiento por calor

El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave. El golpe de calor es una forma grave de lesión por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40° C o más.

Es fundamental reconocer los signos de agotamiento por calor, el precursor del golpe de calor, para prevenir situaciones más graves. Los síntomas incluyen sudoración excesiva, piel irritada en bebés, sensación de calor sofocante, sed intensa, calambres musculares, dolores de estómago, dolores de cabeza y mareos.

Golpe de calor – Situación grave

Los síntomas más graves indican un golpe de calor y requieren atención inmediata. Estos incluyen temperatura corporal elevada, piel roja y seca, respiración y frecuencia cardíaca aceleradas, dolor de cabeza palpitante, alteraciones mentales y convulsiones. Estas situaciones se agravan significativamente en niños menores de 5 años, especialmente menores de 1 año, aquellos con enfermedades crónicas, fiebre o diarrea, obesidad, desnutrición y piel quemada por el sol, son más propensos al golpe de calor.

Medidas preventivas

Para evitar el agotamiento y el golpe de calor, compartimos las siguientes recomiendaciones:

– Mantener a los niños en lugares frescos y bien ventilados, vistiendo ropa ligera.

– No realizar deportes o actividad física al aire libre los días de mucho calor.

– Si se está en período de lactancia, se puede aumentar la frecuencia de las tomas.

– Si por algún motivo deben permanecer al aire libre, es necesario protegerlos con sombreros y cubrir el cuerpo con remeras de mangas largas y pantalones largos.

– Utilizar protectores solares de amplio espectro contra rayos UVA/UVB: se deben aplicar media hora antes de la exposición al sol y renovar cada 2 Hs. en bebés mayores de 6 meses. Es importante aclarar que el protector solar se debe utilizar aún en los días nublados.

– Cuidar los alimentos, evitando que no hayan perdido cadena de frío, verduras lavadas y carnes bien cocidas   

– Ofrecer líquidos constantemente, evitando bebidas azucaradas.

– Evitar la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., especialmente en menores de 1 año.

– Bañar o mojar a los niños frecuentemente.

– No dejar a los niños dentro de vehículos estacionados y cerrados.

Además, es importante que ante los síntomas de agotamiento o golpe de calor se tomen medidas como:

– Consultar al médico de inmediato.

– Trasladar a un lugar fresco y ventilado.

– Desvestir al niño y enfriarlo con agua fresca (no fría).

– En caso de golpe de calor, llamar a un servicio de emergencia.

Gastroenteritis y altas temperaturas

Las altas temperaturas también aumentan el riesgo de enfermedades diarreicas, especialmente en niños. La diarrea, causada por microorganismos transmitidos por agua contaminada, puede llevar a deshidratación y, en casos extremos, ser potencialmente mortal. Para estos cuadros de gastroenteritis existen ciertas medidas clave que incluyen el consumo de agua segura, lavado de manos, alimentos bien cocidos, y cuidado de la higiene personal. El tratamiento incluye soluciones de rehidratación oral, complementos de zinc y alimentos ricos en nutrientes.

Se considera diarrea cuando se presentan 3 o más deposiciones diarias con heces sueltas o líquidas que pueden durar varios días y de acuerdo a su frecuencia puede privar al organismo del agua y las sales necesarias para la supervivencia.

Los niños malnutridos o inmunodeprimidos son los que presentan mayor riesgo de enfermedades diarreicas potencialmente mortales. De hecho, las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa a nivel mundial de muerte de niños menores de cinco años.

Tratamiento de enfermedades diarreicas

Entre las medidas clave para tratar las enfermedades diarreicas cabe citar las siguientes:

– Solución de sales de rehidratación oral (SRO): en caso de no existir deshidratación o de que ésta sea moderada, o con fluidos intravenosos en caso de deshidratación severa o estado de shock. 

– Complementos de zinc: los complementos de zinc reducen un 25% la duración de los episodios de diarrea y se asocian con una reducción del 30% del volumen de las heces. 

– Alimentos ricos en nutrientes

Claves para prevenir enfermedades diarreicas

– Consumir sólo agua segura.

– Lavarse las manos cuidadosamente.

– Lavar frutas y verduras adecuadamente.

– Consumir alimentos bien cocidos y refrigerados.

– Alimentar a los niños con leche materna.

– Esterilizar mamaderas diariamente.

– Utilizar baños e instalaciones higiénicas.

El calor extremo afecta principalmente a los más pequeños y a los mayores. Es fundamental protegerlos siguiendo simples pautas. Es necesario que cuidemos su salud para poder prevenir casos graves de agotamiento y golpes de calor.






Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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9 de enero, 2024

Qué hacer ante un ahogamiento y cómo evitar este tipo de situaciones

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los ahogamientos son la tercera causa de muerte por traumatismo no intencional en el mundo, suponen un 7% de todas las muertes relacionadas con traumatismos.

El riesgo de ahogamiento es mayor en personas de entre 1 y 15 años; y representa la segunda causa de muerte en nuestro país, detrás de los accidentes viales. Generalmente en piscinas de clubes o familiares los más afectados son los menores de 5 años, aún con la presencia más o menos cercana de adultos.

Los preadolescentes y adolescentes se ahogan generalmente en aguas oscuras en movimiento (incluso algunos que nadan aceptablemente). Las causas primarias y generales de los ahogamientos son: el incumplimiento parcial y a veces casi total de las pautas de seguridad.


Prevención de ahogamiento en aguas claras sin movimiento


Comprenden piscinas, bañeras familiares para niños y adultos, tanques australianos, diversos recipientes donde pueda introducirse un niño. Desde OSPEDYC recomendamos:


1. Incentivar la enseñanza de la natación a partir de los 4 años. 

2. Proporción segura entre número de cuidadores y niños: 

– Lactantes: 1 cuidador por cada lactante.
– De 1 a 2 años: 1 cuidador cada 2 menores.
– De 2 a 3 años: 1 cuidador cada 3 niños.
– Luego de los 4 años: de acuerdo al grado de aprendizaje de la natación que tengan los niños.

Para que una pileta sea completamente segura, debe reunir ciertos requisitos:

– Cerco perimetral completo de 1,30 m de alto como mínimo, enterizo o con barrotes verticales separados por una distancia máxima de 10 cm (jamás barrotes transversales que faciliten el “efecto escalera”).
– El cerco debe tener una puerta única con un mecanismo de apertura-cierre no accionable por niños pequeños. 
– No dejar mesas, sillas o reposeras próximas al cerco, que faciliten su escalamiento. 
– Los “cobertores de piscina” de material rígido o flexible, manuales o automáticos, no excluyen en absoluto la presencia del cerco (se usan muy poco en nuestro país). 
– Los bordes y el piso de la piscina deben ser de material antideslizante. 
– Las escalinatas de acceso deben ser de poca pendiente y tener escalones anchos, rectos, con baranda al menos de un lado y piso antideslizante. 
– Las piletas “inflables” o “desarmables” que no cuenten con cerco deben ser siempre vaciadas totalmente luego de su uso diario. 
– El modelo de chalecos universalmente más aceptado posee las siguientes características: Material enterizo de alta flotabilidad, formato de chaleco, con abertura anterior, abertura anterior con 3 broches de seguridad, como mínimo y correa inextensible que une la parte anterior con la posterior del chaleco, pasando por la ingle del niño y asegurada con broche de seguridad.

Eludir accidentes en aguas oscuras con movimientos

Comprenden arroyos, ríos, lagos y mar. Los riesgos de ahogamiento en estos casos ocurren por:

– No se tiene visión directa del cuerpo. 

– La visión de la cabeza, está sujeta al oleaje, marejada o eventual lluvia. 

– Percibir o advertir signos de agotamiento o dificultades físicas es prácticamente imposible. 

– Recibir pedidos verbales de auxilio, depende del viento, oleaje, ruido de la embarcación, etc.

– Recordar que con la primera bocanada de agua que traga, el niño ya queda generalmente imposibilitado de gritar por auxilio. 

– Desaparecido de la superficie, un niño pequeño difícilmente pueda re-emerger con un esfuerzo y de esta manera se pierde contacto visual con él.

Algunas recomendaciones

– Gorras de colores claros, vivos, mejor si son fluorescentes. 

– Ante la caída accidental o naufragio en aguas oscuras deben sacarse inmediatamente: zapatos, pantalones (ambos sexos) y pulóveres o camperas. 

– Limitarse a “flotar” y concentrarse en pensar cuál puede ser la mejor manera de pedir socorro: verbal, gestual. 

¿Cómo ayudar a una persona que se encuentra en una situación de ahogamiento?

Desde OSPEDYC señalamos los pasos a seguir, en caso de encontrar a otra persona en una situación de ahogamiento: 

– Solicitar ayuda de inmediato (grite si no hay nadie cerca), solicite a quien esté cerca que consiga un DEA (cardiodesfibrilador) y llame al 107 (servicio de emergencias médicas). 

– Revise su boca para corroborar que no exista algún elemento extraño y que esté bloqueando las vías respiratorias.

– Retire al niño o adulto del agua e inicie de inmediato el masaje cardíaco. No se dé por vencido(a) muy pronto, la recuperación de la respiración y latido cardíaco puede requerir varios minutos de reanimación. 

– Es posible que el afectado vomite durante las maniobras de reanimación, por lo tanto, rote el cuerpo o lateralice la cabeza hacia un costado.

– Mantenga las maniobras de reanimación si el niño o el adulto no reacciona, hasta entregarlo al médico.

– Cubra al paciente con alguna frazada para mantener la temperatura corporal.

Asimismo, y para una correcta realización de las maniobras de RCP, desde OSPEDYC aconsejamos:

– Asegurarse que la víctima esté tendida de espaldas y sobre una superficie firme y plana.

– Retirar su ropa para dejar el pecho descubierto.

– Colocarse de rodillas de manera perpendicular al cuerpo de la víctima, ubicar la base de una mano en el centro del pecho (sobre la mitad inferior del esternón) y la otra por encima de la primera.

 – Con los brazos firmes y sin flexionar los codos, comenzar a realizar compresiones con fuerza, rápidamente y de forma constante (el ritmo y frecuencia debe ser entre 100 y 120 compresiones por minuto).

– Dejar que el tórax vuelva a su posición normal, y realizar las compresiones hasta que la víctima se recupere, o hasta la llegada de la ambulancia.

– Realizar desfibrilación precoz.

En caso de que la persona ahogada se haya recuperado, se la debe tranquilizar hasta que llegue la ayuda médica solicitada con anterioridad, la cual debe administrar oxígeno suplementario para ayudar a mejorar la capacidad respiratoria.







Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

 

Autor: OSPEDYC

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30 de diciembre, 2023

Es necesario eliminar la pirotecnia para celebrar fin de año sin accidentes ni sufrimientos

En esta época del año llegan las tan esperadas festividades de navidad y año nuevo, un espacio de encuentro con familiares y amigos. Si bien existen cada año nuevas campañas de concientización sobre el uso de pirotecnia, es sumamente importante desalentar su uso y evitar así quemaduras y lesiones graves, ya que desafortunadamente causan cientos de lesiones prevenibles a quienes los manipulan y a los que los rodean, además de causar pérdidas económicas y medioambientales.

El uso de fuegos artificiales o pirotecnia durante las celebraciones genera concentraciones importantes de partículas tóxicas que superan el rango permitido por las normas oficiales. Además, la pirotecnia también genera contaminación acústica, afectando principalmente a bebés, niños y mascotas. El estruendo de los fuegos artificiales puede causar estrés y alteraciones en algunas personas, convirtiendo las celebraciones en momentos de sufrimiento.

Según datos de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), más de 1.000 personas requieren asistencia médica anualmente debido a lesiones causadas por el uso de pirotecnia, con un alarmante 50% de casos en infantes, de los cuales el 75% son varones. La utilización de dispositivos de pirotecnia con alto contenido de pólvora como el megapetardo o superbomba puede determinar lesiones graves de mano, mutilantes y secuelas permanentes.

Utilizar pirotecnia puede causar quemaduras, problemas auditivos y lesiones en manos, rostro y ojos de por vida. Los más afectados son los niños de entre 5 a 14 años de edad. Por ese motivo, es importante tener en cuenta que no existe pirotecnia segura ni de bajo riesgo: todas pueden producir lesiones. Incluso las ‘estrellitas’ — en apariencia “inofensivas” y muy utilizadas por los más pequeños de la familia— pueden incendiar la ropa o lesionar los ojos.

A continuación, proporcionamos recomendaciones para un uso precavido de la pirotecnia:

Al adquirirlos:

– Elegir productos con pólvora negra y mecha larga y lenta. Son más seguros y estables que aquellos que estén compuestos con pólvora blanca y mecha corta. También es aconsejable optar por aquellos que privilegien el color y la luz sobre el ruido de estruendo. Los productos sonoros son más peligrosos por su poder detonante. 

– Verificar la autorización por RENAR y evitar productos de elaboración clandestina. Corroborar que cuenten con un número de registro y datos del fabricante o importador. Si bien no llevan impresa ninguna fecha de vencimiento, su duración aproximada es de 3 a 4 años.

Al almacenarlos:

– No transportar en los bolsillos para evitar explosiones espontáneas. El roce puede hacer que exploten espontáneamente.

– Almacenar en lugares secos, fuera del alcance de niños y lejos de fuentes de calor.

– No fumar en el ambiente en el que están guardados.

Al utilizarlos:

– Verificar las instrucciones antes de encender y asegurarse de estar en un lugar abierto.

– Colocar en el suelo, lejos de personas, animales y objetos. Nunca encender en las manos ni dentro de objetos cerrados.

– En caso de falla, mojar con agua y alejarse.

– No permitir que los niños manipulen productos diseñados para adultos, y supervisar su uso.

¿Qué se debe hacer y qué no se debe hacer ante un caso de quemadura?

Se define una quemadura como cualquier lesión producida en los tejidos vivos por agentes físicos, químicos o biológicos, que producen alteraciones que van desde el enrojecimiento de la piel a la destrucción de las estructuras afectadas, con distintos grados de gravedad según la extensión, localización, profundidad, etc.

Si una persona cercana se ve afectada por una quemadura, se recomienda asistirla de inmediato utilizando las siguientes técnicas de primeros auxilios:

– Extinguir llamas rodando en el suelo o usando agua y cubriendo con manta.

– Detener quemadura quitando ropa y lavando con agua.

– En quemaduras químicas, diluir agente con abundante agua.

– No aplicar cremas ni ungüentos; buscar atención médica inmediata.

– En lesiones oculares, no tocar los ojos; cubrir con gasa y buscar atención oftalmológica.

Además brindamos recomendaciones generales:

– Garantizar seguridad personal antes de brindar primeros auxilios.

– No aplicar sustancias caseras ni hielo en la herida.

– Evitar enfriar prolongadamente con agua para prevenir hipotermia.

– No romper ampollas; buscar tratamiento profesional.

– Evitar contacto directo con tejidos y abstenerse de medicaciones hasta la atención médica.

Si bien estas medidas son esenciales para una asistencia efectiva y garantizar la seguridad del afectado, siempre reiteramos la necesidad de celebrar de manera segura y responsable, evitando el uso innecesario de pirotecnia y promoviendo la salud y el bienestar de la comunidad.




Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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