1 de cada 3 personas presenta problemas de salud mental en Argentina

Los problemas de salud mental tienen un impacto directo en la vida diaria de aquellos que padecen algún tipo de trastorno mental, sin embargo, el estigma y la falta de concienciación sobre la salud mental persisten como barreras para abordar el tema de manera integral.
Una de cada ocho personas en el mundo padece algún problema de salud mental, lo que puede repercutir en su salud física, su bienestar, su relación con los demás y sus medios de subsistencia. Además, cada vez más adolescentes y jóvenes presentan problemas de salud mental. Muchas veces, las personas que padecen esta condición son discriminadas y excluidas de la vida en común, mientras que otras no disponen de los servicios de salud mental que necesitan o reciben una atención que avasalla sus derechos individuales.

En Argentina, 1 de cada 3 personas presenta un problema de salud mental a partir de los 20 años . Las problemáticas más frecuentes son los trastornos de ansiedad, del estado de ánimo y los problemas por consumo de sustancias.  Sin embargo, hay que tener en cuenta que las personas con enfermedad mental no deben ser aisladas de su comunidad, y  la salud mental debe ser tratada de manera integral al igual que la salud física.

Es fundamental el rol de la familia y los amigos en la contención del paciente y la diferencia que se puede lograr al tener un entorno empático, comprensivo y continente.

La familia, como núcleo de nuestras relaciones personales, es un espacio esencial para el desarrollo de la persona. Cuando alguien de la familia tiene un problema de salud mental, las personas más cercanas son indispensables en los cuidados, el apoyo y el proceso de recuperación de esta persona.

En el proceso de acompañar al paciente, es de esperar que existan situaciones difíciles de gestionar como puede ser el momento del diagnóstico y las posibles crisis o recaídas. Lo mejor que podemos hacer para que el acompañamiento sea beneficioso y ayude a una pronta mejoría, es valernos de recursos que nos ayuden a transitar estos momentos de crisis:

– Tener información sobre aquello que le pasa a nuestro familiar, a nuestra propia familia, sobre la red de servicios y a dónde dirigirse en caso de dudas, malestar o situaciones de crisis.

– Buscar y contar con apoyo profesional para gestionar diferentes situaciones: saber a dónde dirigirse, quiénes son los equipos profesionales de referencia para nuestro familiar y poder pedir ayuda siempre que sea necesaria. Los profesionales que acompañen el proceso deben orientar a la familia para saber identificar, por ejemplo un ataque de pánico, y cómo contener al familiar en estos casos.

– Involucrarse y participar en el proceso terapéutico: es necesario que la red familiar se involucre en el proceso, respetando siempre los límites que pondrá tanto el paciente como el médico a cargo. Contar con los teléfonos de los profesionales tratantes y crear una red de apoyo con familiares y amigos son partes fundamentales del proceso de acompañamiento, que pueden ser de gran ayuda para enfrentar una crisis.

Siempre que se acompaña a un familiar con algún problema de salud mental es necesario no olvidarse de que las personas que contienen necesitan contención también. Es fundamental que puedan compartir lo que les pasa, ya sea individualmente como en grupos de ayuda a familiares.








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