19 de noviembre, 2023

Los accidentes de tránsito son la principal causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años

En 2005, las Naciones Unidas (ONU) propusieron que el tercer domingo de noviembre sea un llamado a la acción para gobiernos y ONG en todo el mundo y pasó a ser un día importante para la prevención de los traumatismos debidos al tránsito. En este día, La Organización Mundial para la Salud (OMS) y el Grupo de Colaboración de las Naciones Unidas para la Seguridad Vial alientan a gobiernos y ONG de todo el mundo a celebrar el día.

En septiembre de 2020, la Asamblea General de la ONU adoptó la resolución A/RES/74/299 ”Mejorando la seguridad vial mundial”, proclamando la Década de Acción para la Seguridad Vial 2021-2030, con el ambicioso objetivo de prevenir al menos el 50% de las muertes por accidentes de tránsito y lesiones, para el 2030. 

En Argentina, según la asociación Civil “Luchemos por la vida”, mientras varias medidas han demostrado avances en su prevención en otros países, en el país no se reduce el número de muertes anuales en accidentes de tránsito, desde hace varios años. 

En 2022, la provincia de Buenos Aires encabezó las estadísticas con más de 1880 muertes, mientras que a nivel nacional, el 54% de las víctimas eran menores de 35 años. Los datos revelan un aumento preocupante en las muertes de motociclistas, siniestros uní-vehiculares y una prevalencia significativa de conductores menores de 35 años.

Factores críticos y medidas preventivas

Es importante destacar la importancia de la prevención y el respeto a las normas de tránsito. Medidas como respetar las velocidades indicadas, mantener la distancia entre vehículos, uso del cinturón de seguridad, cascos para motociclistas y ciclistas, y la abstención del uso de teléfonos celulares al conducir, son fundamentales para evitar los accidentes de tránsito.

La asociación “Luchemos por la vida” subraya la relación entre el consumo de drogas ilegales y alcohol con los accidentes de tránsito. Datos revelan que el 18% de los conductores en CABA dieron positivo por drogas en pruebas, siendo la marihuana y la cocaína las más comunes.

Las drogas ilegales que generan adicción, como la marihuana, la cocaína, el éxtasis, anfetaminas, etc., afectan la conducción porque perturban siempre, en mayor o menor medida, el funcionamiento psicofísico del conductor: altera la percepción sensorial, la atención, la coordinación motora y reduce la percepción del riesgo. 


Además, se destacan los siguientes datos cómo los más preocupantes: 

– Aumentan las muertes entre motociclistas, que son casi la mitad de todas las víctimas.  

– Cada vez son más frecuentes los siniestros uni-vehiculares. Son casi un tercio del total. 

– Más del 50% de las muertes se concentran en el grupo más joven, específicamente en aquellos menores de 35 años, representando un 56% del total.

– Los fines de semana son más peligrosos: solo esos 2 días generan 44 % de los muertos.

¿Qué factores se deben tener en cuenta para evitar accidentes de tránsito?

La mayoría de los accidentes pueden evitarse, si se trabaja desde la prevención y se respetan las normas de tránsito. Algunas entidades sostienen que “si se puede evitar, no es un accidente”. De esta manera, existen medidas de seguridad vial que demostraron ser efectivas para cuidar la vida de las personas, ya sea que estén dentro o fuera de un vehículo:

– Respetar las velocidades  indicadas, en calles, avenidas, rutas y autopistas.

– Mantener la distancia entre vehículos al circular, que es mayor cuando llueve.

– Usar el cinturón de seguridad siempre, desde el inicio.

– Los niños deben permanecer sentados en butacas especiales con sus respectivos cinturones de acuerdo con la edad.

– No usar el celular al volante, ni por mensajes, manos libres o programar GPS.

– Incorporar el uso de cascos al usar bicicletas, skates, monopatines o motos.

– Los peatones y conductores deben respetar las señales de tránsito, circular por donde corresponde y prestar atención al circular por la vía pública.

– No consumir alcohol, medicación o drogas ilícitas que dificultan la conducción.

Llamado a la acción y recursos de asistencia

La promoción de la educación y concienciación, junto con la implementación de medidas efectivas, resulta esencial para prevenir tragedias. En situaciones de emergencia, se enfatiza la importancia de contactar al 911 como primera medida. Además, se subraya la disponibilidad de la Red Federal de Asistencia a Víctimas y Familiares de Víctimas de Siniestros Viales, accesible a través del número telefónico 149, opción 2.

Es fundamental educar, concientizar, difundir e implementar medidas concretas, que eviten o reduzcan estas tragedias, reiterando el compromiso de la sociedad con la seguridad vial y la prevención, abogando por un cambio significativo en las estadísticas de accidentes de tránsito en Argentina.




Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

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18 de noviembre, 2023

No uses antibióticos sin prescripción médica

Aunque muchas veces no percibamos el riesgo del uso indiscriminado de los antibióticos, cada vez que los utilizamos pueden generar resistencia en los gérmenes. Por ello, es fundamental usarlos sólo cuando sean prescriptos por un médico.

La resistencia antimicrobiana es una de las crisis de salud más apremiantes de nuestro tiempo, y sucede cuando las bacterias mutan en respuesta al uso de los fármacos. En la medicina, los antimicrobianos, como los antibióticos, son una herramienta fundamental para tratar infecciones y salvar vidas. Sin embargo, la sobreprescripción y el uso inadecuado de estos medicamentos han llevado a un aumento alarmante de la resistencia en bacterias y otros patógenos. 

La oposición a los antibióticos constituye una amenaza creciente para la salud pública mundial porque ocasiona el incremento de muertes y enfermedades, y esto se debe a que compromete nuestra capacidad para tratar infecciones comunes y complicaciones posteriores a cirugías y tratamientos médicos. Además, dificulta el desarrollo de nuevos antimicrobianos, ya que la inversión en investigación y desarrollo es insuficiente para mantenerse al ritmo de la evolución de las bacterias resistentes.

Médicos como educadores de pacientes 

Los médicos tenemos un papel crucial en esta lucha. Debemos ser defensores del uso responsable de antimicrobianos, recetándolos solo cuando sean necesarios y siguiendo pautas de prescripción adecuadas. La educación de pacientes sobre la importancia de completar los tratamientos es fundamental. El sistema de atención médica también debe fomentar la investigación de nuevas terapias y diagnósticos para combatir la resistencia antimicrobiana. 

La colaboración entre profesionales de la salud, la industria farmacéutica y los gobiernos es esencial para abordar esta crisis. La resistencia antimicrobiana no es solo un problema médico, sino una amenaza global para la salud. Es nuestra responsabilidad proteger el legado de estos medicamentos vitales para las generaciones futuras. 

La acción coordinada y decisiva es clave y totalmente necesaria para preservar nuestra capacidad de tratar infecciones y mantener a salvo a la humanidad.



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17 de noviembre, 2023

En Argentina se diagnostican aproximadamente 12 mil casos de cáncer de pulmón por año

Aproximadamente 2,2 millones de nuevos casos de cáncer de pulmón se detectan cada año a nivel mundial y 1,8 millones fallecen por esta causa. Es una patología que puede localizarse en el tejido pulmonar propiamente dicho, en el interior de los bronquios, o en ambos sitios.

En Argentina, se diagnostican unos 12.000 casos de cáncer de pulmón al año, lo que representa el 9,3% de todos los cánceres, ubicándose en primer lugar como causa de muerte por enfermedades oncológicas.

De 10 personas que lo padecen, 9 son fumadoras, por lo que dejar de fumar es siempre la principal meta para prevenirlo. Sólo un 20% de los enfermos se diagnostica en etapas tempranas cuando tiene alta posibilidad de curación, pero la mayoría obtiene el diagnóstico en estadios avanzados donde las posibilidades de tratamiento solo son paliativas y con riesgo de mortalidad elevada.

En el mundo y en nuestro país, se realizan estudios de tamizaje por imágenes para detectar de manera precoz a esta enfermedad, el cual ayudará a salvar la vida del enfermo o a mejorar su calidad de vida al atravesar esta temida afección.

El cáncer de pulmón principalmente ocurre en las personas de edad avanzada. La mayoría de las personas diagnosticadas con cáncer de pulmón tiene 65 años o más mientras que un número muy pequeño de individuos diagnosticados tienen menos de 45 años. La edad media de las personas en el momento del diagnóstico es aproximadamente 70 años.

Un aspecto positivo es que el número de casos nuevos de cáncer de pulmón continúa en descenso, en parte debido a que más personas están dejando de fumar (o evitan empezar a hacerlo). Por su parte, el número de muertes por cáncer de pulmón también sigue bajando porque son menos las personas que fuman, aunado a los avances en la detección temprana y el tratamiento.

Síntomas del cáncer de pulmón

La profesional de OSPEDYC explica que los síntomas de sospecha de cáncer de pulmón pueden ser:

– Falta de aire. 

– Incremento de tos con moco (expectoración). 

– Puntadas en el tórax. 

– Líquido en pulmones. 

– Saliva con sangre.

– Pérdida de peso y cansancio. 


En el caso de presentar alguno de estos síntomas, la persona debe consultar a un especialista para realizar los estudios médicos correspondientes y si es necesario avanzar con el tratamiento adecuado de manera temprana.

Diagnóstico

Entre las pruebas, se pueden incluir las siguientes:

– Pruebas por imágenes de rayos X de los pulmones para revelar un nódulo o un tumor anormal. Una tomografía computarizada puede revelar lesiones pequeñas en los pulmones que tal vez no se detecten en los rayos X.

– Citología del esputo.

– Biopsia: se extrae una muestra de células anormales por broncoscopía o por mediastinoscopia. Otra opción es la biopsia con aguja, en la que el médico utiliza imágenes de rayos X de tomografía computarizada para guiar una aguja a través de la pared torácica y dentro del tejido pulmonar para recolectar las células sospechosas.

– Análisis cuidadoso de las células cancerosas en un laboratorio para revelar qué tipo de cáncer de pulmón es y determinar la extensión del mismo.

Después de diagnosticar el cáncer de pulmón, el médico seguirá determinando el grado o estadio del cáncer. Conocer el estadio es esencial para que el paciente y el médico puedan decidir juntos el tratamiento más adecuado.

Tratamiento

La cirugía es el tratamiento principal para los pacientes con cáncer en estadios tempranos que se encuentran en un buen estado de salud. El objetivo es la extirpación total de todas las células tumorales y, de esa forma, brindar una cura.

Por su parte, la radioterapia utiliza rayos X de alta energía para destruir las células cancerosas,  aliviar los síntomas y para:

– Brindar tratamiento primario.

– Achicar el tumor antes de la cirugía.

– Eliminar cualquier célula cancerosa que pudiera permanecer en el área tratada posterior a la cirugía.

– Tratar cáncer de pulmón que se ha diseminado hacia el cerebro y otras áreas del cuerpo o para aliviar síntomas.




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16 de noviembre, 2023

La EPOC es la tercera causa de muerte en el mundo: ¿Qué es y cómo se puede prevenir?

La EPOC es una enfermedad que restringe el flujo de aire y provoca problemas respiratorios. Las causas más comunes son el tabaquismo y la exposición a la contaminación del aire. 

Según la Organización Mundial para la Salud (OMS), la EPOC es una enfermedad prevenible y tratable que afecta a hombres y mujeres en todo el mundo. Hoy en día, la EPOC es la tercera causa de muerte en todo el mundo, con 3.23 millones de defunciones en 2019.

Asimismo, la EPOC ocupa el séptimo lugar en la lista de enfermedades más perjudiciales en el mundo en términos de años de vida ajustados por discapacidad.

El tabaquismo es responsable de más del 70% de los casos de EPOC en países de ingreso alto, mientras que en países de ingreso mediano y bajo, el tabaquismo y la contaminación del aire en espacios cerrados son factores de riesgo significativos.

La respuesta de la OMS a la lucha contra la EPOC forma parte de las actividades generales de prevención y control de las enfermedades no transmisibles que lleva a cabo la Organización, cuyos objetivos son:

– Aumentar la conciencia sobre las enfermedades crónicas.

– Crear entornos más saludables.

– Reducir los factores de riesgo comunes de las enfermedades no transmisibles, como el tabaquismo, la exposición al humo del tabaco, la contaminación del aire en interiores y exteriores, dietas no saludables y la inactividad física.

– Prevenir muertes prematuras y discapacidades evitables relacionadas con las principales enfermedades no transmisibles.


Síntomas

Los síntomas comunes incluyen dificultad para respirar, tos crónica y fatiga. Los síntomas de la EPOC pueden empeorar rápidamente. Estos agravamientos, que se conocen como exacerbaciones, suelen durar unos pocos días y a menudo requieren tomar medicamentos adicionales.

Las personas con EPOC tienen un mayor riesgo de padecer otras enfermedades como infecciones pulmonares, cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas, debilidad muscular, osteoporosis, depresión y ansiedad.

¿Cómo se desarrolla y cómo se diagnostica?

La EPOC se desarrolla gradualmente debido a factores de riesgo como el tabaquismo, la exposición ocupacional a sustancias nocivas, la contaminación del aire en espacios interiores, antecedentes de asma en la infancia y otras causas.

El diagnóstico de la EPOC se confirma mediante una espirometría, una prueba que mide la función pulmonar. Sin embargo, en muchos países de ingreso medio y bajo, la falta de acceso a esta prueba dificulta el diagnóstico de la enfermedad.

¿Cómo es el tratamiento?

La EPOC no se cura, pero puede mejorar si no se fuma, se evita la contaminación del aire y vacunándose. Puede tratarse con medicamentos, oxígeno y rehabilitación pulmonar. 

Los medicamentos más importantes contra la EPOC son los inhaladores broncodilatadores que relajan las vías respiratorias para mantenerlas abiertas.

También hay otros tratamientos:

– Comprimidos de corticoides y antibióticos, a fin de tratar las exacerbaciones.

– Oxígeno, en personas que han tenido EPOC de larga duración o con EPOC grave.

– La rehabilitación pulmonar enseña técnicas para mejorar la respiración y la capacidad de hacer ejercicio.

Es vital recordar que las enfermedades crónicas como la EPOC requieren una adaptación en el estilo de vida y un estricto seguimiento del tratamiento. Aunque muchos pacientes tienden a enfocarse en la medicación, la modificación del estilo de vida es esencial para mantener una mayor estabilidad en la salud.





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11 de noviembre, 2023

Obesidad infantil: ¿Cómo combatir la enfermedad que afecta a más del 10% de los niños menores de 5 años?

La obesidad infantil es una afección compleja y multifactorial que a menudo comienza en la infancia y la adolescencia. Su origen radica en una interacción genética y ambiental, con un fuerte énfasis en el componente ambiental. Esta interacción se traduce en un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético, lo que lleva a una acumulación excesiva de grasa corporal, manifestándose en un aumento del peso y volumen corporal.

Un reciente estudio de UNICEF reveló que Argentina se encuentra entre los cinco países de América Latina con los niveles más altos de sobrepeso en niños menores de 5 años, afectando al 12,6% de esta población. Además, el país se sitúa en el segundo lugar con el mayor índice de obesidad infantil en la región.

El sobrepeso y la obesidad en la infancia no solo comprometen la calidad de vida presente de los niños, sino que les impide que crezcan sanos y alcancen su máximo potencial, afectando también su bienestar futuro. La evidencia científica demuestra que la obesidad en la niñez puede persistir en la edad adulta, aumentando el riesgo de enfermedades no transmisibles, como diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión y cáncer, lo que reduce la esperanza de vida.

¿Cuáles son los factores de riesgo de esta enfermedad?

La Dra. Valeria López Girons destaca que la obesidad se debe a una serie de factores, siendo el componente socio ambiental el más relevante e incluyen el sedentarismo, el exceso de tiempo frente a pantallas, la falta de actividad física y los hábitos alimenticios desfavorables como el consumo excesivo de productos procesados y alimentos altos en calorías pero bajos en nutrientes. Además, la abundante oferta de dulces y snacks en los kioscos de las escuelas agrava el problema.

¿Qué se puede hacer para revertir esta situación? 

Las siguientes recomendaciones son:

Promoción de hábitos saludables: se requieren campañas de concientización para fomentar una vida más saludable desde temprana edad.

Cambio de hábitos alimenticios: se debe aumentar el consumo de frutas, hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos, reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas, así como disminuir el consumo de azúcares.

Promoción de la actividad física y los deportes: los niños necesitan un mínimo de 30 a 60 minutos de actividad física diaria.

Además, es fundamental integrar rutinas de actividad física en la vida familiar y alentar los cumpleaños saludables, donde la alimentación no se base en snacks y golosinas.

La obesidad infantil es un problema global, pero en Argentina, sus consecuencias son particularmente notorias. Con cambios en los hábitos cotidianos y una mayor conciencia sobre la importancia de la alimentación y la actividad física, podemos lograr un impacto significativo en la salud de nuestros niños y garantizar un futuro más saludable.





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9 de noviembre, 2023

La donación de sangre es un acto voluntario y altruista

Cada 9 de noviembre, se celebra en Argentina el Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre, en homenaje al médico argentino Dr. Luis Agote, quien, en el año 1914 en el Hospital Rawson, realizó la primera transfusión de sangre anticoagulada en el mundo. 

Esta fecha tiene como objetivo concientizar a toda la población sobre la necesidad de disponer de sangre y productos sanguíneos seguros para transfusiones, y sobre la crucial contribución que efectúan los donantes de sangre voluntarios y no remunerados a los sistemas nacionales de salud. Además, se comparte la convocatoria mundial para que más personas donen sangre periódicamente y contribuyan a mejorar la salud.

Las donaciones regulares de sangre de personas sanas son imprescindibles para garantizar la disponibilidad de sangre segura en el momento y el lugar en que se precise.  A su vez, contribuyen a salvar vidas y a mejorar la salud.
 

Existe una necesidad constante de donaciones regulares, ya que la sangre sólo se puede conservar durante un tiempo limitado y luego deja de ser utilizable. Las donaciones regulares de sangre por un número suficiente de personas sanas son imprescindibles para garantizar la disponibilidad de sangre segura en el momento y el lugar en que se precise.

Una de las principales motivaciones para la donación es el altruismo, basado en un sentido de responsabilidad social y/o conciencia personal de los beneficios de la donación.

La Dra. El Haj, explica que al donar, las personas se comprometen con:

– Las mujeres con complicaciones obstétricas (embarazos ectópicos, hemorragias antes, durante o después del parto, etc.).

– Los niños y niñas con anemia grave, a menudo causada por el paludismo o la malnutrición.

– Las personas con traumatismos graves.

– Pacientes que se someten a intervenciones quirúrgicas y médicas complejas y pacientes con cáncer.

También se precisa sangre para realizar transfusiones periódicas en personas afectadas por enfermedades, como la talasemia o la drepanocitosis. Además, se utiliza para la elaboración de diversos productos, por ejemplo factores de coagulación para los hemofílicos.

Los requisitos básicos principales para donar sangre son:

– Gozar de buen estado de salud. 

– Tener entre 18 y 65 años (a partir de los 16 años se puede donar sangre con la autorización de los padres o tutores, los mayores de 65 años lo pueden hacer con un certificado de autorización de su médico de cabecera).

– Pesar más de 50 kilos. 

– Tener valores de presión arterial dentro de los límites que se consideran adecuados. 

– No presentar fiebre o haber padecido alguna enfermedad en los últimos 7 días. 

– Es recomendable haber descansado por lo menos 6 horas la noche anterior a la donación.

– Es conveniente tomar el desayuno habitual, el almuerzo o la cena completos dependiendo de la hora en que done sangre.




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