Autor: OSPEDYC

22 de diciembre, 2023

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Comer rico y cuidarse en las fiestas es posible

Diciembre suele convertirse en un desafío para mantener hábitos alimenticios saludables debido a la abundancia de comidas variadas. Para evitar desórdenes alimenticios y malestares digestivos, compartimos algunas recomendaciones:

• Equilibrio entre consumo y actividad física: ante el incremento de calorías en esta temporada, es recomendable aumentar la actividad física. Caminar, andar en bicicleta o ir al gimnasio son excelentes opciones para contrarrestar el exceso de calorías.
  
  
• Elecciones conscientes: evitar comidas elaboradas con exceso de condimentos y cremas, así como el consumo excesivo de bebidas alcohólicas. Optar por porciones más pequeñas y masticar lentamente para evitar excesos.
  
  
• Planificación de comidas: no llegar con hambre a las cenas, ya que esto puede llevar a comer en exceso. Se recomienda preparar un plato principal acompañado de ensaladas y evitar cocinar en exceso.
  
  
• Opciones saludables: utilizar aceites de calidad como el de oliva, canola y soja. Estos contienen grasas insaturadas beneficiosas para la salud.
  
  
• Control del picoteo: vigilar el consumo de alimentos hipercalóricos y optar por snacks saludables. Mantener una dieta equilibrada y considerar una dieta desintoxicante a base de frutas, verduras e infusiones al día siguiente de eventos festivos.
  
  
• Recetas ligeras: elaborar recetas ligeras utilizando carnes magras, pescados y reemplaza salsas densas con opciones más saludables como queso blanco, leche descremada o mayonesa light.
  
  
• Hidratación y snacks saludables: elegir bebidas sin azúcar, agua, soda, gaseosas light y jugos naturales. Mantenerse bien hidratado y considerar consumir frutas secas como nueces, almendras y pistachos por sus beneficios antioxidantes.
  
  
• Moderación en las celebraciones: disfrutar de las festividades con moderación, permitiéndose indulgencias controladas. Evitar consumir sobrantes de comidas festivas por varios días, especialmente aquellas preparadas con cremas.
  
  
• Aprovecha los beneficios de alimentos específicos: incorporar frutas como ciruelas, cerezas, frambuesas y arándanos, ricas en antioxidantes. Las ensaladas con vegetales crudos, como repollo, brócoli y coliflor, aportan fitoesteroles y nutrientes esenciales para reducir el colesterol.
  
  
  Las fiestas de fin de año, son la ocasión perfecta para disfrutar en compañía de nuestros seres queridos, teniendo en cuenta mantener un equilibrio y moderación a la hora de compartir los platos típicos de esta época. Este enfoque nos permitirá experimentar la alegría de estos días festivos de manera plena y satisfactoria.
  
  
  
  
  
  Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

18 de diciembre, 2023

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Vivir con esclerosis múltiple puede ser un desafío que necesita acompañamiento contínuo

La esclerosis múltiple es una enfermedad inflamatoria, autoinmune y desmielinizante que afecta principalmente al sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal. Cuando hablamos de desmielinizante, nos referimos a que genera lesión de la vaina de mielina que recubre y protege a las células nerviosas. Esto genera lentitud o bloqueo de la conexión normal entre el cerebro y el cuerpo.

Los síntomas que suelen manifestarse entre los 20 y 40 años, varían significativamente y dependen de la ubicación de las lesiones. Esta enfermedad se encuentra entre las principales causantes de discapacidad en la población joven. En Argentina, la prevalencia oscila entre 23 y 48 casos por cada 100,000 habitantes, cifra moderada en comparación con otras regiones del mundo, como el norte de Europa, América del Norte, Australia y Nueva Zelanda.

Síntomas y formas de la enfermedad

Los síntomas de la EM son diversos e incluyen debilidad muscular, espasmos, hormigueo, sensibilidad al calor, alteraciones cognitivas, problemas visuales, dolor, incontinencia y dificultades en el habla o el equilibrio.

Existen distintas formas de esta enfermedad que se diferencian según la progresión de los síntomas. 

– Recurrente o remitente: significa que los síntomas aparecen y desaparecen.

– Progresivo secundario: se refiere a los que comienzan como recurrente pero, en determinado momento los síntomas comienzan a empeorar.

– Progresivo primario: en este caso los síntomas empeoran desde el inicio de la enfermedad, sin contar con períodos de remisión. 

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de la EM no se basa en un método específico, sino en la combinación de la sospecha clínica y diversas pruebas que solicitará el médico tratante. 

Como en toda enfermedad, es de suma importancia el control de salud, y la consulta ante la aparición de síntomas.

El tratamiento de esta enfermedad, depende del tipo de EM que el paciente presente. No es una enfermedad mortal en la mayoría de los casos, pero es progresiva y no siempre produce limitaciones graves en la calidad de vida. Desde el año 2023, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha incluido medicamentos esenciales para el tratamiento de la EM, con el objetivo de retrasar o frenar su avance.

En este Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, es fundamental hacer un llamado a la solidaridad y comprensión. Esta enfermedad no solo afecta a quienes la padecen, sino también a sus familias y comunidades. Promovemos la conciencia sobre esta enfermedad y brindemos el apoyo necesario para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con la esclerosis múltiple.





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12 de diciembre, 2023

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Una vida saludable para una vida de calidad y significativa

La prevención de enfermedades trasciende el ámbito médico y no se limita a la responsabilidad exclusiva de los equipos de salud. Es también una herramienta que influye en cada decisión que las personas toman a diario. Comprender la relevancia de adoptar un enfoque proactivo hacia la salud, marca la diferencia entre simplemente existir y vivir de manera significativa.

La percepción de riesgos, comprendida como la comprensión de las posibles amenazas para la salud, y la toma de decisiones informadas son pilares que sustentan el enfoque preventivo. Potenciar la capacidad implica conocer el cuerpo, comprender sus necesidades y reconocer los signos tempranos de advertencia para actuar de manera proactiva.

Desde la promoción de la salud y la comunicación para la salud, defendemos la mejora de la calidad de vida mediante la autonomía en la toma de decisiones saludables. La comunicación en salud se concibe como un “encuentro” con las personas, un espacio para ejercer influencia positiva y fomentar las prácticas y políticas de salud necesarias. Así, la consulta médica se presenta como un momento invaluable, no solo para la persona consultante, sino también para el profesional de la salud para obtener información detallada y comprender necesidades específicas, favoreciendo resultados satisfactorios para la salud.

En la actualidad, adoptar estilos de vida saludables no debería ser simplemente una tendencia, sino una necesidad apremiante. La calidad de vida se construye mediante pequeñas acciones diarias que nutren tanto el cuerpo como la mente, y es fundamental cambiar la percepción de la prevención, dejando de verla como una carga y comprendiendo que representa oportunidades para vivir plenamente.

En un mundo donde la información desempeña un papel significativo, las personas tienen la posibilidad de participar en su propia alfabetización en salud, ganar autonomía en las decisiones sobre hábitos saludables y desarrollar un criterio respaldado por la evidencia científica. La educación en salud desde edades tempranas constituye un paso esencial para formar a las personas en la toma de decisiones que promuevan su bienestar, al mismo tiempo que les brinda la capacidad para poder discernir entre la información confiable y la desinformación.

El Día Mundial de la Salud nos insta a recordar que cada elección que hacemos hoy es una inversión en nuestro futuro. Vivir saludablemente no solo contribuye a nuestra longevidad, sino que también enriquece la calidad de cada momento que experimentamos.





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9 de diciembre, 2023

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Embarazo con patologías preexistentes

El embarazo es un período de grandes cambios y un desafío en la vida de una mujer. Cuando se vive con una patología preexistente, como puede ser la diabetes o la hipertensión, el cuidado y la atención médica adecuada, tanto preconcepcional como prenatal, son fundamentales para garantizar la salud de la madre y el bebé. Para Ospedyc la salud materna es una prioridad.

Son muchas las madres que tienen problemas médicos antes del embarazo y que deben ser corregidos o controlados antes. Para esto es de vital importancia la consulta preconcepcional.

Cuáles son las patologías más frecuentes que afectan a la mujer de forma previa al embarazo?

– Hipertensión: es una de las complicaciones más frecuentes. Hay personas que son hipertensas y no lo saben, se detecta con la toma de la presión arterial en reposo. Las pacientes hipertensas que deseen buscar un embarazo, deben realizar una consulta, donde se planteará el cambio de la medicación, para evitar los efectos teratogénicos de algunas drogas.

– Diabetes: La glucosa elevada en sangre en el primer trimestre del embarazo puede producir defectos congénitos. Es muy importante en esta patología, corregir las glucemias y la hemoglobina glicosilada previo a la búsqueda del embarazo.

– Epilepsia: la medicación anticonvulsivante presenta riesgo teratogénico. Es importante la consulta al neurólogo para eventualmente realizar un cambio en la medicación previamente a comenzar la búsqueda de embarazo.

– Enfermedad tiroidea: tanto el hipertiroidismo como el hipotiroidismo deben ser controlados adecuadamente antes del embarazo, dado que pueden  afectar su evolución, ocasionando tanto descompensación materna como afectación fetal.

Enfermedades autoinmunes como el lupus, artritis reumatoidea, enfermedades cardíacas, infecciones crónicas como HIV, trastornos neuropsiquiatricos, enfermedades renales, anemia, requieren consideraciones especiales previo al embarazo también.

Como conclusión, podemos decir, que la consulta preconcepcional es de crucial importancia para las pacientes que tienen una patología previa al embarazo, así se podrán minimizar los riesgos para el feto, tanto de la enfermedad como de una medicación no adecuada para el embarazo, como los riesgos para la mamá, que está por enfrentar muchos cambios y exigencias para su organismo. También se desprende de esto, que todas las pacientes que tengan una patología crónica y están en edad fértil, necesitan un método anticonceptivo adecuado, para que no tengan un embarazo sin la preparación para el mismo.

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3 de diciembre, 2023

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Día Internacional de las Personas con Discapacidad: Hacia una Sociedad Inclusiva

La accesibilidad y la inclusión son derechos fundamentales reconocidos por la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad. Estos derechos no solo son esenciales por sí mismos, sino que también son condiciones necesarias para disfrutar de otros derechos. Es fundamental adoptar medidas apropiadas para eliminar las barreras y obstáculos que impiden la plena participación de las personas con discapacidad en todos los aspectos de la sociedad.

Aproximadamente el 15% de la población mundial enfrenta algún tipo de discapacidad. Cuando estas personas experimentan estigma y son tratadas de manera diferente, se les dificulta el acceso a oportunidades de educación, empleo, salud y participación plena en la sociedad. Es crucial reconocer que, aunque todas las personas enfrentan dificultades en algún momento, para las personas con discapacidades, las barreras pueden ser más frecuentes y tener un impacto más significativo.

Existen siete barreras comunes y sus estrategias de superación. A menudo, se presentan varias al mismo tiempo:

1. Barrera de actitud:
– Es fundamental entender la discapacidad como una cuestión de necesidades funcionales no abordadas en el entorno.

– El cambio de perspectiva hacia la discapacidad como una responsabilidad social facilita la identificación y abordaje de dificultades.

2. Barrera de comunicación:

– Son las que experimentan las personas que tienen discapacidades que afectan la audición, el habla, la lectura, la escritura o el entendimiento, y que usan de diferentes maneras para comunicarse a las utilizadas por quienes no tienen estas discapacidades.

– Se promueven cambios, como letras más grandes, textos en braille y videos con subtítulos para superar las barreras comunicativas.

3. Barrera física:

– Son obstáculos estructurales en entornos naturales o hechos por el hombre, los cuales impiden o bloquean la movilidad (desplazamiento por el entorno) o el acceso.

– Se resalta la importancia de adaptaciones arquitectónicas, como rampas y pasillos amplios, para garantizar la movilidad y el acceso.

4. Barrera política:

– Están ligadas a la falta de concientización o a no hacer cumplir las leyes y regulaciones existentes.

– Es importante una revisión de procesos políticos, escuchando las experiencias de las personas con discapacidad y ajustando leyes según sus necesidades.

5. Barrera programática:
– Limitan la prestación eficaz de un programa de salud pública o atención médica.

– Destacamos la necesidad de equipos de salud accesibles, con flexibilidad horaria y comunicación efectiva con los pacientes.

6. Barrera social:

– Tienen que ver con las condiciones en que las personas nacen, crecen, viven, aprenden, trabajan y envejecen —o con los determinantes sociales de la salud— que pueden contribuir a reducir el funcionamiento entre las personas con discapacidades.

– Se enfatiza un cambio de paradigma social basado en la empatía y respeto hacia todas las personas, promoviendo la dignidad en las interacciones.

7. Barrera de transporte:

– Se deben a las limitaciones que presentan los  transportes adecuados que interfiere con la capacidad de una persona de ser independiente y de funcionar en sociedad con todos los derechos.

– En este marco y , en función de promover un mundo accesible equitativo para las personas con discapacidad, nos parece importante comunicar que la ANDIS avanzó en la creación de una credencial compatible con SUBE para que las personas con discapacidad puedan viajar en el transporte público con boleto gratuito sin necesidad de presentar el CUD (Certificado Único de Discapacidad) y habilitando a un acompañante.

La iniciativa comenzará su prueba piloto en Santa Rosa, La Pampa, y se implementará en todo el país. Esto representa un paso significativo hacia la inclusión social y se convierte en un símbolo de ampliación de derechos al permitir que las personas viajen sin etiquetas, evitando discriminaciones y facilitando el reconocimiento ante las aseguradoras en el transporte público.

Gracias a estas iniciativas y estrategias de mejora, se busca derribar barreras y lograr una igualdad de oportunidades para todos, promoviendo una sociedad inclusiva y equitativa.




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1 de diciembre, 2023

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Día Mundial de la lucha contra el VIH: el 98% de los casos positivos son resultado de relaciones sexuales sin protección

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ataca el sistema inmunitario y así debilita la defensa contra muchas infecciones y determinados tipos de cáncer que las personas con un sistema inmunitario sano pueden combatir. A medida que el virus destruye las células inmunitarias e impide el normal funcionamiento de la inmunidad, la persona infectada va cayendo gradualmente en una situación de inmunodeficiencia. 

La fase más avanzada de la infección por el VIH es el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) que, en ausencia de tratamiento y en función de la persona, puede tardar muchos años en manifestarse. La identificación temprana permite iniciar el tratamiento y evitar el desarrollo del SIDA.

Según datos del Ministerio de Salud de la Nación, actualmente hay 136.000 personas con VIH en Argentina, y sorprendentemente el 17% desconoce su diagnóstico. Anualmente se notifican alrededor de 5.800 nuevos casos, siendo más del 98% resultado de relaciones sexuales sin protección.

Síntomas y signos

Los síntomas varían según la etapa de la infección, desde ser asintomáticos hasta presentar fiebre, inflamación de ganglios linfáticos y pérdida de peso. Se subraya la importancia de la detección a través de pruebas de sangre, ya que muchos infectados desconocen que son portadores hasta fases más avanzadas.

¿Cómo se transmite y cuáles son los factores de riesgo?

El VIH se transmite a través de líquidos corporales como sangre, leche materna, semen y secreciones vaginales. También se puede transmitir de la madre al hijo durante el embarazo y el parto. Es importante saber que no existe el contagio por contactos cotidianos y que el riesgo aumenta en relaciones sexuales sin protección, infecciones de transmisión sexual y el uso de canutos y/o jeringas compartidas para el uso de drogas, o cualquier otro elemento cortante o punzante.

Independientemente de la edad, raza, sexo u orientación sexual, una persona puede estar infectada con el VIH o SIDA. Para reducir el riesgo, es importante el uso correcto de preservativos en relaciones sexuales, evitar el intercambio de agujas, y realizar pruebas de detección del VIH en caso de exposición a factores de riesgo.

¿Cómo detectarlo?

La única manera de confirmar si una persona ha contraído el virus de VIH es a través de un análisis de sangre. En la mayoría de las personas, los anticuerpos contra el VIH aparecen a los 28 días posteriores a la infección. Durante este periodo, denominado “silente”, las personas pueden ser portadoras sin mostrar signos, resaltando la necesidad de pruebas estándar para la detección y evitar la transmisión inadvertida.

¿Se puede prevenir?

Una persona puede reducir el riesgo de infección por el VIH limitando su exposición a los factores de riesgo:

• Vía sexual: El uso correcto y sistemático de preservativos masculinos y femeninos durante la penetración vaginal o anal puede proteger eficazmente contra la propagación del VIH y otras ETS, con una eficacia del 85% si se utilizan de forma sistemática.
  
  
• Vía sanguínea: Se previene evitando el contacto con la sangre. No intercambiar o compartir agujas ni jeringas es crucial. Se sugiere garantizar que los procedimientos con cortes o punciones sean realizados con material descartable o esterilizado.
  
  
• Vía perinatal o vertical: Toda mujer embarazada debe realizarse el análisis de VIH durante el primer trimestre. Si el resultado es positivo, se debe comenzar el tratamiento, seguir las indicaciones médicas y suspender la lactancia materna.
  
  

Pruebas de detección y asesoramiento: Se aconseja a todas las personas expuestas a factores de riesgo realizarse pruebas de detección del VIH y otras ETS.





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19 de noviembre, 2023

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Los accidentes de tránsito son la principal causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años

En 2005, las Naciones Unidas (ONU) propusieron que el tercer domingo de noviembre sea un llamado a la acción para gobiernos y ONG en todo el mundo y pasó a ser un día importante para la prevención de los traumatismos debidos al tránsito. En este día, La Organización Mundial para la Salud (OMS) y el Grupo de Colaboración de las Naciones Unidas para la Seguridad Vial alientan a gobiernos y ONG de todo el mundo a celebrar el día.

En septiembre de 2020, la Asamblea General de la ONU adoptó la resolución A/RES/74/299 ”Mejorando la seguridad vial mundial”, proclamando la Década de Acción para la Seguridad Vial 2021-2030, con el ambicioso objetivo de prevenir al menos el 50% de las muertes por accidentes de tránsito y lesiones, para el 2030. 

En Argentina, según la asociación Civil “Luchemos por la vida”, mientras varias medidas han demostrado avances en su prevención en otros países, en el país no se reduce el número de muertes anuales en accidentes de tránsito, desde hace varios años. 

En 2022, la provincia de Buenos Aires encabezó las estadísticas con más de 1880 muertes, mientras que a nivel nacional, el 54% de las víctimas eran menores de 35 años. Los datos revelan un aumento preocupante en las muertes de motociclistas, siniestros uní-vehiculares y una prevalencia significativa de conductores menores de 35 años.

Factores críticos y medidas preventivas

Es importante destacar la importancia de la prevención y el respeto a las normas de tránsito. Medidas como respetar las velocidades indicadas, mantener la distancia entre vehículos, uso del cinturón de seguridad, cascos para motociclistas y ciclistas, y la abstención del uso de teléfonos celulares al conducir, son fundamentales para evitar los accidentes de tránsito.

La asociación “Luchemos por la vida” subraya la relación entre el consumo de drogas ilegales y alcohol con los accidentes de tránsito. Datos revelan que el 18% de los conductores en CABA dieron positivo por drogas en pruebas, siendo la marihuana y la cocaína las más comunes.

Las drogas ilegales que generan adicción, como la marihuana, la cocaína, el éxtasis, anfetaminas, etc., afectan la conducción porque perturban siempre, en mayor o menor medida, el funcionamiento psicofísico del conductor: altera la percepción sensorial, la atención, la coordinación motora y reduce la percepción del riesgo. 

Además, se destacan los siguientes datos cómo los más preocupantes: 

– Aumentan las muertes entre motociclistas, que son casi la mitad de todas las víctimas.  

– Cada vez son más frecuentes los siniestros uni-vehiculares. Son casi un tercio del total. 

– Más del 50% de las muertes se concentran en el grupo más joven, específicamente en aquellos menores de 35 años, representando un 56% del total.

– Los fines de semana son más peligrosos: solo esos 2 días generan 44 % de los muertos.

¿Qué factores se deben tener en cuenta para evitar accidentes de tránsito?

La mayoría de los accidentes pueden evitarse, si se trabaja desde la prevención y se respetan las normas de tránsito. Algunas entidades sostienen que “si se puede evitar, no es un accidente”. De esta manera, existen medidas de seguridad vial que demostraron ser efectivas para cuidar la vida de las personas, ya sea que estén dentro o fuera de un vehículo:

– Respetar las velocidades  indicadas, en calles, avenidas, rutas y autopistas.

– Mantener la distancia entre vehículos al circular, que es mayor cuando llueve.

– Usar el cinturón de seguridad siempre, desde el inicio.

– Los niños deben permanecer sentados en butacas especiales con sus respectivos cinturones de acuerdo con la edad.

– No usar el celular al volante, ni por mensajes, manos libres o programar GPS.

– Incorporar el uso de cascos al usar bicicletas, skates, monopatines o motos.

– Los peatones y conductores deben respetar las señales de tránsito, circular por donde corresponde y prestar atención al circular por la vía pública.

– No consumir alcohol, medicación o drogas ilícitas que dificultan la conducción.

Llamado a la acción y recursos de asistencia

La promoción de la educación y concienciación, junto con la implementación de medidas efectivas, resulta esencial para prevenir tragedias. En situaciones de emergencia, se enfatiza la importancia de contactar al 911 como primera medida. Además, se subraya la disponibilidad de la Red Federal de Asistencia a Víctimas y Familiares de Víctimas de Siniestros Viales, accesible a través del número telefónico 149, opción 2.

Es fundamental educar, concientizar, difundir e implementar medidas concretas, que eviten o reduzcan estas tragedias, reiterando el compromiso de la sociedad con la seguridad vial y la prevención, abogando por un cambio significativo en las estadísticas de accidentes de tránsito en Argentina.




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18 de noviembre, 2023

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No uses antibióticos sin prescripción médica

Aunque muchas veces no percibamos el riesgo del uso indiscriminado de los antibióticos, cada vez que los utilizamos pueden generar resistencia en los gérmenes. Por ello, es fundamental usarlos sólo cuando sean prescriptos por un médico.

La resistencia antimicrobiana es una de las crisis de salud más apremiantes de nuestro tiempo, y sucede cuando las bacterias mutan en respuesta al uso de los fármacos. En la medicina, los antimicrobianos, como los antibióticos, son una herramienta fundamental para tratar infecciones y salvar vidas. Sin embargo, la sobreprescripción y el uso inadecuado de estos medicamentos han llevado a un aumento alarmante de la resistencia en bacterias y otros patógenos. 

La oposición a los antibióticos constituye una amenaza creciente para la salud pública mundial porque ocasiona el incremento de muertes y enfermedades, y esto se debe a que compromete nuestra capacidad para tratar infecciones comunes y complicaciones posteriores a cirugías y tratamientos médicos. Además, dificulta el desarrollo de nuevos antimicrobianos, ya que la inversión en investigación y desarrollo es insuficiente para mantenerse al ritmo de la evolución de las bacterias resistentes.

Médicos como educadores de pacientes 

Los médicos tenemos un papel crucial en esta lucha. Debemos ser defensores del uso responsable de antimicrobianos, recetándolos solo cuando sean necesarios y siguiendo pautas de prescripción adecuadas. La educación de pacientes sobre la importancia de completar los tratamientos es fundamental. El sistema de atención médica también debe fomentar la investigación de nuevas terapias y diagnósticos para combatir la resistencia antimicrobiana. 

La colaboración entre profesionales de la salud, la industria farmacéutica y los gobiernos es esencial para abordar esta crisis. La resistencia antimicrobiana no es solo un problema médico, sino una amenaza global para la salud. Es nuestra responsabilidad proteger el legado de estos medicamentos vitales para las generaciones futuras. 

La acción coordinada y decisiva es clave y totalmente necesaria para preservar nuestra capacidad de tratar infecciones y mantener a salvo a la humanidad.



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17 de noviembre, 2023

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En Argentina se diagnostican aproximadamente 12 mil casos de cáncer de pulmón por año

Aproximadamente 2,2 millones de nuevos casos de cáncer de pulmón se detectan cada año a nivel mundial y 1,8 millones fallecen por esta causa. Es una patología que puede localizarse en el tejido pulmonar propiamente dicho, en el interior de los bronquios, o en ambos sitios.

En Argentina, se diagnostican unos 12.000 casos de cáncer de pulmón al año, lo que representa el 9,3% de todos los cánceres, ubicándose en primer lugar como causa de muerte por enfermedades oncológicas.

De 10 personas que lo padecen, 9 son fumadoras, por lo que dejar de fumar es siempre la principal meta para prevenirlo. Sólo un 20% de los enfermos se diagnostica en etapas tempranas cuando tiene alta posibilidad de curación, pero la mayoría obtiene el diagnóstico en estadios avanzados donde las posibilidades de tratamiento solo son paliativas y con riesgo de mortalidad elevada.

En el mundo y en nuestro país, se realizan estudios de tamizaje por imágenes para detectar de manera precoz a esta enfermedad, el cual ayudará a salvar la vida del enfermo o a mejorar su calidad de vida al atravesar esta temida afección.

El cáncer de pulmón principalmente ocurre en las personas de edad avanzada. La mayoría de las personas diagnosticadas con cáncer de pulmón tiene 65 años o más mientras que un número muy pequeño de individuos diagnosticados tienen menos de 45 años. La edad media de las personas en el momento del diagnóstico es aproximadamente 70 años.

Un aspecto positivo es que el número de casos nuevos de cáncer de pulmón continúa en descenso, en parte debido a que más personas están dejando de fumar (o evitan empezar a hacerlo). Por su parte, el número de muertes por cáncer de pulmón también sigue bajando porque son menos las personas que fuman, aunado a los avances en la detección temprana y el tratamiento.

Síntomas del cáncer de pulmón

La profesional de OSPEDYC explica que los síntomas de sospecha de cáncer de pulmón pueden ser:

– Falta de aire. 

– Incremento de tos con moco (expectoración). 

– Puntadas en el tórax. 

– Líquido en pulmones. 

– Saliva con sangre.

– Pérdida de peso y cansancio. 

En el caso de presentar alguno de estos síntomas, la persona debe consultar a un especialista para realizar los estudios médicos correspondientes y si es necesario avanzar con el tratamiento adecuado de manera temprana.

Diagnóstico

Entre las pruebas, se pueden incluir las siguientes:

– Pruebas por imágenes de rayos X de los pulmones para revelar un nódulo o un tumor anormal. Una tomografía computarizada puede revelar lesiones pequeñas en los pulmones que tal vez no se detecten en los rayos X.

– Citología del esputo.

– Biopsia: se extrae una muestra de células anormales por broncoscopía o por mediastinoscopia. Otra opción es la biopsia con aguja, en la que el médico utiliza imágenes de rayos X de tomografía computarizada para guiar una aguja a través de la pared torácica y dentro del tejido pulmonar para recolectar las células sospechosas.

– Análisis cuidadoso de las células cancerosas en un laboratorio para revelar qué tipo de cáncer de pulmón es y determinar la extensión del mismo.

Después de diagnosticar el cáncer de pulmón, el médico seguirá determinando el grado o estadio del cáncer. Conocer el estadio es esencial para que el paciente y el médico puedan decidir juntos el tratamiento más adecuado.

Tratamiento

La cirugía es el tratamiento principal para los pacientes con cáncer en estadios tempranos que se encuentran en un buen estado de salud. El objetivo es la extirpación total de todas las células tumorales y, de esa forma, brindar una cura.

Por su parte, la radioterapia utiliza rayos X de alta energía para destruir las células cancerosas,  aliviar los síntomas y para:

– Brindar tratamiento primario.

– Achicar el tumor antes de la cirugía.

– Eliminar cualquier célula cancerosa que pudiera permanecer en el área tratada posterior a la cirugía.

– Tratar cáncer de pulmón que se ha diseminado hacia el cerebro y otras áreas del cuerpo o para aliviar síntomas.




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16 de noviembre, 2023

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La EPOC es la tercera causa de muerte en el mundo: ¿Qué es y cómo se puede prevenir?

La EPOC es una enfermedad que restringe el flujo de aire y provoca problemas respiratorios. Las causas más comunes son el tabaquismo y la exposición a la contaminación del aire. 

Según la Organización Mundial para la Salud (OMS), la EPOC es una enfermedad prevenible y tratable que afecta a hombres y mujeres en todo el mundo. Hoy en día, la EPOC es la tercera causa de muerte en todo el mundo, con 3.23 millones de defunciones en 2019.

Asimismo, la EPOC ocupa el séptimo lugar en la lista de enfermedades más perjudiciales en el mundo en términos de años de vida ajustados por discapacidad.

El tabaquismo es responsable de más del 70% de los casos de EPOC en países de ingreso alto, mientras que en países de ingreso mediano y bajo, el tabaquismo y la contaminación del aire en espacios cerrados son factores de riesgo significativos.

La respuesta de la OMS a la lucha contra la EPOC forma parte de las actividades generales de prevención y control de las enfermedades no transmisibles que lleva a cabo la Organización, cuyos objetivos son:

– Aumentar la conciencia sobre las enfermedades crónicas.

– Crear entornos más saludables.

– Reducir los factores de riesgo comunes de las enfermedades no transmisibles, como el tabaquismo, la exposición al humo del tabaco, la contaminación del aire en interiores y exteriores, dietas no saludables y la inactividad física.

– Prevenir muertes prematuras y discapacidades evitables relacionadas con las principales enfermedades no transmisibles.

Síntomas

Los síntomas comunes incluyen dificultad para respirar, tos crónica y fatiga. Los síntomas de la EPOC pueden empeorar rápidamente. Estos agravamientos, que se conocen como exacerbaciones, suelen durar unos pocos días y a menudo requieren tomar medicamentos adicionales.

Las personas con EPOC tienen un mayor riesgo de padecer otras enfermedades como infecciones pulmonares, cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas, debilidad muscular, osteoporosis, depresión y ansiedad.

¿Cómo se desarrolla y cómo se diagnostica?

La EPOC se desarrolla gradualmente debido a factores de riesgo como el tabaquismo, la exposición ocupacional a sustancias nocivas, la contaminación del aire en espacios interiores, antecedentes de asma en la infancia y otras causas.

El diagnóstico de la EPOC se confirma mediante una espirometría, una prueba que mide la función pulmonar. Sin embargo, en muchos países de ingreso medio y bajo, la falta de acceso a esta prueba dificulta el diagnóstico de la enfermedad.

¿Cómo es el tratamiento?

La EPOC no se cura, pero puede mejorar si no se fuma, se evita la contaminación del aire y vacunándose. Puede tratarse con medicamentos, oxígeno y rehabilitación pulmonar. 

Los medicamentos más importantes contra la EPOC son los inhaladores broncodilatadores que relajan las vías respiratorias para mantenerlas abiertas.

También hay otros tratamientos:

– Comprimidos de corticoides y antibióticos, a fin de tratar las exacerbaciones.

– Oxígeno, en personas que han tenido EPOC de larga duración o con EPOC grave.

– La rehabilitación pulmonar enseña técnicas para mejorar la respiración y la capacidad de hacer ejercicio.

Es vital recordar que las enfermedades crónicas como la EPOC requieren una adaptación en el estilo de vida y un estricto seguimiento del tratamiento. Aunque muchos pacientes tienden a enfocarse en la medicación, la modificación del estilo de vida es esencial para mantener una mayor estabilidad en la salud.





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