2 de marzo, 2023

Día Mundial del Autismo: concientizar para quitar barreras


La Organización de las Naciones Unidas declaró el 2 de abril como el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo con el objetivo de recordar la importancia de mej orar la calidad de vida de niños/as y adultos que padecen trastornos del espectro autista (TEA) como también reafirmar los valores de igualdad, equidad e inclusión, y promover la participación de todas las personas con autismo.

Este año, la campaña del Día Mundial de Concienciación del Autismo tiene como propósito visibilizar y concienciar sobre tres aspectos esenciales que contribuirán a promover la participación y la igualdad de oportunidades de las personas autistas y sus familias, estas son: la variabilidad dentro del espectro del autismo, la singularidad, especificidad y el sentido de pertenencia. Por eso, el lema de este año es:#LlamémosloPorSuNombre”.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los TEA son un grupo de complejos trastornos del desarrollo cerebral, término genérico que abarca afecciones tales como el autismo, el trastorno desintegrador infantil y el síndrome de Asperger.

En el marco de este día de concientización, creemos necesario seguir aprendiendo sobre este trastorno para acompañar a las personas con TEA y su entorno familiar, a fin de seguir levantando barreras que permitan su inclusión con dignidad en un contexto social favorecedor. 

Es importante tomar conciencia que dentro del Espectro Autista no hay una sola persona que manifieste los síntomas de igual manera que otro/a. Es decir, no todas las personas con TEA tienen ausencia de lenguaje verbal, o alteraciones sensoperceptivas, sino que dentro del espectro podemos encontrar tantas diferencias en grado y síntomas como personas con el trastorno. 

Cada vez hay más personas autistas, tanto niños como adultos, la prevalencia no deja de crecer. Esto tiene que ver con las posibilidades de evaluación y la información con la que hoy se cuenta que permite acceder a las familias a un diagnóstico temprano.

Durante muchos años se creía que el TEA afectaba mayormente a los varones y con el paso del tiempo esto se refutó. Si bien a la fecha, existen estadísticas que indican que hay más predominancia en hombres que en mujeres, podemos ver que las distintas explicaciones que se han dado a esta cuestión apuntan a determinadas diferencias de género en las manifestaciones sintomáticas del trastorno. 

Por otro lado, en los casos de mujeres con alta capacidad cognitiva se pueden ver compensaciones ante las dificultades en la comunicación e interacción social, que pueden llevar a falsos negativos. Esto quiere decir que, llegan más varones que mujeres a las consultas y evaluaciones por dificultades que se enmarcan en el trastorno del espectro autista.

  

Es importante acompañar a las personas con TEA y su entorno, entender que no es una enfermedad y por lo tanto no tiene una cura. Es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a diversas áreas en diferentes grados, pero que principalmente se pueden ver afecciones que se caracterizan por dificultades en la comunicación y en la interacción social, además de un repertorio de intereses y actividades restringidos y repetitivos.

Anteriormente, se creía que solamente se podía detectar hasta los tres años de edad, y si bien es importante para el desarrollo la detección precoz, hoy a raíz de la información y la visibilidad que el colectivo de personas con TEA va realizando, existen personas en edad adulta que pueden recibir un diagnóstico y mejorar su calidad de vida. 

Actualmente, en algunos lugares del mundo, las personas con TEA y sus familias han dejado de utilizar el color azul como representación y prefieren ejemplificar su vivencia con el trastorno y su entorno con el símbolo del infinito colorido que está fuertemente ligado con la descripción propia del término autismo. El autismo no es lineal, sino que es espectro, una condición diversa. Este infinito con toda la gama de colores del arco iris muestra esa gran diversidad y singularidad que hay dentro del espectro autista.





odos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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1 de marzo, 2023

La donación de médula ósea es un acto voluntario, libre, solidario y gratuito


Cada año cientos de personas son diagnosticadas con enfermedades hematológicas como leucemia, anemia aplástica, linfoma, mieloma, errores metabólicos o déficits inmunológicos. Estas enfermedades pueden ser tratadas con un trasplante de médula ósea (MO). Sin embargo, sólo entre el 25% y 30% de estos pacientes tienen la posibilidad de encontrar un donante compatible en su grupo familiar. El resto debe recurrir a un donante no emparentado a través de los registros de donantes voluntarios. 

En el procedimiento de la donación de Médula Ósea (MO), la inscripción se realiza en los centros habilitados en los Servicios de Hemoterapia de los hospitales. Luego de una instancia informativa, el donante firma un consentimiento informado y da la autorización para que se le practique una extracción de sangre a los efectos de realizar los estudios serológicos y genéticos sobre la muestra, y así tipificar y evaluar su compatibilidad con posibles receptores. El código genético del donante se ingresa a la base informática del registro nacional y a la red internacional, de modo de quedar a disposición de las búsquedas que se realicen. A su vez, un donante de Médula Ósea requiere gozar de buen estado de salud, tener entre 18 y 55 años y pesar más de 50 kilos.º  

¿Cuál es la función de la Médula Ósea?

La médula ósea es el centro de actividad de los huesos, un tejido importantísimo en muchos sentidos. La sangre y gran parte del sistema inmunitario tienen su origen allí. Cuando este tejido no funciona de manera adecuada, se producen ciertas enfermedades. Muchas de ellas, suelen ser graves.

Detallamos que, por su naturaleza, estas patologías se pueden clasificar en cuatro grandes grupos:


– Leucemia

La leucemia es un cáncer de la sangre en el que la médula ósea produce glóbulos blancos anormales que no cumplen con su función y dejan al sistema sin respuesta inmunitaria. Entre los primeros síntomas de la leucemia están el malestar, las náuseas, las petequias (pequeñas roturas de vasos sanguíneos), el dolor interno, mareos, infecciones recurrentes.

– Anemia aplásica

La médula ósea no produce glóbulos rojos. Las razones pueden ser muchas, como la aparición de tóxicos o el uso de ciertos fármacos. Lo más normal, sin embargo, es que el origen se encuentre en el sistema inmune, que ataca a las propias células de la médula ósea. Algunas infecciones como las del virus de la hepatitis, el virus de Epstein-Barr o el VIH pueden promover la anemia aplásica. Los síntomas iniciales son: debilidad, infecciones frecuentes, malestar, seguido de hematomas injustificados, hemorragias espontáneas, úlceras.

– Enfermedades mieloproliferativas

La médula ósea produce demasiadas células sanguíneas: glóbulos blancos, rojos o plaquetas. Esto implica varios problemas que pueden resultar muy graves. En primer lugar, podría darse un trombo que deje consecuencias permanentes o resulte letal.

Por otro lado, la enfermedad mieloproliferativa podría desencadenar una leucemia aguda por el exceso de glóbulos blancos. Los síntomas que la identifican son el cansancio, el malestar, las náuseas, la pérdida de peso, las hemorragias, la inflamación articular y otros síntomas menos frecuentes.

– Síndromes mielodisplásicos

Las mielodisplasias producen cada vez menos células sanguíneas, llegando incluso, a parar por completo la producción. Esta patología suele ser progresiva, de manera que quien lo padece puede sufrir anemia, infecciones recurrentes u otros síntomas como las hemorragias, el malestar, que van creciendo en intensidad.

Trasplantes de médula Ósea

Los trasplantes de médula ósea pueden beneficiar a personas con diversas enfermedades cancerosas y no cancerosas como, por ejemplo:

– Leucemia aguda

– Adrenoleucodistrofia

– Anemia aplásica

– Síndromes de insuficiencia de la médula ósea

– Leucemia crónica

– Hemoglobinopatías

– Linfoma de Hodgkin

– Inmunodeficiencias

-Errores congénitos del metabolismo

– Mieloma múltiple

– Síndromes mielodisplásicos

– Neuroblastoma

– Linfoma no hodgkiniano

– Trastornos de las células plasmáticas

– Síndrome POEMS

– Amiloidosis primaria

Un trasplante de Médula Ósea puede curar algunas enfermedades y remitir otras. Los objetivos de un trasplante de médula ósea dependen de la afección, pero por lo general, pueden ser los siguientes: controlar o curar una enfermedad, prolongar la vida y mejorar la calidad de vida.

Es importante saber que algunas personas tienen pocos efectos secundarios y complicaciones por un trasplante de médula ósea. Otras pueden experimentar efectos secundarios y complicaciones a corto y largo plazo. Puede ser difícil predecir la gravedad de los efectos secundarios y el éxito del trasplante.

Es útil recordar que hay muchas personas que tienen trasplantes que también tuvieron algunos días muy difíciles durante el proceso. Sin embargo, los trasplantes terminaron siendo exitosos y pudieron ayudar a aquellas personas a retomar sus actividades habituales con una buena calidad de vida.




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Autor: OSPEDYC

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24 de febrero, 2023

Nuevo año escolar: recomendaciones para transitar una vuelta al cole tranquila



Es inminente el inicio de clases. De acuerdo a las diferentes provincias argentinas, el comienzo se dará a fines de febrero o principio de marzo; y, como los  días de calor no han finalizado, es fundamental tomar las medidas necesarias para que los niños puedan aprender y disfrutar del colegio, sin sufrir por el calor.

Debido a las altas temperaturas durante el inicio de clases, es importante que los niños se mantengan hidratados durante toda la jornada escolar. De igual manera, es necesario utilizar ropa fresca, en lo posible en los uniformes. Los niños deben evitar estar en ambientes completamente cerrados, por lo que se recomienda que se ventilen periódicamente las aulas. Además, es de suma importancia que quienes asisten por la mañana dediquen unos minutos previos a salir de casa para desayunar de manera tranquila y completa.

Para los más chicos, la hidratación y el desayuno antes de salir de la casa, son medidas sencillas y fáciles de aplicar en la rutina diaria que evitan los golpes de calor y descomposturas. Asimismo, los alumnos deberían tener a disposición agua para poder mantenerse hidratados cuando sea necesario durante las clases y los recreos.

Una vez en clase, es ideal seguir con las medidas de higiene personal,  que son de gran ayuda. Los virus circulantes habituales (estacionales) saben que en las aulas encuentran un lugar donde se pueden propagar con velocidad, si no existen las medidas que los eliminen o eviten. Enumera algunos consejos que ayudan a que el sistema educativo lleve a cabo las jornadas escolares con normalidad y tranquilidad:

– Efectuar una correcta higiene de manos: ya sea con agua y jabón o con alcohol en gel. Esta se debe realizar de la siguiente manera:   Antes de salir de casa y al llegar al colegio.

– Antes y después de los recreos, de comer o tocar alimentos, de ir al baño o de tocar dinero, animales o superficies comunes.

– Luego de toser, estornudar o sonarse la nariz.Toser y estornudar en el pliegue del codo o usando pañuelos descartables. Evitando tocarse la cara.

– En caso de tener que ausentarse en el colegio por motivos de salud, es necesario avisar al establecimiento. De esta manera, se pueden detectar brotes en un curso, y tomar medidas preventivas para que no avance hacia otros grados/años.

– Otro aspecto muy importante para el inicio escolar es la presentación del apto médico, que entre otras cosas incluye el carnet de vacunación del estudiante, y el apto físico propiamente dicho. En base a este apto médico explicamos los aspectos más importantes a destacar:

1-Vacunación

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las vacunas se definen como una preparación destinada a generar defensas contra una enfermedad estimulando la producción de anticuerpos. Por tal motivo, su desarrollo sirve para la prevención de patologías producidas por virus y bacterias, permitiendo salvar millones de vidas y generando un importante impacto en la salud pública a nivel mundial.

El calendario de vacunas se puede encontrar en la página de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), una página pública y a disposición de toda la sociedad.

Las vacunas de calendario para niños en actividad escolar incluye:


Al inicio de la escolaridad ( 5 – 6 años):

– La vacuna contra la Poliomielitis.

– La vacuna Triple viral (contra el sarampión, la rubéola y las paperas).

– La vacuna Triple Bacteriana Celular (contra la difteria, el tétanos y la tos convulsa).


Y a los 11 años se aplican:


– La vacuna contra la Hepatitis B.

– La vacuna Triple viral.

– La vacuna Triple bacteriana acelular (la difteria, el tétanos y la tos convulsa).

– La vacuna contra el HPV.

– La vacuna antimeningococo tetravalente.

– La vacuna contra la Fiebre amarilla.

Con respecto a la vacunación más reciente, que es contra el Covid-19, se recomienda consultar siempre con su pediatra de cabecera para despejar dudas con respecto a esto y establecer las mejores medidas de prevención para los infantes.


2-Apto físico 


El apto físico implica la evaluación del niño para determinar si se encuentra o no apto para realizar actividad física de tipo recreativa, tal como se realiza en los colegios. Este examen lo realiza el pediatra, y de considerarlo, solicita la valoración cardiológica al especialista. Es muy importante, ya que pesquisa muchas patologías, no solo de implicancia cardiológica. 

El examen clínico incluye, entre otras cosas, la maniobra de Adams. La misma sirve para evaluar si la columna está centrada o posee algún tipo de desviación. Y mediante esta sencilla prueba es posible detectar muchos casos de escoliosis y otros trastornos de desviación de columna. Por otro lado, los alumnos no deben llevar en su mochila más peso que el 10% de su peso. De manera que, si un alumno pesa, por ejemplo 30 kg., no debería cargar más de 3 kg. en su mochila.

Se aconseja que puedan dejar los libros en las instituciones, en lockers y que las mochilas sean acolchonadas en la espalda y de tiras anchas.  Las mochilas con carrito son de ayuda, si el alumno no debe subir escaleras. Esto evitaría malas posturas, marchas ineficientes, dolores de espalda, y demás molestias devenidas de llevar en sus espaldas un peso excesivamente superior al que debieran.

Con estos consejos buscamos que la vuelta a clases sea más segura y amena para todos, tomando los recaudos necesarios para que todos estemos tranquilos y en conocimiento de lo que es realmente importante.





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Autor: OSPEDYC

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23 de febrero, 2023

¿Qué es la influenza aviar y cómo evitar el contagio?




La influenza aviar (H5N1, H5N3, H5N8) también conocida como gripe aviar, es una enfermedad infecciosa que principalmente afecta a las aves y es causada por un virus de la familia Orthomyxoviridae. La forma de contagio más frecuente de este tipo de gripe es mediante el contacto con aves infectadas. El principal factor de riesgo para la transmisión de aves a humanos es el contacto directo o indirecto con animales infectados o con ambientes y superficies contaminadas por heces. El desplume, la manipulación de cadáveres de aves de corral infectadas y la preparación de aves de corral para el consumo, especialmente en entornos domésticos.

Las aves que estuvieron infectadas con la gripe aviar pueden liberar el virus en sus heces y saliva hasta por un período de 10 días. De esta manera, el riesgo de contraer el virus de la gripe aviar es más alto si se trabaja con aves de corral (como los granjeros), si se tocan aves infectadas, si se consume huevos o carne cruda o a medio cocer de aves infectadas.

La transmisión del virus a las personas ocurre cuando las secreciones o excretas de aves infectadas son inhaladas o el virus entra en boca, nariz u ojos. Hasta el momento, nadie se ha contagiado el virus de la gripe aviar por comer aves de corral o productos avícolas cocinados adecuadamente.

Síntomas de la enfermedad

Los síntomas que pueden presentar son variados dependiendo de la cepa del virus, entre ellos podemos mencionar algunos como:

– Tos.

– Diarrea.

– Dificultad respiratoria.

Fiebre superior a 100.4° F (38° C).

– Dolor de cabeza.

– Malestar general.

– Dolores musculares.

– Secreción nasal.

– Dolor de garganta.

Como medidas de precaución, recomendamos:

– Evitar el contacto con las aves silvestres y observarlas a la distancia.

– No tocar aves enfermas y las superficies que pueden estar cubiertas de sus heces.

– Usar ropa de protección y máscaras especiales para respirar si trabaja con aves o si entra en edificios con aves enfermas o muertas, sus heces o basura de aves infectadas.

– Evitar las visitas a mercados de aves vivas y granjas avícolas.

– En el caso de haber tenido contacto con aves infectadas, prestar atención a los síntomas de la infección y consultar rápidamente al médico.

– Evitar el consumo de carne mal cocida o cruda. Esto reduce el riesgo de exposición a la gripe aviar y otras enfermedades transmitidas por los alimentos.

Si bien esta enfermedad no se contagia de persona a persona es sumamente importante que se tome conciencia de las medidas preventivas. De esta manera, se baja el riesgo de contraer la patología.




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23 de febrero, 2023

“El apoyo de la familia es un aspecto crucial en el tratamiento de niños y adolescentes con Síndrome de Asperger”


Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Síndrome de Asperger es un conjunto de síntomas y signos que se encuentran dentro de los trastornos del espectro autista que se caracteriza por algún grado de alteración en el comportamiento social, la comunicación y el lenguaje, y por un repertorio de intereses y actividades restringido, estereotipado y repetitivo.

Si bien el Síndrome de Asperger se conmemora el 18 de febrero, y este término se sigue utilizando a nivel coloquial; a nivel clínico ya no existe. Esto se debe a la actualización del Manual DSM V (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Psiquiátrica Americana), en el que se eliminaron todas las categorías de los trastornos generalizados del desarrollo (incluido el síndrome de Asperger) para pasar a ser parte de un solo diagnóstico: Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Es fundamental seguir concientizando e informando a la comunidad sobre los alcances y avances clínicos que se han producido en estos últimos años acerca del Síndrome de Asperger y recordar la importancia que tiene el diagnóstico temprano, el acompañamiento familiar y profesional frente a esta condición. Este síndrome no se asocia con discapacidad intelectual o con trastornos específicos del lenguaje y se observa con más frecuencia en niños que en niñas, aunque todavía se desconoce su causa.

Características clínicas y diagnóstico 

El Síndrome de Asperger se caracteriza por una alteración en la socialización, con dificultades en la comunicación, déficit en la capacidad de juego y un rango de comportamientos e intereses repetitivos, sin un retardo significativo en el lenguaje ni cognitivo. 

Generalmente, los individuos con este síndrome se encuentran aislados socialmente; el acercamiento a otras personas es dificultoso por sus actividades excéntricas. Tienen dificultades para guardar secretos, entender metáforas, ironías y humor. No establecen fácilmente un adecuado contacto visual, quieren guiar la conversación, pero mantienen una comunicación unilateral. Se ven perturbados cuando sus expectativas no se cumplen o sus rutinas son alteradas. Por definición, no hay retardo cognitivo del lenguaje y poseen un desarrollo generalmente normal, con un conocimiento de temas específicos, mayor a lo esperado para la edad.

Tratamiento

El tratamiento de los niños con Síndrome de Asperger debe adecuarse a cada individuo y deben considerarse la edad y las necesidades del mismo. Requiere de un enfoque multidisciplinario que haga uso de las fortalezas (capacidad cognitiva, verbal, habilidades del lenguaje formal) para así poder abordar sus debilidades (resolución de problemas no verbales y sociales, lenguaje pragmático, etc).

Los niños con este tipo de síndrome, a menudo, obtienen mejores resultados cuando se les proporciona un entorno estructurado y organizado. Consultar con un profesional además puede garantizar una mejor calidad de vida e inclusión de las personas con discapacidad.

El apoyo de la familia es un aspecto crucial en el tratamiento de niños y adolescentes con Síndrome de Asperger. 




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16 de febrero, 2023

¿Cuál es el impacto de la leptospirosis en humanos y cómo prevenirla?


La leptospirosis es una enfermedad producida por una bacteria que puede estar presente en la orina de ciertos animales como roedores, perros, vacas, cerdos, caballos y animales silvestres, puede presentar cuadros clínicos variables; desde formas asintomáticas a formas graves que puede llevar a la muerte. 

En las personas, se caracteriza por presentar fiebre de comienzo repentino, escalofríos, cefalea, mialgias intensas, inyección de las conjuntivas, en formas más severas puede estar acompañado de: ictericia, insuficiencia renal, meningitis, neumonía con o sin distrés respiratorio, hemorragias, uveítis y miocarditis entre otros.

Incubación y transmisión de la leptospirosis

Desde OSPEDYC señalamos que esta enfermedad tiene un período de incubación variable que va entre los 2 y 40 días, con un promedio de 15 días. Y respecto a las vías de transmisión, pueden ser por contacto directo o indirecto: 

– Contacto directo: contacto directo con la orina de animales infectados.

– Indirecto: contacto a través de suelo, agua, materiales contaminados con orina de dichos animales. 

Con respecto a la transmisión, la leptospirosis no se propaga de una persona a otra, excepto en casos muy poco comunes. La puerta de entrada de la infección son las mucosas y la piel macerada.

Animales portadores de leptospirosis

La enfermedad se mantiene en animales portadores asintomáticos que eliminan la bacteria por la orina contaminando el medio ambiente. Los animales de cría -bovinos, ovinos, porcinos, equinos, caprinos- y los animales silvestres infectados son los reservorios de mayor importancia en áreas rurales, mientras que los roedores y los perros lo son en áreas urbanas. 

Personas de riesgo

Las personas más expuestas son a raíz de su ocupación laboral: agricultores, granjeros, trabajadores de los mataderos, cazadores (tramperos), veterinarios, leñadores, personas que trabajan en el alcantarillado, personas que trabajan en arrozales y personal militar, como así también actividades recreativas: nadar en aguas dulces, hacer canotaje, hacer kayak y ciclomontañismo en áreas cálidas, donde se encuentre dicha bacteria.

Aproximadamente 10 millones de personas se infectan por año de leptospirosis a nivel mundial. 

Según el boletín epidemiológico del Ministerio de Salud, hasta la semana 43 del año 2022 fueron notificados 1.241 casos sospechosos de Leptospirosis en la Argentina, de los cuales 46 fueron confirmados. Las provincias con mayor cantidad de casos confirmados son Buenos Aires (33%), Santa Fe (22%), Entre Ríos (15%) y La Pampa (13%).

El pronóstico generalmente es bueno, sin embargo, un caso complicado puede ser mortal si no se trata de manera oportuna.

Como medidas de prevención se recomienda

– Evitar la inmersión en aguas estancadas potencialmente contaminadas, y procurar que los niños no jueguen en charcos o barro.

– Control de roedores -principales agentes de contagio- en domicilios y alrededores. 

– Utilizar guantes y botas de goma para realizar tareas de desratización, desmalezado o limpieza de baldíos.

– Mantener los patios y terrenos libres de basura, escombros y todo lo que pueda ser refugio de roedores. 

– En zonas rurales, es importante usar siempre calzado al caminar sobre tierra húmeda, y botas altas en zonas inundadas o al atravesar aguas estancadas. Usar guantes cuando se realizan tareas de desmalezado y cosecha. En zonas endémicas: vacunar a los perros, vacas y caballos.





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10 de febrero, 2023

¿A qué señales hay que estar alerta para detectar deshidratación en niños y adultos y por qué es tan importante su prevención?


La deshidratación ocurre cuando usas o pierdes más líquido del que ingieres, y tu cuerpo no tiene suficiente agua y otros fluidos para llevar a cabo sus funciones normales. Las altas temperaturas representan un riesgo para la salud si no se toman los recaudos necesarios, por eso es importante potenciar los cuidados con los infantes y los lactantes, los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas.                 

 

¿Cuáles son las causas más frecuentes de deshidratación?

Las causas más frecuentes de deshidratación en niños son la diarrea y los vómitos intensos, mientras que los adultos naturalmente tienen un volumen menor de agua y asociado a comorbilidades como gastroenteritis, diabetes, enfermedades renales, alcoholismo aumentan el riesgo de deshidratación. 

Existen varios tipos de deshidratación, la misma puede ser leve, moderada o grave y va a depender de la forma en la que se pierda el líquido, la edad del paciente y las patologías preexistentes.

¿Cómo prevenir la deshidratación? 

– Tomar abundante líquido: Se recomienda tomar por lo menos 8 vasos de agua al día.

– En caso de salir a la calle, hacerlo acompañado de una botella con agua.

– No esperar a tener sed para hidratarse y acompañar todas las comidas con agua.

– Ofrecer constantemente agua a los niños y a los adultos mayores.

– Evitar hacer ejercicio los días de mucho calor y caminar por la sombra.

– Mantener una buena alimentación basada en frutas de estación y verduras frescas.

– En el caso de los bebés, amamantarlos con regularidad.

– Evitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas.

Señales de deshidratación: 

No existe un indicador temprano confiable de la necesidad de agua del organismo. Muchas personas, en especial los adultos mayores, no sienten sed hasta que están deshidratados, por eso, es importante aumentar la ingesta de agua cuando hace calor. 

Signos y síntomas de deshidratación leve o moderada:

Lactantes o niños pequeños:

  • – Boca y lengua secas
  • – Llanto sin lágrimas
  • – No mojar los pañales durante tres horas
  • – Ojos y mejillas hundidos
  • – Zona blanda en la parte superior de la cabeza (fontanela) hundida
  • – Irritabilidad

Adultos

  • Sed excesiva
  • Micción menos frecuente y orina de color oscuro
  • Fatiga
  • Mareos
  • Confusión

Signos y síntomas de deshidratación grave:  

– Orina amarilla muy oscura o falta de orina.

– Piel seca y arrugada.

– Irritabilidad o confusión.

– Mareos o desvanecimiento.

– Taquicardia.

– Agitación.

– Ojos hundidos.

– Apatía.

– Alteración del estado de consciencia.

Esta última es considerada una emergencia, ya que los órganos dejan de funcionar correctamente y, si no se trata de manera oportuna y adecuada, puede derivar en la muerte del paciente. 

En caso de identificar por lo menos uno de los síntomas asociados a la deshidratación grave, se debe acudir con urgencia al centro de salud más cercano.

Tratamiento:

Es fundamental la reposición del líquido y los electrolitos perdidos. En los casos de deshidratación leve o moderada, se debe tomar agua en pequeñas cantidades o consumir sales de rehidratación, solo si son indicadas por un profesional de la salud. Si se trata de un caso de deshidratación grave o el paciente no puede retener el líquido, se debe plantear la internación para la administración de líquidos y electrolitos por vía intravenosa. 





Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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“Cada año se diagnostican en el mundo más de 14 millones de casos nuevos y la enfermedad provoca 9,6 millones de muertes al año”


El cáncer es una enfermedad que hace que un grupo de células del organismo crezcan de manera anómala e incontrolada dando lugar a un bulto o masa. Esto ocurre en todos los cánceres excepto en la leucemia (cáncer en la sangre). Si no se trata, el tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis en puntos distantes del organismo diseminándose a otros órganos y tejidos.

Se estima que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer en algún momento de su vida. Cada año se diagnostican en el mundo más de 14 millones de casos nuevos y la enfermedad provoca 9,6 millones de muertes al año. Con estas cifras, es muy probable que nosotros mismos o alguien de nuestra familia tengan cáncer en algún momento de sus vidas, ya que se trata de una patología que nos afecta a todos.

¿Cuáles son los factores de riesgo para el cáncer?

Existen muchos tipos de cáncer que una persona puede desarrollar, debido a causas múltiples. En muchos casos, los factores de riesgo no pueden modificarse, pero alrededor de un tercio de los casos de cáncer pueden evitarse reduciendo los factores de riesgo principales.

Los factores de riesgo no modificables son la edad o la genética. En cambio, los factores de riesgo que sí podemos controlar son los siguientes:

– Consumo de alcohol, tabaco y drogas.

– Alimentación y dieta.

– Actividad y ejercicio físicos.

– Radiaciones o exposición a sustancias cancerígenas.

– Determinadas infecciones.

Los síntomas más preocupantes

Hay muchos tipos de cánceres y los síntomas varían de una persona a otra, pero es cierto también que algunos síntomas son muy significativos a los que hay que prestar atención, aunque la presencia en sí de uno o varios de estos síntomas no quiere decir que padezcamos cáncer. Algunos de ellos son:

– Bultos o masas extrañas en cualquier parte del cuerpo

– Fatiga, cansancio, falta de aire o tos

– Sangrados o hemorragias imprevistas

– Pérdida de peso repentina o falta de apetito

– Dolor

– Complicaciones al tragar, al orinar o al realizar cualquier otra necesidad fisiológica

– Sudores nocturnos intensos

– Cambios en un lunar o manchas en la piel

– Cambios en las mamas

Tratamiento curativo y paliativo

La detección temprana adquiere en el cáncer una importancia fundamental, de forma que existen determinadas pruebas diagnósticas que garantizan detectar la enfermedad en un estadio muy temprano, con la consecuente probabilidad de curación. Es el caso de los exámenes de cáncer colorrectal, pulmón, mama y cervical.

Dependiendo del tipo de cáncer, de la etapa en la que se encuentre, y el estado de salud del paciente, se podrán emplear distintas técnicas y tratamientos:


– Cirugía

– Radioterapia

– Quimioterapia

– Inmunoterapia

– Hormonoterapia

– Terapia génica

El tratamiento paliativo está diseñado para paliar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente en cualquier etapa de la enfermedad. Incluso para controlar los efectos secundarios de los tratamientos.

Campaña contra el Cáncer 2022-2024

El lema de la campaña para 2022-2024 es: “Por unos cuidados más justos” junto con el hashtag #PorUnosCuidadosMásJustos. Con la misma, se pretende comprender y reconocer las desigualdades en la atención del cáncer en el mundo, tratando de eliminarlas y que todos podamos acceder por igual al tratamiento necesario en cada caso.

Existen múltiples barreras que hacen que se presente la inequidad en el tratamiento, por ejemplo, las normas de género, grupos de población minoritarios, la situación socio-económica, la edad, homofobia, transfobia y otros. Además, se trata de potenciar la equidad en el tratamiento, dar a cada persona justo lo que necesita.

Autor: OSPEDYC

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¿Cómo cuidar la salud a la hora de realizar actividad física con altas temperaturas?


Independientemente de la actividad que realicen las personas, si se ejercitan al aire libre cuando hay altas temperaturas, se deberán tomar las precauciones necesarias para prevenir las enfermedades relacionadas con el calor.

Es muy importante remarcar que, si una persona decide hacer actividad física al aire libre, esté atenta a la temperatura corporal para reducir el riesgo de sufrir afecciones graves relacionadas con el calor, incluida la insolación, que se produce cuando la temperatura corporal es superior 40 grados Celsius.

Durante las altas temperaturas, se pueden producir golpes de calor. Esto sucede cuando el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento, por ese motivo es fundamental que las personas se mantengan hidratadas, con agua fresca o bebidas isotónicas además del agua, más aún cuando están realizando actividad física. Es necesario recurrir también a un espacio ventilado y fresco para que la temperatura del cuerpo se estabilice. 

Desde OSPEDYC explicamos que si bien los signos y síntomas asociados al golpe de calor son variados, incluye:

– Sed intensa y sequedad en la boca.

– Sudoración excesiva.

– Sensación de calor sofocante (Temperatura mayor a 39º C).

– Piel seca.

– Agotamiento, cansancio o debilidad.

– Mareos, sensación de desmayo o vértigo.

– Calambres musculares.

– Agitación.

– Dolor de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos.

– Dolores de cabeza o sensación de latido u opresión.

– Hipotensión (Presión Baja)

– Alteraciones visuales (visión borrosa).

Además, brindamos una serie de recomendaciones a tener en cuenta a la hora de hacer actividad física: 

Informarse sobre las temperaturas: Estar atento a los pronósticos del tiempo y las alertas por calor. 

Aclimatarse: Si la persona acostumbra a hacer actividad física en espacios cerrados o en un clima más fresco, es necesario tomar con calma los primeros entrenamientos en ambientes con altas temperaturas. Adaptarse al calor puede llevar entre una y dos semanas. A medida que con el tiempo el cuerpo se va adaptando al calor, puede aumentar progresivamente la duración e intensidad de los entrenamientos.

Conocer el estado físico: Si la persona no está en buen estado o si recién empieza a entrenar, es recomendable ser cuidadoso al ejercitarse con temperaturas altas. Es posible que el cuerpo tenga menor tolerancia al calor. 

Ingerir mucho líquido: La deshidratación es un factor clave en las enfermedades por calor. No esperar a tener sed para ingerir bebidas. Se recomienda beber mínimo 2 litros de agua diario y evitar bebidas altas en azúcar, cafeína.

Mejorar la alimentación: Aumentar el consumo de frutas y verduras frescas.

Usar indumentaria adecuada: Las prendas livianas y holgadas permiten que el sudor se evapore y mantienen el cuerpo fresco. Evitar usar colores oscuros que absorban el calor. En lo posible, Colocarse un sombrero de color claro y ala ancha.

Evitar el sol del mediodía: Hacer actividad física por la mañana o por la noche, cuando está más fresco en el exterior. De ser posible, entrenar en áreas con sombra.

Colocarse protector solar: Una quemadura por el sol reduce la habilidad del cuerpo de enfriarse y aumenta el riesgo de contraer cáncer de piel.

Comprender los riesgos médicos: Determinadas afecciones médicas o medicamentos aumentan el riesgo de contraer enfermedades relacionadas con el calor. 

Es importante destacar que los niños y los adultos mayores deben tener un cuidado especial debido a que su capacidad para controlar la temperatura es distinta; a su vez, deben tener cierto recaudo, las personas que no realizan ejercicio físico con frecuencia y que quieren realizarlo durante el verano.

Es necesario que en épocas de elevadas temperaturas se tomen los cuidados necesarios con respecto a la actividad física, teniendo en cuenta que lo más importante es estar hidratados y no exigir el cuerpo. De esta manera, cuidamos nuestra salud y disfrutamos de la actividad sin complicaciones.




Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

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31 de enero, 2023

Intoxicación por salmonella y shigella: la importancia del buen estado de los


Durante el mes de enero del 2023 fueron notificados casos de adultos que requirieron internación por diarrea aguda. Estas personas tenían el antecedente común de haber consumido, previo a la aparición de los síntomas, carnes y derivados. Todos los pacientes pertenecían al Municipio de Berazategui.

Desde OSPEDYC buscan repasar las medidas necesarias para disminuir las probabilidades de contraer la infección por Salmonella y Shigella, dos bacterias que pueden producir los siguientes síntomas:

– Diarrea.

– Cólicos estomacales (abdominales)

– Fiebre.

– Náuseas.

– Vómitos.

– Escalofríos.

– Dolor de cabeza.

– Sangre en las heces.

¿De qué se habla cuando se mencionan a las bacterias Shigella y Salmonella?

Shigella es una bacteria que produce diarrea bacteriana en todo el mundo, sobre todo en países de recursos limitados. Estos organismos pueden sobrevivir durante su paso por el estómago. De ahí pasan al intestino donde se multiplican y luego ingresan a las células del colon. La transmisión puede ocurrir a través de alimentos y aguas contaminadas y mediante la propagación directa de persona a persona.     

En el caso del término Salmonella, son bacterias móviles que infectan o colonizan a una amplia gama de huéspedes mamíferos causando diversas infecciones entre las que se encuentra la gastroenteritis, osteomielitis (infección del hueso) o abscesos. 

Desde OSPEDYC recomendamos a la población: 

– Utilizar agua segura. Si no se cuenta con agua de red, se recomienda colocar dos gotas de lavandina por cada litro de agua o hervirla durante 3 minutos

– Utilizar alimentos frescos, limpios, bien cocidos y recientemente preparados

– Mantener la higiene en la preparación de alimentos

– Practicar la higiene de lavado de manos con agua y jabón después de ir al baño, después de cambiar pañales y antes y después de preparar los alimentos. 

– Vegetales: lavar y desinfectar cuidadosamente y con agua segura frutas y verduras y de ser posible, pelarlas.

– Verificar que los alimentos estén bien cocidos. Esto incluye a los huevos.

– No consumir alimentos que tengan sabor extraño, u olor no habitual.

– En cuanto a las carnes, éstas deben consumirse bien cocidas hasta que pierdan totalmente el color rosado. Es importante verificar la cocción correcta sobre todo en carnes picadas, hamburguesas, albóndigas, empanadas, pastel de papa, achuras.

– Si la carne tiene mal olor o perdió por cualquier motivo la cadena de frío, deberá ser descartada y no ser consumida. Las carnes no deben descongelarse más de una vez en caso de haber sido frizadas

– No usar el mismo cuchillo, tabla o mesada para el corte de carnes y verduras, sin antes realizar una correcta higiene de los elementos mencionados

– Separar las carnes crudas y/o sus jugos de los alimentos listos para consumo sobre todo durante la compra, el almacenamiento y la preparación de los mismos. 

– Consumir lácteos pasteurizados

– Conservar los alimentos frescos en la heladera

Ante cualquier síntoma de los antes mencionados, se sugiere la consulta con el médico a fin de que se realice una evaluación del estado general ya que al tratarse de bacterias, el tratamiento, además de ser sobre los síntomas, incluyen la administración de antibióticos.



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Autor: OSPEDYC

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