7 de abril, 2022

La importancia de fomentar cambios en el entorno para mejorar y promover la salud

El Día Mundial de la Salud se conmemora cada 7 de abril con motivo del aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948, tras la Segunda Guerra Mundial. Fundada con la misión de alcanzar el grado más alto posible de salud para todos los pueblos.

Asimismo, la OMS, define a la salud como el estado de perfecto bienestar físico, mental y social, y no sólo como la ausencia de enfermedad. Siguiendo este concepto, la prevención en salud se define como el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud. Esto incluye fomentar cambios en el entorno que ayuden a promover y a proteger la salud. 

En medio de una pandemia, de un planeta contaminado, de un aumento de enfermedades como el cáncer, el asma y las cardiopatías, la OMS aprovecha la celebración del Día Mundial de la Salud 2022 para llamar la atención del mundo sobre las medidas urgentes que se necesitan para mantener la salud de los seres humanos y del planeta e incentivar un cambio para que las sociedades se preocupen del bienestar.

En 1986, se realizó la primera Conferencia Internacional sobre la Promoción de la Salud reunida en Ottawa, donde se emitió una carta con el objetivo de construir “Salud para todos en el año 2000.” Esta conferencia fue, ante todo, una respuesta a la creciente demanda de una nueva concepción de la salud pública en el mundo. 

A su vez, se establecieron 5 funciones básicas necesarias en dicha carta: Desarrollar aptitudes personales para la salud.

– Desarrollar entornos favorables.

– Reforzar la acción comunitaria.

– Reorientar los servicios de salud.

– Impulsar políticas públicas saludables.

Por otro lado, se desarrolla el concepto de prevención de salud que incluye medidas destinadas no solamente a evitar la aparición de la enfermedad, disminuyendo factores de riesgo, sino también a detener el avance y a reducir las consecuencias de la enfermedad una vez establecida. De esta forma, se incluye el concepto de detección precoz.

Existen tres niveles de prevención, según el momento de la historia natural de la enfermedad en el que se realicen las actividades preventivas: 

– Prevención Primaria: está dirigida a evitar la aparición de una enfermedad o problema de salud mediante el control de los agentes causales o los factores de riesgo. Es decir, que siempre se realiza en personas sanas mediante vacunas, la reducción de los accidentes domiciliarios, el control de los factores de riesgo cardiovascular, campañas de promoción de hábitos saludables de vida, entre otros.

– Prevención Secundaria: son las medidas dirigidas a detener o retrasar el progreso de una enfermedad mediante la detección, diagnóstico y tratamiento precoz de la enfermedad como puede ser la mamografía en el cáncer de mama o la colonoscopia para detectar el cáncer de colon.

– Prevención Terciaria: están dirigidas al tratamiento y/o a la rehabilitación de la enfermedad que fue diagnosticada y tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas y de acelerar la reinserción social de las mismas. Este caso se puede ver en el ejercicio progresivo y supervisado en personas con enfermedad coronaria, abandono del hábito tabáquico en personas diagnosticadas de EPOC o la rehabilitación motriz de una persona que tuvo un accidente cerebro vascular (ACV).

Por ello enfatizamos la importancia del control periódico de salud con el objetivo de revisar el estado de salud de la persona y la realizar estudios e indicaciones de intervenciones según edad, género y situación de riesgo individual para detectar enfermedades en el caso de que las haya y tratarlas en pos de tener una mejor calidad de vida.


Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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6 de abril, 2022

La importancia de los chequeos médicos antes de comenzar cualquier tipo de actividad física

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. La actividad física hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona. La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud. 

Realizar actividad física con regularidad ayuda a mantener una vida saludable, con evidentes beneficios corporales, una mayor sensación de vitalidad y optimismo, además de contribuir a disminuir el estrés.

Detallamos algunos de los beneficios que trae a la salud realizar actividad física con regularidad, entre los que se encuentran:

Controla el peso, con una dieta correcta se quemarán más calorías de las que se consumen.

Reduce el riesgo cardiovascular, mejora la circulación y tensión arterial.

Controla los niveles de glucosa e insulina en sangre.

Mejora la salud mental por mayor relajación y optimismo, menor estrés y depresión. 

Mantiene la función del cerebro mejora el pensamiento, aprendizaje y juicio. 

Fortalece huesos y músculos evitando la pérdida ósea y muscular con la edad.

Reduce el riesgo de cáncer de colon, riñón, esófago, estómago, mama, útero y pulmón.

Reduce el riesgo de caídas, mejora el equilibrio y la coordinación del movimiento.

Descansa mejor, ayuda a conciliar el sueño más rápido y dormir más tiempo.

Mejora la salud sexual, reduce la disfunción eréctil y aumenta el deseo sexual.

Aumenta el tiempo de vida, reduce la muerte prematura cardiovascular y por cáncer.

Facilita dejar de fumar, reduciendo la ansiedad, apetito y los signos de abstinencia.

Detallamos una serie de recomendaciones para sumar el ejercicio a la rutina diaria: 

Aumentar las actividades diarias, con pequeños cambios (usar escaleras, bajarse una parada antes, estacionar más lejos, etc) y programar ejercicio variado y progresivo.

Realizar actividades con amigos y familiares para que las personas disfruten más la actividad física.

Llevar un registro de la actividad, usar elementos de monitoreo, establecer metas.

Hacer entretenido el ejercicio con música o televisión y rotar las actividades, son estrategias que motivan.

No suspender por mal clima, realizar ejercicio en el hogar o en un gimnasio.

El ejercicio es muy positivo, pero es importante hacer controles para descartar cualquier situación previa que pueda agravarse o desencadenarse por la actividad física.

Al inicio de cualquier actividad física se deben por precaución hacer exámenes . Esto incluirá diversos estudios dependiendo de la edad de la persona y los antecedentes de enfermedades propias y/o familiares.

Los objetivos básicos de estos exámenes son detectar enfermedades y/o condiciones que pongan en riesgo la salud del paciente; como por ejemplo detectar una cardiopatía congénita y detectar patologías que favorezcan la aparición de injurias deportivas, tales como inestabilidad de hombro, tendinitis, lesiones tibiales por estrés en deportes como tenis, rugby o vóley, entre otros.

Realizar deportes o actividad física es vital para la salud psicofísica de las personas, genera liberación de endorfinas —hormona que produce el organismo y que genera un estímulo cerebral brindando sensación de plenitud y bienestar.


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2 de abril, 2022

Día Mundial del Autismo: 1 de cada 160 niños en todo el mundo padece trastornos del espectro autista (TEA)

La Organización de las Naciones Unidas en el año 2007 declaró el 2 de abril como el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo con el objetivo de recordar la importancia de mejorar la calidad de vida de niños/as y adultos que padecen trastornos del espectro autista (TEA) como también reafirmar los valores de igualdad, equidad e inclusión, y promover la participación de todas las personas con autismo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los TEA son un grupo de complejos trastornos del desarrollo cerebral, término genérico que abarca afecciones tales como: el autismo, el trastorno desintegrador infantil y el síndrome de Asperger.

La OMS sostiene también que, las características del autismo pueden detectarse en la primera infancia, pero, a menudo, el autismo no se diagnostica hasta mucho más tarde. Aproximadamente, 1 de cada 160 niños en todo el mundo tiene TEA.

Estas afecciones se caracterizan por dificultades en la comunicación y en la interacción social, además de un repertorio de intereses y actividades restringido y repetitivo.

El autismo no es una enfermedad, por lo tanto, no existe una causa ni una cura. El mismo es una condición que acompañará a la persona durante toda su vida y es importante realizar un diagnóstico temprano para determinar un mejor pronóstico.

A su vez, el trabajo fundamental como agentes de la salud es la detección temprana y el asesoramiento a la familia para incluir terapias adecuadas al caso, planes educacionales y otras medidas que conduzcan a una mejor calidad de vida.

Se necesita un abordaje interdisciplinario para el tratamiento, el rol de la familia es muy importante para garantizar un mejor desarrollo y autonomía. La aceptación de estas características a partir del diagnóstico, permite que surjan nuevas oportunidades para que el niño/a y/o adulto pueda relacionarse, y ser acompañado en su desarrollo.

Por otro lado, la explicación a la simbología del color azul —color que se asocia al autismo— se basa en que este color representa al mar que, a veces está tranquilo y en otras oportunidades está revuelto. Lo mismo sucede en la vida de una persona con autismo y su entorno familiar: hay días serenos y otros más tormentosos.

Al igual que cualquier otra persona, quienes tienen TEA, poseen el mismo derecho a recibir una educación de calidad y ser incluidos en la sociedad; la detección temprana y el acompañamiento de los profesionales tanto a las familias como a la persona hacen posible lograr una vida plena y armoniosa para el paciente.

Por otro lado, y como cada año, la Confederación de Autismo impulsa una campaña para el Día Mundial de Concienciación del Autismo. La del 2022 tiene como objetivo enfatizar en el derecho de las personas con trastorno del espectro autista y sus familias a desarrollar y disfrutar de una vida feliz. Por eso, el lema de este año es: “Un feliz viaje por la vida #DíaMundialAutismo”.

Muchas de las personas que padecen autismo, se enfrentan a un nivel muy alto de discriminación en todos los aspectos de la vida, debido en buena medida a la falta de concientización sobre los TEA. Por esta razón, es preciso eliminar los prejuicios existentes y empatizar con toda la comunidad. Es fundamental conocer y comprender sus necesidades para poder facilitarles los apoyos específicos que les permitan vivir felices y participar en la sociedad en igualdad de condiciones respecto al resto de los ciudadanos.


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1 de abril, 2022

¿Cómo puedo ser donante de médula ósea? 

Cada año, cientos de pacientes son diagnosticados de enfermedades que requieren tratamientos que contengan células progenitoras hematopoyéticas (CPH). Estas células provienen de la médula ósea y son las encargadas de producir los componentes de la sangre.

A diferencia de otras prácticas médicas, la donación de médula ósea requiere de la participación y compromiso de la sociedad con el objeto de ayudar a quienes sufren diferentes enfermedades que pueden tratarse con estas donaciones. Según datos del Ministerio de Salud Nacional el 75% de los pacientes no tienen donante compatible en su familia. Para compensar esta carencia, la persona interesada podrá donar sangre en los centros habilitados para quedar inscripto en el Registro Nacional de Donantes de CPH —médula ósea o sangre periférica—.

Actualmente, todas las personas entre 18 y 40 años que gocen de una buena salud pueden estar inscriptos. De la unidad de sangre donada, se toma una muestra de vital importancia para realizar el análisis del código genético (HLA). Asimismo, los datos obtenidos se ingresan a la base del Registro Nacional; quienes comparten la misma con una Red Internacional que agrupa a más de 28 millones de donantes de todo el mundo.

Las CPH sólo se donarán si hay un paciente necesitado que sea 100% compatible con el código genético (HLA).

¿Quiénes necesitan donación de Médula Ósea? 

Pacientes con enfermedades como leucemia, anemia aplástica, linfoma, mieloma, errores metabólicos o déficit inmunológicos pueden ser tratados con un trasplante de médula ósea. En una primera etapa, para efectuar el trasplante de CPH, al paciente se le destruyen las células enfermas mediante tratamientos que combinan quimioterapia y/o radioterapia, para luego infundir las células extraídas del donante. De esta forma, las células trasplantadas comenzarán a producir células sanguíneas propias en un plazo relativamente corto.

A través del Registro Nacional de Donantes Voluntarios cada voluntario podrá donar una vez por cada extracción. Las células donadas se regeneran rápidamente; al mes de la extracción, la persona ya estará en condiciones de donar nuevamente. Por lo tanto, si un familiar necesitara su donación, podría hacerlo nuevamente sin inconvenientes.

Desde el año 2003 Argentina cuenta con Registro Nacional de Donantes de Células Progenitoras Hematopoyéticas (CPH), el cual funciona en el INCUCAI y ha permitido incrementar cada año la lista de argentinos que se suman a la Red Mundial de donantes voluntarios.


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31 de marzo, 2022

Realizarse chequeos periódicos ayuda a detectar a tiempo el Cáncer de Colon

El cáncer de colon es el que comienza en el intestino grueso (colon) o en el recto (parte final del colon). Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial este tipo de cáncer es diagnosticado más comúnmente en los hombres, quienes tienen una tasa de incidencia y mortalidad mucho más elevada que las mujeres, y se ubica en el tercer lugar entre los cánceres más comunes (con 1,93 millones de casos nuevos en 2020), luego del cáncer de mama (2,26 millones de nuevos casos en 2020) y pulmón (2,21 millones de nuevos casos en 2020).

Respecto a los fallecimientos, el cáncer colorrectal se ubica en segundo lugar entre los cánceres que causaron mayor cantidad de fallecimientos en 2020 con 916.000 defunciones, luego del cáncer de pulmón con 1,8 millones de defunciones.

Este tipo de cáncer es poco frecuente antes de los 40 años, pero la incidencia comienza a aumentar significativamente entre las edades de 40 y 50 años, mientras que las tasas de incidencia específicas de la edad aumentan en cada década.

El cáncer colorrectal (CCR), se desarrolla en el colon y el recto (intestino grueso); en más del 80% de los casos, se genera primero un pólipo —crecimiento anormal de las células— denominado adenoma, que puede crecer lentamente durante más de 10 años y transformarse en cáncer si no se detecta y extirpa a tiempo.

En la mayoría de los casos (75% aproximadamente), el CCR se desarrolla en personas que no presentan antecedentes personales ni familiares de la enfermedad. El resto de los CCR se produce en personas con riesgo adicional debido a: antecedente personal de adenomas únicos o múltiples, CCR o enfermedad inflamatoria intestinal, y antecedentes familiares de CCR o de adenomas únicos o múltiples.

Alguno de los cánceres más frecuentes, como el cáncer colorrectal, el de mama, el de cuello uterino, o el bucal tienen posibilidades superiores al 90% de ser detectados y extirpados, gracias a la realización de exámenes periódicos. Con la detección temprana, los tratamientos son menos invasivos y las probabilidades de curación son más elevadas.

Es de vital importancia la realización de controles médicos. Se recomienda que todas las personas de 50 a 75 años, aunque no tengan síntomas, deben efectuar chequeos regulares para detectar si hay adenomas y, en tal caso, extirpar los mismos o tratar el cáncer colorrectal en una etapa temprana. Asimismo, todo individuo con antecedentes familiares o personales de cáncer de colon o pólipos debe consultar a un médico especialista y realizar exámenes antes de la edad recomendada.

Además, es sumamente importante realizar una consulta médica ante la presencia de alguno de los siguientes síntomas:

– Sangrado o cambios en la forma habitual de evacuar el intestino.

– Dolores abdominales o rectales frecuentes.

– Anemia o pérdida de peso.

– Colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, sin importar la edad.

– Antecedentes de familiares cercanos (padres, hermanos o hijos) o propios de CCR o pólipos adenomatosos.

¿Cómo detectar esta enfermedad?

La mejor forma de detectar y extirpar los pólipos para prevenir el cáncer colorrectal es la colonoscopia, es el método más eficiente para la detección de lesiones precursoras. Provee diagnóstico y tratamiento de lesiones, y/o la realización de test de sangre oculta en materia fecal, que detecta hemoglobina humana.

A su vez, con el objetivo de reducir las posibilidades de contraer CCR, se sugiere:

– Consumir una dieta rica en fibras, especialmente vegetales y frutas.

– Disminuir el consumo de carnes rojas y grasas de origen animal.

– Ingerir productos ricos en calcio.

– Realizar ejercicio físico y evitar el sobrepeso.

– Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitar el tabaco.

La prevención del cáncer de colon es posible siempre y cuando la persona realice los controles periódicos anuales para detectar el mismo y proceder con tratamientos que sean menos invasivos y más eficaces.


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26 de marzo, 2022

Más de 95% de los casos de Cáncer de Cuello Uterino son causados por el virus papiloma humano (VPH)

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de cuello uterino es el cuarto cáncer más común entre las mujeres a nivel mundial, con un estimado de 604.000 casos nuevos y 342.000 muertes en el año 2020. Este tipo de cáncer se contrae por transmisión sexual y el 95% de los casos es causado por el virus del papiloma humano (VPH), un virus que afecta tanto a hombre como mujeres.

En la Argentina fallecen cada año 2200 mujeres por cáncer de cuello de útero. En la mayoría de los casos, el virus de VPH desaparece solo sin afectar la salud. Pero en las mujeres, si la infección persiste, puede producir lesiones en el cuello uterino que con los años pueden convertirse en cáncer.

El VPH se transmite principalmente a través del contacto sexual y la mayoría de las personas se infectan con el VPH poco después del inicio de la actividad sexual. Más del 90% de ellos eliminan la infección con el tiempo.

Dentro de los factores de riesgo, se destacan algunos factores que incrementan la exposición al VPH como ser sexualmente activo a una edad temprana (menores de 18 años) o no utilizar barreras de protección.

Otro factor, es el tabaquismo, las mujeres que fuman tienen el doble de probabilidades de padecer cáncer de cuello uterino en comparación con las no fumadoras, como así también contar con un sistema inmunitario comprometido.

¿Cómo prevenirlo?

Con el objetivo de reducir en un 80% la incidencia y mortalidad de esta enfermedad, se realizan pruebas, como el PAP (Prueba de Papanicolau), que permiten detectar la presencia del VPH y la alteración de las células. Asimismo, se recomienda que la mayoría de las mujeres se hagan los exámenes de detección de forma periódica, según indicación de su médico, con la guía general de PAP y colpo anual a partir de su primera relación hasta los 65 años, con controles periódicos posteriores.

Por otro lado, la vacunación es otro método, la misma consta de dos dosis separadas que se aplican con un intervalo mínimo de 6 meses. El Calendario Nacional de Vacunación establece que todas las niñas nacidas después del 2000 y todos los varones nacidos después del 2006 deben recibir la vacuna a los 11 años, con el fin de prevenir esta enfermedad.

El cáncer de cuello uterino se puede curar si se diagnostica en una etapa temprana y se trata de inmediato, pero es importante hacer foco en la prevención para evitar llegar a la enfermedad.


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24 de marzo, 2022

La tuberculosis provoca más de 11 mil nuevos casos en Argentina por año

Para entender más esta patología hay que saber que la tuberculosis (TBC) es una enfermedad infectocontagiosa crónica producida por el bacilo de Koch, que se localiza generalmente en el pulmón, aunque puede afectar otros órganos.

Para el Ministerio de Salud de la Nación esta enfermedad es uno de los principales desafíos hace tiempo, por lo que tiene como objetivo reducir la infección y la morbimortalidad de esta patología que provoca anualmente más de 11 mil nuevos casos en Argentina. Reforzando la idea de la detección temprana como una de las principales herramientas para combatirla.

Estas cifras alarman y deben ser incentivo suficiente para generar las acciones necesarias para disminuir y lograr la desaparición de las fuentes de infección. Incrementar las tareas de detección temprana y el control del seguimiento de todas las personas que estén bajo tratamiento, es un problema de salud pública que nos aqueja a todos. Recordemos que tanto el diagnóstico como el tratamiento de la tuberculosis son gratuitos en todos los centros de salud y hospitales públicos de nuestro país.

A pesar de tratarse de una enfermedad prevenible y curable, en la Argentina, durante el 2019 se notificaron 12.499 casos de tuberculosis, de los cuales 11.666 fueron nuevos, recaídas o sin información. (El 17% correspondió a niños y adolescentes y el 78% a personas entre los 20 a 44 años).

Otros datos a considerar son:

– El 61,09% de los casos notificados en el país se concentraron en la provincia de Buenos Aires y en la Ciudad Autónoma de Buenos.

– De los casos nuevos diagnosticados, el 78% fueron con localización pulmonar.

– Las muertes por TBC en 2019 fueron 668 lo que representa un descenso del 7,2% respecto al periodo 2018.

– En comparación con otras jurisdicciones, la Ciudad Autónoma de Buenos Aires posee la tasa más elevada de TBC en menores de 20 años (33,9 por cada 100 mil niños, más del doble de la tasa nacional).

– La comorbilidad TBC /COVID-19: demostró una mayor tasa de mortalidad en pacientes con enfermedad activa y las internaciones en este grupo fueron cuatro veces superior a los casos de COVID-19 sin antecedentes de tuberculosis.

Los más vulnerables son aquellos que padecen trastornos en el sistema inmunitario (las personas infectadas por el VIH tienen 18 veces más probabilidades de desarrollar tuberculosis activa), personas con desnutrición presentan un riesgo tres veces mayor, y los trastorno por consumo de alcohol y el tabaquismo también aumentan el riesgo de contraer dicha enfermedad.

Existen dos tipos de tuberculosis: pulmonar, que es la más frecuente y representa alrededor del 80 al 85% del total de los casos, y la extrapulmonar, que afecta a otros órganos del pulmón como la pleura, ganglios, aparato genitourinario, columna, entre otros.

En el primer caso, la persona presenta signos respiratorios como tos seca o productiva, expectoración con o sin hemoptisis, dolor torácico y síntomas generales como anorexia, astenia, adinamia, sudoración nocturna, pérdida de peso y a veces fiebre prolongada. Para evitar la propagación del mismo, el paciente debe comenzar el tratamiento específico.

Forma de contagio y tratamiento 

El contagio de la enfermedad se produce de persona a persona, cuando se desprenden pequeñas gotas de saliva que contienen bacilos al toser, hablar o expectorar, teniendo relación con las características del ambiente y la frecuencia y duración del contacto.

Respecto al tratamiento, en la mayoría de los casos será ambulatorio, y los pacientes tendrán excelentes resultados cumpliendo estrictamente con las indicaciones de los profesionales que los supervisen.

Siempre que se detecta un caso, el equipo sanitario evalúa al resto de los convivientes, para realizar las acciones que sean necesarias —vacunación, quimioprofilaxis, etc— según el caso.

En Argentina, desde el año 2007, el Calendario de Vacunación oficial contempla la dosis BCG al recién nacido. La mejor forma de prevenir esta enfermedad es a través de la aplicación de la BCG, que es efectiva y segura para prevenir las formas severas de tuberculosis. La vacuna debe administrarse al nacimiento antes del alta sanatorial, siempre que el peso del recién nacido supere los 2kg; todo paciente que recibió la dosis de BCG al nacimiento —con o sin cicatriz— y está documentada en el certificado de vacunación, no tiene indicación de revacunación.


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21 de marzo, 2022

Día Mundial del Síndrome de Down: una fecha importante para repensar la inclusión y la diversidad

El Síndrome de Down es una alteración genética causada por la existencia de material genético extra en el cromosoma 21. Las personas con este síndrome, en general, suelen presentar mayores problemas de salud. Sin embargo, los avances sociales y médicos han conseguido mejorar la calidad de vida de las personas con el síndrome. A principios del siglo XX, se esperaba que los afectados vivieran menos de 10 años. Hoy en día, cerca del 80% de los adultos que lo padecen superan los 50 años de edad.

El Síndrome de Down no es una enfermedad, sino una condición genética que puede tener asociadas diferentes patologías —cardiacas, visuales, auditivas, musculares, entre otras—. La incidencia estimada del Síndrome de Down a nivel mundial se sitúa entre 1 de cada 1.000 y 1 de cada 1.100 recién nacidos.

Para los agentes de salud es importante la detección temprana y asesoramiento, así las familias y la persona con Síndrome de Down pueden acceder a las prestaciones médicas necesarias con el fin de garantizar el desarrollo y crecimiento de la persona, así como también recibir acompañamiento y sostén emocional. 

Es importante poder trabajar también en las barreras sociales, educativas, económicas y/o laborales que pueden limitar a las personas con este síndrome. Es sumamente importante ser responsables como sociedad, fomentando la inclusión e inserción, venciendo las barreras de la discriminación y estigmatización. Poniendo primero a la persona y luego al síndrome, a fin de poder garantizar una mejor calidad de vida.

El tema del 2022 es “nos decidimos”. Esta frase toma inspiración por La Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad y se enfoca sobre el derecho de participación para los que viven con Síndrome de Down. Se eligió este tema para subrayar la necesidad que tienen estos individuos de tener la voluntad de participar en decisiones sobre su propia vida, ya que cada persona debería tener el derecho de participación significativa, ya que es un derecho humano básico.

Es importante que la sociedad se involucre en esta temática, desde los medios de comunicación, los profesionales de salud hasta la comunidad educativa para que todas las personas se conecten para compartir ideas y conocimientos, con el propósito de lograr un cambio positivo en la vida de las personas que padecen Síndrome de Down.

La inclusión en los ambientes educativos y laborales, sumado a la estimulación temprana son piezas claves en la calidad de vida de las personas con Síndrome de Down. Asimismo, el respeto, la tolerancia y la aceptación son importantes para que alcancemos la felicidad plena como sociedad.

Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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12 de marzo, 2022

Glaucoma: una de las principales causas de ceguera a nivel mundial

El Glaucoma es una enfermedad que daña al nervio óptico del ojo y habitualmente, se produce cuando se acumula fluido en la parte delantera del mismo y esto genera aumento de presión y daño de las fibras del nervio óptico. Es una patología de los ojos que puede generar daños irreversibles en la visión. Junto con la diabetes, es una de las principales causas de ceguera en el mundo.

El ojo produce constantemente humor acuoso, que a medida que fluye debe drenarse en la misma cantidad. Este drenaje se produce a través de una zona llamada ángulo de drenaje, proceso por el cuál se logra mantener la presión intraocular (PIO) estable. Si este drenaje no funciona correctamente, el fluido se acumula incrementando la presión ocular y por ende se genera daño en el nervio óptico.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el glaucoma es la segunda causa principal de ceguera a nivel mundial, ya que lo padecen alrededor de 60 millones de personas. Se trata de una enfermedad incurable, pero si se detecta a tiempo, se puede frenar su avance y garantizar que la persona pueda seguir viendo por muchísimo más tiempo, incluso durante toda su vida.

Existen dos tipos de glaucoma:

Glaucoma de ángulo abierto: es el más frecuente y se produce cuando el ojo no drena el fluido como debería similar a un drenaje obstruido. Este tipo de glaucoma no genera dolor e inicialmente no produce cambios en la visión.

Glaucoma de ángulo estrecho: se produce cuando el ángulo de drenaje queda bloqueado completamente, la presión ocular se incrementa rápidamente produciendo un “ataque agudo”. Se trata de una emergencia ocular y requiere de una consulta oftalmológica inmediata para evitar el daño en la visión.

¿Cuáles son los factores de riesgo del Glaucoma?

Si bien cualquier persona puede tener un aumento de la presión intraocular que derive en glaucoma existen factores de riesgo como, por ejemplo:

– Ser mayor de 40 años.

– Tener antecedentes familiares de glaucoma o ceguera de origen desconocido.

– Haber recibido corticoides en tratamiento prolongado.

– Tener ciertas patologías congénitas.

¿Cómo prevenir la pérdida de visión por Glaucoma?

Debido a que esta enfermedad suele no presentar síntomas evidentes, la única forma de detectarla es mediante la medición de la presión intraocular. Es por ello que se recomienda una evaluación oftalmológica al menos una vez al año. Si en ella se detecta aumento de la presión intraocular, se indicará tratamiento que consistirá en gotas oftálmicas y en otros casos la resolución será quirúrgica. Ante el diagnóstico de Glaucoma, el especialista indicará controles periódicos a fin de realizar la evaluación del tratamiento y el seguimiento necesario.

Lo importante a resaltar es que esta enfermedad puede prevenirse y tratarse en forma temprana y de esta forma controlarla y evitar daños mayores.


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Autor: OSPEDYC

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10 de marzo, 2022

Una de cada 8 personas podrían presentar enfermedad renal crónica en argentina

Es meramente importante promover y animar a las personas a tomar medidas para la prevención de la enfermedad renal, centrados en un enfoque que renueve la atención primaria, la sensibilización y la educación del paciente.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en Argentina alrededor del 10% de la población padece de Enfermedad Renal Crónica (ERC) y la mayoría desconoce esta condición y no suelen darse cuenta hasta que el problema ya se encuentra tan avanzado que los únicos caminos por transitar son la diálisis o un trasplante de riñón. En total, cerca de 20.000 personas fallecen cada año en el país por causas relacionadas a esta enfermedad.

¿Por qué es importante informarse y cuidar los riñones? 

Los riñones son el gran filtro del cuerpo que ayuda a desechar todas las toxinas que producimos o ingerimos, por medio de la orina. Si este filtro no funciona o se obstruye, nos intoxicamos a niveles que pueden llegar a ser letales. Por lo tanto, tener unos riñones enfermos también aumenta las posibilidades de sufrir infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

¿Qué es la Enfermedad Renal Crónica (ERC)?

La Enfermedad Renal Crónica es la alteración del funcionamiento de los riñones por más de tres meses con la consiguiente pérdida gradual de sus funciones. Si bien esta enfermedad suele ser silenciosa, la Dra. El Haj menciona algunos síntomas comunes a los que se debe prestar atención como: cambio en los hábitos de orinar y de sueño, orina espumosa, muy pálida o más oscura de lo normal; presencia de sangre en la orina, hinchazón en los tobillos, pies, piernas o manos; náuseas frecuentes, percepción de sabor metálico en los alimentos, falta de aire (incluso cuando no se realiza ejercicio físico), o dolor externo en la espalda.

Los grupos de riesgo son: fumadores, diabéticos, hipertensos, personas con enfermedades cardiacas o con antecedentes de ACV y personas con antecedentes familiares de cálculos renales o infecciones urinarias recurrentes. 

¿Cómo se puede realizar una detección temprana de problemas en los riñones?

Detectar cualquier mal funcionamiento en los riñones es muy sencillo, porque solo basta un simple análisis de sangre y orina. Si los riñones están trabajando como deben, los niveles arrojados por los análisis estarán en sus patrones normales, pero si cualquiera se encuentra fuera de rango, es motivo para realizar un estudio más a fondo.

¿Cómo se pueden cuidar nuestros riñones? 

– Hacer ejercicio en forma habitual, ya que esto ayudará a reducir la presión arterial y el riesgo de insuficiencia renal.
Controlar periódicamente la glucemia.

– Controlar la presión arterial, ya que, además de afectar a los riñones, también perjudica al cerebro y al corazón.

– Comer sano y controlar el peso. Para la mayoría de los pacientes con ERC, se recomienda seguir una dieta que contenga frutas, verduras, legumbres, pescado, aves de corral y granos integrales.

– Reducir el consumo de sal.

– Ingesta prudente de proteínas y calcio, según lo determine el equipo asistencial (médico/a-nutricionista).

– Consumir alrededor de 2 litros de agua al día.

– No fumar.

– No tomar medicamentos sin consultar al médico.

– Hacer controles periódicos de la función renal, sobre todo si se tiene diabetes, hipertensión, obesidad o antecedentes familiares de enfermedades renales.

Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.
Autor: OSPEDYC

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