Día mundial de la audición: medidas de prevención
Cada 3 de marzo se conmemora el Día Mundial de la audición a modo de establecer acciones de concientización y brindar información sobre la importancia de la escucha segura para conservar una buena audición durante toda la vida.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada vez son más las personas que experimentan pérdida de audición o están en riesgo de sufrirla.
Las principales causas de pérdida de audición incluyen la exposición a ruidos excesivos, bajo peso al nacer o falta de oxígeno durante el parto, medicamentos ototóxicos e infecciones crónicas del oído o enfermedades infecciosas.
Para prevenir la pérdida de audición, es crucial adoptar algunas medidas:
Nuevas tecnologías: millones de personas, especialmente adolescentes y jóvenes, corren el riesgo de desarrollar pérdida de audición debido al uso inadecuado de reproductores de audio individuales y teléfonos celulares. Se recomienda no exceder los 85 decibeles.
Gripes o resfríos: con las gripes o los resfríos somos más propensos a padecer una infección de oídos. Ante síntomas como el dolor, fiebre o mareos es importante consultar al especialista para recibir un tratamiento adecuado.
Objetos en los oídos: muchas personas tienen la costumbre de utilizar objetos para rascarse o retirar la cera, sin ser conscientes de las lesiones graves que pueden causar en la membrana timpánica. Incluso el uso de hisopos para la limpieza del oído no es recomendable.
Se recomienda usar tapones en la pileta en aquellas personas que tengan problemas cutáneos o que nadan regularmente. A menudo, no prestamos atención cuando queda algo de agua en el interior del oído, pero es importante tener en cuenta que puede provocar infecciones.
Mantener una adecuada higiene, utilizar auriculares de manera responsable y someterse a revisiones auditivas periódicas son consejos simples de implementar en nuestra vida diaria. Adoptar prácticas de “escucha segura” puede reducir el riesgo asociado a la exposición a sonidos durante actividades recreativas. Dependiendo de los hábitos que adquiramos en el presente, así será la salud de nuestros oídos en el futuro.
La atención otológica y audiológica con profesionales permite conservar una buena audición durante toda la vida.
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