15 de junio, 2023

1 de cada 6 adultos mayores sufre maltrato, ¿cómo evitarlo o frenarlo a tiempo?


El maltrato a los adultos mayores constituye una violación de los derechos humanos y puede manifestarse de diferentes formas como por ejemplo: maltrato físico, sexual, psicológico o emocional; maltrato por razones económicas o materiales y abandono o desatención.

Se estima que en el último año, aproximadamente 1 de cada 6 personas mayores de 60 años sufrió algún tipo de maltrato en los entornos comunitarios. Por otro lado, las tasas de este tipo de maltrato en las instituciones, como las residencias de ancianos y los centros de atención crónica son elevadas, ya que dos de cada tres trabajadores de estos centros refieren haber cometido algún tipo de maltrato en el último año.

El maltrato en las personas mayores de edad puede conllevar graves lesiones físicas y consecuencias psicológicas prolongadas.

¿Cuál es la magnitud del problema?

El maltrato a las personas adultas mayores es un problema importante de salud pública. De acuerdo con una revisión de 52 estudios realizados en 28 países de diversas regiones, realizada en 2017 y que abarcó un año, 1 de cada 6 personas de 60 años o más (el 15,7% de este grupo de edad) sufrieron alguna forma de maltrato.

Además, la prevalencia del maltrato a las personas de edad, tanto en la comunidad como en las instituciones se incrementó durante la pandemia de COVID-19. Por ejemplo, en un estudio estadounidense se indica que, las tasas de este tipo de maltrato en la comunidad pueden haber aumentado hasta en un 84%. 

En conjunto, se prevé que el maltrato a las personas adultas mayores aumente debido a que la población está envejeciendo rápidamente en muchos países. Esto es un factor que hará que el número total de casos se incremente con rapidez, incluso si la proporción de víctimas no varía: para 2050, la cifra de víctimas habrá aumentado hasta 320 millones, ya que el número de personas de 60 años y más habrá crecido hasta los 2000 millones. 

¿Cuáles son las consecuencias del maltrato?

El maltrato puede tener graves consecuencias físicas, mentales, económicas y sociales, por ejemplo: lesiones corporales, defunción prematura, depresión, deterioro cognitivo, ruina económica y necesidad de ingreso en una residencia de ancianos. 

Para las personas mayores, las consecuencias del maltrato pueden ser especialmente graves y la recuperación puede llevar más tiempo que para los demás grupos etarios. Por eso es importante que si se ven indicios de abuso, se intente hablar con la persona mayor para averiguar qué está pasando.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Hay factores individuales que aumentan el riesgo de sufrir maltrato, como la dependencia funcional o la discapacidad, la mala salud física o mental, el deterioro cognitivo y la escasez de ingresos. Además, hay factores propios de las personas que aumentan el riesgo de maltratar a los adultos mayores, como por ejemplo: las enfermedades mentales, el abuso de sustancias y la dependencia, a menudo económica, que puede tener la víctima. En el ámbito de las relaciones, su tipo (por ejemplo, matrimonial o de pareja, o entre padres e hijos) y el estado civil pueden aumentar el riesgo elevado de maltrato, aunque estos factores varían según el país y la región. En cuanto a los factores comunitarios y sociales, cabe citar el edadismo (discriminación por la edad) contra las personas mayores y ciertas normas culturales (por ejemplo, la normalización de la violencia). 

¿Cómo se puede prevenir?

Se han intentado aplicar diversas estrategias para prevenir y combatir el maltrato a las personas mayores, pero por el momento se dispone de pocas pruebas de la eficacia de la mayoría de ellas. Las que se consideran más prometedoras son: las intervenciones que realizan los cuidadores, que alivian la carga que soportan los allegados a la persona mayor; los programas de administración del dinero para las personas mayores con mayor riesgo de sufrir explotación económica; las líneas telefónicas de ayuda y los centros de acogida de emergencia; y la implicación de equipos multidisciplinarios que pueden actuar desde varios ámbitos, como la justicia penal, la atención médica, la atención a la salud mental, los servicios de protección de los adultos y los servicios de atención prolongada.

El maltrato de las personas mayores no dejará de ocurrir por sí solo. Es necesario que alguien lo enfrente y brinde ayuda. Muchas personas mayores se sienten demasiado avergonzadas para delatar el abuso. O bien, tienen miedo de que si lo hacen, la persona que los abusa se entere y empeore el abuso. Por ese motivo es fundamental que si se sospecha que un adulto mayor está siendo maltratado o abusado, se hable con esa persona a solas, ofrecer ayuda o denunciar a quien corresponda.





Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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14 de junio, 2023

Donar sangre es un acto altruista que salva vidas


El sistema de grupos sanguíneos ABO se emplea para hacer coincidir el tipo de sangre del donante con el de la persona que recibe la transfusión. De esta manera, las personas con tipo de sangre 0 pueden donar sangre a cualquier persona siendo considerados donantes universales. Las personas con tipo de sangre AB pueden aceptar sangre de todos los donantes lo que los convierte en receptores universales. Las personas con tipo A o B pueden recibir sangre del mismo tipo de la propia sangre o del tipo O.

Es de vital importancia disponer de sangre segura para todos los grupos, ya que es fundamental en los tratamientos y en las intervenciones urgentes. Permite aumentar la esperanza y la calidad de vida de los pacientes con enfermedades potencialmente mortales y llevar a cabo procedimientos médicos y quirúrgicos complejos. Asimismo, es requerida para tratar a los heridos durante urgencias de todo tipo y cumple una función esencial en la atención materna y neonatal.

La única forma de asegurar un suministro suficiente de sangre segura es mediante donaciones voluntarias y habituales. Esa fue la razón por la que la Asamblea Mundial de la Salud de 2005 designó un día especial para agradecer a los donantes de sangre y, a su vez, alentar a quienes todavía no han donado sangre.

En 2023, el lema de la campaña del Día Mundial del Donante de Sangre es: “Dona sangre, dona plasma, comparte la vida, compártela frecuentemente. Esta campaña se centra en los pacientes que precisan apoyo transfusional de por vida y subraya el papel que todos y cada uno puede desempeñar haciendo donación del valioso regalo de su sangre o plasma. También, destaca la importancia de donar sangre o plasma periódicamente para crear un suministro seguro y sostenible de sangre y productos sanguíneos que pueda estar siempre disponible en todo el mundo para que todos los pacientes que lo necesiten puedan recibir tratamiento oportunamente.

Durante este día, se busca agradecer a los donantes voluntarios y concientizar sobre la necesidad de hacer donaciones regulares para garantizar la calidad, seguridad y disponibilidad de sangre y sus productos.

¿Quiénes pueden donar sangre y cuáles son los requisitos?

Para ser donante de sangre la persona tiene que tener entre 18 y 65 años, gozar de buena salud y pesar más de 50 kilos. Además, existen una serie de requisitos como por ejemplo, no tener fiebre ni haber padecido alguna enfermedad en los últimos 7 días y en el caso de ser donante frecuente, la persona debe esperar un lapso de por lo menos ocho semanas entre donaciones, tener valores de presión arterial dentro de los límites que se consideran adecuados, no padecer enfermedades cardiacas o pulmonares, cáncer, anemia ni cualquier enfermedad que pueda ser transmitida por la sangre, entre otros requerimientos. También, es recomendable desayunar antes de donar y concurrir con DNI.

¿Por qué es tan importante donar sangre?

La sangre es un elemento imprescindible para vivir y los donantes voluntarios son la clave para el acceso equitativo a sangre segura cuando se necesita. Además, es un acto fácil y seguro. La más avanzada tecnología no ha sido capaz de fabricar este elemento esencial para la vida, ya que solo puede obtenerse de las personas dispuestas a ayudar. 

Lo que se desea lograr, es un cambio cultural, que la donación deje de ser vista por las personas como un acto esporádico a causa de una necesidad concreta para instalarse como un hábito más de salud. Es decir, que las personas acudan a centros de salud de forma periódica a donar de la misma forma que acuden a realizarse controles médicos. Además de ser un acto de generosidad, es una acción por la cual se pueden salvar muchas vidas.





Autor: OSPEDYC

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11 de junio, 2023

El cáncer de próstata detectado a tiempo tiene mayores probabilidades de tener un tratamiento exitoso


La Próstata es una glándula que sólo tienen los hombres, la cual produce el líquido seminal que nutre y transporta el esperma. El Cáncer de Próstata se origina cuando las células de la Próstata comienzan a crecer fuera de control. 

Muchos cánceres de este tipo crecen lentamente y permanecen limitados a la glándula prostática sin causar daño grave. Algunos pueden necesitar un tratamiento mínimo o bien, no necesitar tratamiento. Sin embargo, otros tipos son agresivos y se pueden diseminar con rapidez. 

Es importante saber que el cáncer de próstata que se detecta de manera temprana, cuando todavía está limitado a la glándula prostática, tiene mejores probabilidades de tener un tratamiento exitoso.

El cáncer de próstata puede no provocar signos ni síntomas en sus primeros estadios. En cambio, en estadios más avanzados pueden presentar:

– Problemas para orinar.

– Disminución en la fuerza del flujo de la orina.

– Sangre en la orina.

– Sangre en el semen.

– Dolor de huesos.

– Pérdida de peso sin intentarlo.

– Disfunción eréctil.

Las causas de este tipo de cáncer no son claras, ya que, como todo cáncer, entra en juego un factor genético. Sin embargo, existen ciertos factores de riesgo, tales como:

Edad avanzada: es más frecuente después de los 50 años.

Raza: los hombres afroamericanos tienen un mayor riesgo de cáncer de próstata que los de otras razas. 

Antecedentes familiares: si se ha diagnosticado con cáncer de próstata a un familiar cercano, el riesgo de presentar la enfermedad quizás sea más alto.

Obesidad: las personas obesas quizás tengan un riesgo más alto de padecer cáncer de próstata, y es más probable que sea más agresivo.

¿Cómo reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata?

Es posible reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata incorporando hábitos saludables como por ejemplo: 

Seguir una dieta saludable con muchas frutas y verduras: comer una variedad de frutas, verduras, y cereales integrales. Las frutas y los vegetales contienen muchas vitaminas y nutrientes que pueden contribuir a mejorar la salud.

Elegir alimentos saludables en lugar de tomar suplementos. No existen estudios que hayan demostrado que los suplementos desempeñen una función en la reducción del riesgo de Cáncer de Próstata. 

Hacer ejercicio la mayoría de los días de la semana. El ejercicio mejora el estado de salud en general, ayuda a mantener un peso saludable y mejora el estado de ánimo. 

Hablar con un médico sobre un aumento en el riesgo de Cáncer de Próstata. Si una persona corre un alto riesgo de padecer Cáncer de Próstata, un médico puede considerar medicamentos u otros tratamientos para reducir el riesgo. Algunos estudios indican que tomar inhibidores de la 5-alfa-reductasa, incluso la finasterida y la dutasterida, pueden reducir el riesgo general de desarrollar Cáncer de Próstata. 

Como en la mayoría de las enfermedades es fundamental saber que la prevención y el diagnóstico precoz pueden salvar vidas. En este caso, es recomendable que la población masculina, mayor de 40 años de edad, acuda a efectuarse controles médicos preventivos y regulares de la Próstata.





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2 de junio, 2023

En época de bronquiolitis es fundamental seguir medidas de higiene y ventilación de espacios comunes


La bronquiolitis es una inflamación y acumulación de moco en las vías aéreas más pequeñas en los pulmones (bronquiolos). Por lo general, la causa más frecuente es el virus sincicial respiratorio (VSR) y afecta a los niños menores de dos años, con una edad pico de tres a seis meses. Más de la mitad de los bebés están expuestos a este virus en su primer año de vida. Además del virus sincicial respiratorio, existen otros virus que pueden causar esta patología, como el adenovirus, la influenza o la parainfluenza.

Un factor clave que facilita el contagio de estas enfermedades es la contaminación domiciliaria, provocada por la falta de ventilación y la permanencia prolongada en espacios cerrados.

El virus se propaga si se entra en contacto directo con las secreciones de la nariz y la garganta de alguien que tenga la enfermedad. Esto puede suceder cuando otro niño o un adulto que tiene un virus tose o estornuda cerca y las gotitas que lanza al aire luego son inhaladas por el bebé o bien si toca juguetes u otros objetos que luego son tocados por el bebé.

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes de la bronquiolitis?

Esta infección respiratoria aguda ocurre con mayor frecuencia en los meses de otoño-invierno. Los signos y síntomas iniciales son catarro, congestión nasal, tos y fiebre leve que puede no estar presente. Cuando el virus avanza, se pueden comprometer las vías aéreas más pequeñas, generando la inflamación de los bronquiolos y provocando distintos grados de dificultad respiratoria.

Es muy importante solicitar una consulta médica de urgencia, si se observa respiración rápida, aleteo de la nariz, hundimiento entre las costillas al respirar, quejido respiratorio, rechazo a la alimentación o presencia de color azulado en la piel, uñas o labios.

Al igual que ocurre con otras patologías, hay grupos de mayor riesgo, entre ellos los niños menores de 3 meses, los recién nacidos prematuros y aquellos que tienen problemas crónicos de salud, como cardiopatía y enfermedades pulmonares crónicas o autoinmunes.

¿Cómo se trata la bronquiolitis?

Para este virus no existe un tratamiento específico, la buena evolución de los pacientes dependerá del mantenimiento de una adecuada oxigenación y de las medidas de apoyo respiratorio que se adopten, como la suplementación de oxígeno mediante cánulas, mascarillas u otros métodos según indicación médica.

Además, se debe asegurar la correcta hidratación y alimentación del paciente, y el tratamiento de cualquier complicación que pudiera surgir en la evolución que dura aproximadamente dos semanas.

Hoy en día se dispone de un anticuerpo especial que se aplica durante los meses del invierno, para prevenir internaciones en los niños menores de 1 año que fueron prematuros de muy bajo peso al nacer y en aquellos con cardiopatías congénitas.

¿Cómo se puede prevenir la bronquiolitis?


Existen medidas para prevenir la bronquiolitis, por ejemplo:

– Mantener la lactancia materna.

– Cumplir con el Calendario Nacional de Vacunación.

– No exponer a los niños al humo del cigarrillo ni de braseros o estufas a leña.

– Higienizar frecuentemente, con agua y jabón, los elementos del bebé (chupetes, juguetes) y las superficies donde se lo cambia o donde se preparan sus alimentos.

– Practicar el lavado de manos frecuente, a los niños y a los convivientes, con agua y jabón. Se puede reforzar la higiene con alcohol en gel.

– Ventilar los ambientes de la casa al menos una vez al día.

– Mantener alejados a los bebés de las personas que están resfriadas o tienen tos.

– Si los cuidadores principales tienen alguna infección de las vías respiratorias deben lavarse las manos, especialmente antes de alzar, cambiar o alimentar al bebé. Pueden usar el tapaboca como medida de apoyo, para evitar el contagio por secreciones.

– No se debe colocar tapabocas en los niños menores de 2 años.

– En los niños con más riesgo de bronquiolitis grave (menores de 3 meses, prematuros, con enfermedades crónicas) no está recomendada la asistencia al jardín maternal.

Es muy importante tomar todas las medidas necesarias para cortar la circulación de los virus que producen la bronquiolitis y otras enfermedades. Ventilar adecuadamente los ambientes, garantizar una correcta higiene de manos y evitar el contacto con gente que esté atravesando un cuadro respiratorio ayuda a la eliminación del virus.




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1 de junio, 2023

Todos los miembros de la sociedad son clave en el bienestar de las infancias


El Día Internacional de la Infancia es un día para llamar la atención sobre la situación de los niños y niñas más desfavorecidos, dar a conocer los derechos de la infancia y concientizar a las personas de la importancia de trabajar día a día por su bienestar y desarrollo. Este día nos recuerda que todos los niños y niñas tienen derecho a la salud, la educación y la protección, independientemente del lugar del mundo en el que hayan nacido.

Todos los miembros de la sociedad, ya sean padres y madres, personal docente y sanitario, dirigentes gubernamentales, líderes religiosos, personalidades de la política, el mundo empresarial, la sociedad civil y los medios de comunicación, desempeñan un papel clave en el bienestar de la infancia. De esta manera, este día internacional ofrece un punto de partida para llevar a cabo medidas inspiradoras para defender, promover y celebrar los derechos del niño a través de diálogos y acciones que construirán un mundo mejor para los niños.  

En 1989 la Convención de los Derechos del Niño, la más universal de los tratados internacionales, estableció una serie de derechos para los niños y las niñas, incluidos los relativos a la vida, la salud, la educación, el derecho a jugar, a la vida familiar, a la protección frente a la violencia y la discriminación y a que se escuchen sus opiniones.

La Convención establece que los chicos y chicas gozan de derechos especiales:


Interés superior del niño/niña: máxima satisfacción integral y simultánea de derechos.

No discriminación: individualmente, contra grupos específicos, ni contra el grupo poblacional íntegro.

Participación: tomar en cuenta su opinión y derecho a ser escuchados.

Supervivencia y desarrollo: garantizar en la máxima medida la supervivencia y el desarrollo del niño, en su sentido más amplio.

Es fundamental visualizar a los niños y niñas no sólo como beneficiarios de aquellos proyectos que los adultos diseñamos en relación a ellos, sino como agentes activos con capacidad creadora, capacidad crítica, capacidad de levantar oposición frente a estas iniciativas que vienen del mundo adulto.

La figura del adulto responsable y significativo en las infancias

El adulto responsable de un niño, niña o adolescente es quien debe velar por su bienestar, protección y seguridad. Su situación es de mayor vulnerabilidad que la de los adultos, principalmente por su condición de estar en desarrollo emocional y físico y, según su edad, por su capacidad comprensiva.

Asimismo, debe asistir a los procesos de aprendizaje que se dan en cada infante, sea cual sea su edad, su necesidad, interés o ritmo de aprendizaje y lo acompaña con respeto e individualidad.

De esta manera, el adulto significativo será la primera persona a la que el niño acudirá cuando necesite contención, ayuda o quiera compartir una emoción. Además, es quien se preocupa de velar por la salud física y emocional del niño, conoce sus intereses y necesidades.

El juego y el rol de la familia en las infancias

Mientras los infantes juegan, los adultos deben tener en cuenta lo siguiente: 

– Mantener un clima cálido y de confianza.

– Crear un espacio sin prisas disfrutando del presente. 

– Dejar espacio al error, puesto que en el juego todo es posible.

Una familia es mucho más que resolver las necesidades básicas de los niños y niñas como la alimentación y el vestirse, pues tiene una gran incidencia en el desarrollo social y emocional de todos los seres humanos. Allí adquirimos las habilidades necesarias para afrontar la vida de adultos y desarrollar todo nuestro potencial.





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31 de mayo, 2023

Día Mundial sin Tabaco: la principal causa de muerte prevenible en todo el mundo


Actualmente, el consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria. Desde 1987 el Día Mundial sin Tabaco llama la atención sobre esta epidemia y sus efectos letales.

El consumo de tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas, una cifra que se estima aumentará hasta más de 8 millones de fallecimientos anuales para el 2030 si no se intensifican las medidas para contrarrestarlo. El consumo prolongado de tabaco puede aumentar el riesgo de muchos problemas de salud serios. Remarcamos y enumeramos algunos de los beneficios que comienzan casi inmediatamente al dejar de fumar. Además, la salud mejorará aún más cada semana, mes y año sin consumir tabaco. Algunos de los ellos son los siguientes:


– La presión arterial y el ritmo del pulso bajan a la normalidad.

– Los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan a la normalidad.

– De 2 semanas a 3 meses de dejarlo: mejora la circulación y la función pulmonar aumenta.

– De 1 a 9 meses de dejarlo: la tos y la dificultad para respirar mejoran. Los pulmones y las vías respiratorias tendrán más capacidad de manejar las mucosidades y reducir el riesgo de infección.

– Al año de dejarlo: el riesgo de enfermedad cardíaca es la mitad que el de alguien que aún consume tabaco y el riesgo de sufrir un ataque cardíaco se reduce considerablemente.

– A los 5 años de dejarlo: el riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuye a la mitad. El riesgo de cáncer cervical se reduce al mismo nivel de una persona que no fuma. 

– Después de 2 a 5 años de dejarlo, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular puede reducirse al mismo nivel de una persona que no fuma.

– A los 10 años de dejarlo: los riesgos de cáncer pulmonar son cerca de la mitad de aquellas personas que aún fuman.

– A los 15 años de dejarlo: el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria es el mismo de una persona que no fuma.

Dejar de fumar tiene innumerables beneficios para todos los aspectos de la salud. Es muy importante tomar conciencia de esto para poder tener una mejor calidad de vida, explicamos  mencionamos otros beneficios para la salud que están relacionados con la salud reproductiva:


– Menor riesgo de disfunción eréctil.

– Menos problemas durante el embarazo, tales como bebés nacidos con bajo peso, parto prematuro, aborto espontáneo y labio leporino.

– Riesgo más bajo de esterilidad debido a daño en los espermatozoides. 

– Los bebés y niños que conviven con personas que dejaron de fumar tienen menor riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y si tienen asma será más fácil de controlar. 

Como cualquier adicción, dejar el tabaco es difícil, sobre todo si la persona está sola. Hay muchas maneras de dejar de fumar y muchos recursos que pueden servir. Hablar con un/a especialista acerca de la terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos para cese tabáquico puede ser un gran paso. Además, si la persona se vincula a los programas para dejar de fumar, tiene muchas más probabilidades de éxito.





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29 de mayo, 2023

Los chequeos anuales ayudan a prevenir patologías graves en las mujeres


Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en la sociedad actual, las mujeres y las niñas deben estar protegidas ya que representan a la población más vulnerable en lo que a la salud se refiere y por lo tanto, sus necesidades deben ser prioritarias en cualquier país del mundo.

Existen distintas patologías que suelen afectar sólo a las mujeres ya que transitan situaciones de salud únicas a su genitalidad, como el embarazo, menopausia y otras condiciones relacionadas a los órganos femeninos.

Dentro de ellas, las más habituales son las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de mortalidad entre las mujeres. Respecto a los cánceres: el de cuello uterino y el de mama son los más frecuentes, y el cáncer de colon y  pulmonar, siendo este último la principal causa de defunción. Asimismo, pueden padecer síntomas de depresión, ansiedad; enfermedades de transmisión sexual, diabetes y osteoporosis, entre otras.

Al haber patologías que únicamente pueden ocurrirle a las mujeres, es fundamental que ellas se realicen los controles adecuados y pruebas de detección para prevenir en etapas tempranas estas enfermedades. Esto permite un mejor abordaje y un tratamiento más efectivo.

Las consultas más importantes que deberían realizar periódicamente las mujeres según la etapa de la vida que se encuentre son:

– Chequeos ginecológicos regulares, lo que incluye el examen de la pelvis y de las mamas promoviendo la prevención del Cáncer de Cuello Uterino (CCU) y mamario.

– Citología vaginal y examen del VPH.

– Examen de la densidad ósea.

– Consultas acerca de las pruebas de detección para el cáncer de colon.

– Vacunas que correspondan según la edad.

– Valoración de riesgos cardiológicos para un estilo de vida saludable.

– Pruebas hormonales para la menopausia.

– Salud sexual relacionada con la anticoncepción.

– Prevención y pruebas de detección de ITS.

– Salud reproductiva abarcando los cuidados durante el embarazo y el parto.

¿Cómo se previenen las enfermedades más frecuentes en las mujeres? 

Desde OSPEDYC detallamos cuáles son las enfermedades más frecuentes en las mujeres y explicamos cómo pueden prevenirse:

Cáncer de Cuello de útero

Causado por algunos tipos de VPH (Virus de Papiloma Humano). La infección por VPH es muy común en mujeres sexualmente activas. Existen varias herramientas para su prevención, tales como: la vacuna contra el VPH, el TEST de VPH y el PAP.

A partir de los 21 años, las mujeres deberían realizarse el examen de Papanicolaou, conocido como PAP, un estudio sencillo que detecta lesiones en el cuello del útero, lo que permite tratarlas antes de que se conviertan en cáncer. Con este estudio se ha comprobado que se  puede reducir en un 80% la incidencia y mortalidad por esta enfermedad.

La vacuna del HPV fue incorporada al Calendario Nacional de Vacunación en el año 2011 para todas las niñas de 11 años nacidas a partir del año 2000, y desde el 2017 se amplía para todos los varones de 11 años nacidos a partir del año 2006. El esquema completo es de 2 dosis separadas por un intervalo mínimo de 6 meses, con el propósito de disminuir la incidencia y mortalidad por cáncer cérvico-uterino (CCU).

Cáncer de mama: se puede prevenir trabajando sobre los factores de riesgo y  con un diagnóstico temprano en estadios donde el cáncer en más del 90% de los casos es curable. Para ello el método recomendado es la mamografía. A partir de los 40 años, lo aconsejable por la OMS es una mamografía por año.

Cáncer de colon: se puede prevenir ya que primero se produce un pólipo que si es extirpado a tiempo evita la aparición del cáncer. Todas las personas mayores de 50 años deben realizarse estudios de detección tales como: test de sangre oculta en materia fecal y/o colonoscopía.

Depresión- Ansiedad: no deben menospreciarse situaciones en las que la mujer se sienta desanimada, triste, abatida o haya perdido el interés o gusto por las cosas. Frente a esto, se recomienda realizar una consulta oportuna con un/una profesional de la salud mental para identificar el problema y las posibles soluciones o tratamientos.

Diabetes: es una patología que suele ser más frecuente en mujeres. Esta enfermedad puede causar problemas en el corazón, el cerebro, los ojos, los pies, los riñones, los nervios y otras partes del cuerpo. Con laboratorios de sangre se puede detectar la presencia de azúcar alta en la sangre.

Infecciones de transmisión sexual: las infecciones de transmisión sexual pueden hacer difícil embarazarse, afectar al bebé y causar otros problemas de salud. Las mujeres sexualmente activas deben efectuarse pruebas de detección de infecciones por clamidia, gonorrea, HIV, sífilis, entre otras. 

Osteoporosis: es una patología que adelgaza y debilita los huesos. Es el tipo más común de las enfermedades óseas, ocasionando fracturas de cadera, de muñeca o de vértebras en mujeres adultas mayores. Se podrá prevenir la misma con una nutrición adecuada: ingerir alimentos con calcio, como la leche y derivados lácteos. Evitar el consumo excesivo de tabaco o alcohol, realizando ejercicio físico y tomando sol en horarios en que no haya riesgo de exposición a rayos ultravioletas. Esto último mejora los niveles de vitamina D, que ayuda al cuerpo a absorber el calcio necesario para tener huesos fuertes. Un examen de densidad mineral ósea (Densitometría) es la mejor manera para controlar la salud de los huesos.

Enfermedad cerebro vascular: después de los 75 años, esta enfermedad es más frecuente en mujeres y la mortalidad es mucho mayor en ellas. Por este motivo, es necesario tomar conciencia sobre su importancia, brindando información actualizada, estimulando la prevención y la adopción de conductas saludables desde edades tempranas y contribuyendo a mejorar su diagnóstico, tratamiento y pronóstico.

Sobrepeso y obesidad: estas situaciones pueden ocasionar diabetes y enfermedades cardiovasculares. La mejor manera de saber si tiene sobrepeso u obesidad es conocer su índice de masa corporal (IMC). Las personas con un IMC de 30 o más pueden estar obesas, lo cual debería consultar con su médico de cabecera.

Es fundamental que todas las mujeres tengan acceso y se realicen los estudios anuales ya que muchas patologías pueden prevenirse si son detectadas a tiempo. El rol de los profesionales de la salud es fomentar la realización de esos chequeos y acompañar a las mujeres en todo el proceso. Asimismo, es importante el compromiso y la optimización de las consultas para poder asegurar el bienestar integral de todas las pacientes.


Autor: OSPEDYC

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La Hipertensión Arterial aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular


La hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta, siendo ésta una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo. Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas, estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos, entre otros problemas de salud.

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números: el número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior se llama presión arterial diastólica. Por ejemplo, 140 sobre 90 (escrito como 140/90 mm Hg).

¿Cómo saber si la presión arterial es alta o normal? 


– Una presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a 140/90 mm Hg. 

– Una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 140/90 mm Hg.

Si una persona tiene problemas cardíacos o renales, o si tuvo un accidente cerebrovascular, es posible que el médico le recomiende que su presión arterial sea incluso más baja que la de las personas que no padecen estas afecciones.

Causas de la hipertensión arterial 

Son muchos los factores que pueden afectar la presión arterial, entre ellos:

–  La cantidad de agua y de sal que una persona tiene en el cuerpo.

– El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos.

– Los niveles hormonales.

A medida que una persona envejece es más propensa a tener una presión arterial demasiado alta y esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad, y cuando esto sucede, la presión arterial se eleva. La hipertensión arterial aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal o muerte prematura.

¿Quiénes tienen más riesgo de sufrir hipertensión arterial?

Suelen ser personas con problemas de obesidad, diabetes o con antecedente familiar de hipertensión arterial. El estrés, el consumo excesivo de sal y/o alcohol (más de 1 trago al día para las mujeres y más de 2 al día para los hombres) y el tabaquismo también aumenta el riesgo de padecer esta enfermedad. 

La hipertensión causada por otra afección o por un medicamento que esté tomando se denomina hipertensión secundaria. Esta puede deberse a enfermedad renal, trastornos de las glándulas suprarrenales, embarazo o preeclampsia,a hiperparatiroidismo, medicamentos como anticonceptivas, pastillas para adelgazar, algunos medicamentos para el resfriado, medicamentos para la migraña, corticosteroides, algunos antipsicóticos y ciertos medicamentos utilizados para tratar el cáncer, estrechamiento de la arteria que irriga sangre al riñón (estenosis de la arteria renal) y apnea obstructiva del sueño (AOS).

Síntomas de alarma a los que hay que estar atentos

En la mayoría de los casos, no se presentan síntomas, por lo cual las personas pueden sufrir enfermedad cardíaca y problemas renales sin saber que tienen hipertensión arterial. Sin embargo, la hipertensión maligna es una forma peligrosa de presión arterial muy alta y los síntomas incluyen:

Dolor de cabeza fuerte

– Náuseas o vómitos

– Confusión

– Cambios en la visión

– Sangrado nasal

Detección temprana: pruebas y exámenes

Un diagnóstico temprano de presión arterial alta puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, problemas visuales y enfermedad renal crónica.

El médico de cabecera medirá la presión arterial muchas veces antes de diagnosticarle hipertensión arterial. Es normal que su presión arterial sea distinta según la hora del día. Es probable que además se recomiende llevar a cabo un examen físico para buscar signos de enfermedad del corazón, daño a los ojos y otros cambios en el cuerpo. 

Todos los adultos mayores de 18 deberían medirse la presión arterial cada año. Todos aquellos que tienen un historial de lecturas de presión arterial alta o los que tienen factores de riesgo de presión arterial alta deben medirse más a menudo.

Tratamiento

El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial de tal manera que tenga un menor riesgo de presentar problemas de salud causados por la presión arterial elevada. Una vez establecido cuál es el mejor tratamiento para la presión arterial alta, será necesario contemplar algunos factores como la edad, medicamentos, riesgos secundarios u otras afecciones médicas como antecedentes etc. 


Si la presión arterial del paciente es mayor de 130/80, pero menor de 140/90 mm Hg, está en la etapa 1 de presión arterial alta por lo que en estos casos hay que considerar factores de riesgo se puede recomendar cambios en el estilo de vida y mediciones cada ciertos meses. Si la presión se mantiene arriba de 130/80, pero abajo de 140/90 mm Hg, probablemente se recomiendan medicamentos para tratar la presión arterial alta. Si la presión arterial es mayor de 140/90 mm Hg, ya estamos hablando de una etapa 2 por lo que es muy probable que su médico inicie un tratamiento con medicamentos y recomiende cambios en el estilo de vida

Antes de hacer el diagnóstico final ya sea de presión arterial elevada o de presión arterial alta, el especialista debe pedir al paciente que se haga mediciones en casa, en la farmacia o en algún otro lado que no sea ni el consultorio médico ni en el hospital.

Recomendaciones en el estilo de vida 


– Consumir una alimentación cardiosaludable que incluya potasio y fibra.

– Aumentar el consumo de agua.

– Realizar al menos 40 minutos de ejercicio aeróbico de moderado a vigoroso (3 a 4 días a la semana).

– Dejar de fumar.

– Reducir la cantidad de alcohol que toma a 1 trago al día para las mujeres y 2 para los hombres o menos y considere dejar de tomar totalmente.

– Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume. Intentar consumir menos de 1,500 mg por día.

– Reducir el estrés. Tratar de evitar factores que le causen estrés, y pruebe con meditación o yoga para desestresarse.

– Mantener un peso corporal saludable.




Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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¿Por qué es importante hablar de parto respetado y humanizado?


Esta iniciativa nació en 2004 gracias a la Asociación Francesa por el Parto Respetado (AFAR) y desde entonces se replica en distintos países con el objetivo principal de visibilizar el modo en que se atienden partos en todo el mundo y exigir el cumplimiento de los derechos vinculados al nacimiento.

El término “parto respetado” o “parto humanizado” hace referencia al respeto de los derechos de las madres, los niños y niñas y sus familias en el momento del nacimiento.  Durante esta semana se pone especial atención a las distintas maneras y elecciones que existen para transitar la gestación, el parto y el puerperio. Además, se propone darles un mayor protagonismo a las personas gestantes y a sus familias durante todo el proceso.

En Argentina, los derechos de los padres y los recién nacidos en el momento del nacimiento son tan importantes que merecieron el respaldo de una Ley Nacional, la 25.929 que rige en cada rincón del país. Esta Ley garantiza, entre otros, el derecho a:


– Un parto normal, en donde se respeten los tiempos de la persona gestante.

– La no discriminación.

– Respeto a la intimidad.

– Elegir a la persona que acompañará durante el trabajo de parto, el parto y posparto.

– Que el bebé esté en su cuna al lado de la persona gestante, durante toda la internación (a menos que necesite cuidados especiales).

– Que toda la familia reciba toda la información necesaria, en un lenguaje claro, sobre el estado y la evolución del parto y del bebé.

– Conocer los beneficios de amamantar y los cuidados que necesitan tanto el recién nacido como la persona gestante en esta etapa de la vida.

– Conocer los efectos negativos del tabaco, el alcohol y las drogas.

Parto seguro sin intervención y  humanizado 

Un parto seguro es un parto natural y planificado en el cual las personas gestantes y sus acompañantes toman decisiones y expresan sus necesidades y preferencias con anterioridad, con el objetivo de que el nacimiento sea tan fisiológico como sea posible y se eviten intervenciones farmacológicas y/o rutinarias innecesarias.

Asimismo, durante los controles del embarazo, la persona va a ser informada con claridad y precisión sobre los signos y síntomas del comienzo del trabajo de parto, para que pueda concurrir a la maternidad en el momento oportuno.

Se debe hablar de parto humanizado, lo que implica el reconocimiento de un espacio respetado, deseado, de intimidad y de protagonismo para el/la bebé y la madre o persona gestante, donde el nacimiento y recepción se desarrolle de la manera más cuidada y placentera posible.

¿Cuándo un parto es respetado?

Un parto respetado se da cuando:



– Se respetan las particularidades de cada familia (etnia, religión, nacionalidad), acompañándola a través de la toma de decisiones seguras e informadas.

– Se genera un espacio familiar donde la persona gestante y el recién nacido/a sean los protagonistas y donde el nacimiento se desarrolle de la manera más natural posible.

– Se respeta que la persona embarazada/gestante siga su propio pulso de parto, evitando todo tipo de intervenciones innecesarias o impuestas, y a decidir en forma conjunta la forma de controlar el dolor, la posición y la forma y vía de parto.

– Se cumple el derecho de la persona embarazada, como usuaria del sistema sanitario, a recibir la información completa (existencia de complicaciones, ventajas e inconvenientes de los posibles tratamientos) y a ser tratada con respeto y consideración de sus pautas culturales.

Se tiene en cuenta los deseos y necesidades de cada persona gestante, como el estar o no acompañada por alguien de confianza en cada momento, a su intimidad y a la alimentación durante el parto.

Se informa sobre las distintas intervenciones médicas que pueden tener lugar y debe hacer que la persona en trabajo de parto participe activamente al decidir conductas de los profesionales durante el parto y puerperio.

– Se respeta el derecho a no ser sometida a ningún examen o intervención de investigación.

– Se mantiene al recién nacido en su habitación de internación (si no requiere cuidado especial).Se da información sobre los beneficios de la lactancia y asistencia para amamantar.

– Se brinda asesoramiento e información sobre los cuidados de la parturienta y del niño o niña, y sobre iniciar la anticoncepción en el puerperio.

Además del respeto hacia la persona gestante, son fundamentales los derechos de los recién nacidos. Los y las bebés tienen derecho a estar en contacto con la persona progenitora desde el primer momento, ser alimentados con leche materna sin interferencias, ser tratados de forma respetuosa y digna, contar con inequívoca identificación, no ser sometido a ningún examen o intervención cuyo propósito sea de investigación o docencia y que sus progenitores reciban información sobre los cuidados para su crecimiento y desarrollo.

En caso que el recién nacido presente una situación de riesgo, sus padres tienen derecho a:

Recibir información comprensible, suficiente y continuada, en un ambiente adecuado, sobre el proceso o evolución de la salud de su hijo o hija, incluyendo diagnóstico, pronóstico y tratamiento.

Tener acceso continuado a su hijo o hija mientras la situación clínica lo permita, así como a participar en su atención y en la toma de decisiones relacionadas con su asistencia.

– Un consentimiento informado sobre cualquier práctica médica que se le realice al niño o niña.

– Que se facilite la lactancia materna de la persona recién nacida.

– Recibir asesoramiento e información sobre los cuidados especiales del niño o niña.

Desde OSPEDYC creemos que el futuro de los embarazos, partos y nacimientos respetados, apuntar a fortalecer la participación y la restitución del papel central de la persona gestante en uno de los períodos más importantes de su vida. Para nuestra obra social, es de suma importancia que las personas embarazadas puedan contar con el apoyo y la contención de los profesionales de la salud y del personal sanitario que las asiste.





Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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Cáncer de Ovario: la sexta causa de mortalidad por cáncer en mujeres


Se denomina cáncer de ovario a cualquiera de los tipos de tumores malignos que afectan a los ovarios. El ovario es la gónada femenina que tiene la función de secretar hormonas sexuales y que produce al óvulo. Se ubica en la pelvis, uno a cada lado, tiene forma ovoidea y miden alrededor de 3 cm de diámetro. 

En Argentina, el cáncer de ovario es el quinto más común en las mujeres, luego del cáncer de mama, colorrectal, pulmón y cuello uterino. Además, es la sexta causa de mortalidad por cáncer en mujeres.  

Síntomas y diagnóstico

Los síntomas son inespecíficos al inicio de la enfermedad. Entre ellos, desde OSPEDYC destacamos: dolor, distensión abdominal, sensación de pesadez, náuseas, saciedad precoz, pérdida del apetito, constipación, cansancio, alteración del ciclo menstrual o sangrado vaginal anormal.

Es muy importante recalcar que, aunque los síntomas son poco específicos, se puede realizar un diagnóstico precoz. Éste se establece mediante la consulta anual y el examen pélvico que realiza el profesional de la salud, inicialmente una vez al año, salvo que se indiquen otras frecuencias. El profesional puede solicitar otros estudios como la ecografía trasvaginal, Tomografía, Resonancia magnética o laboratorios específicos. El diagnóstico de certeza se establece por medio de la cirugía para así poder establecer el tipo de cáncer con la anatomía patológica, el estadio de la enfermedad y el tratamiento indicado.

Factores de riesgo y tratamiento

Existen varios factores de riesgo para el cáncer de ovario. Se puede tener uno o hasta muchos factores de riesgo, lo cual no necesariamente significa que se padecerá la enfermedad. Asimismo, puede que algunas personas que llegan a padecer la patología, no tengan ningún factor de riesgo conocido. Teniendo presente esta aclaración enumeramos:



– Envejecimiento. El cáncer de ovario es poco común antes de los 40 años. La mayoría de los casos, se presentan en personas postmenopáusicas. 

– Sobrepeso u obesidad.

– Tener hijos después de los 35 años o no tener hijos.

– Antecedentes familiares. Es fundamental contarle al médico si en la familia hay antecedentes de personas con esta patología.

Es de suma importancia, no solo para esa enfermedad sino para la salud en general, mantener hábitos saludables, evitar el sobrepeso, realizar control anual con el ginecólogo, realizar actividad física, no fumar, tener en claro y transmitir al profesional de la salud tratante los antecedentes patológicos de familiares cercanos.

En cuanto al tratamiento, se basan en el tipo de cáncer de ovario, su estadio o etapa y otras situaciones especiales. La mayoría de las mujeres con cáncer de ovario requerirán cirugía para extraer el tumor. Dependiendo del tipo y lo avanzado que esté puede que se necesite otro tipo de tratamiento ya sea antes o después de la cirugía, o a veces durante ambos tiempos.

Como en todas las patologías es fundamental su diagnóstico precoz y tratamiento temprano para evitar que la enfermedad se agrave.





Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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