30 de diciembre, 2023

Es necesario eliminar la pirotecnia para celebrar fin de año sin accidentes ni sufrimientos

En esta época del año llegan las tan esperadas festividades de navidad y año nuevo, un espacio de encuentro con familiares y amigos. Si bien existen cada año nuevas campañas de concientización sobre el uso de pirotecnia, es sumamente importante desalentar su uso y evitar así quemaduras y lesiones graves, ya que desafortunadamente causan cientos de lesiones prevenibles a quienes los manipulan y a los que los rodean, además de causar pérdidas económicas y medioambientales.

El uso de fuegos artificiales o pirotecnia durante las celebraciones genera concentraciones importantes de partículas tóxicas que superan el rango permitido por las normas oficiales. Además, la pirotecnia también genera contaminación acústica, afectando principalmente a bebés, niños y mascotas. El estruendo de los fuegos artificiales puede causar estrés y alteraciones en algunas personas, convirtiendo las celebraciones en momentos de sufrimiento.

Según datos de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), más de 1.000 personas requieren asistencia médica anualmente debido a lesiones causadas por el uso de pirotecnia, con un alarmante 50% de casos en infantes, de los cuales el 75% son varones. La utilización de dispositivos de pirotecnia con alto contenido de pólvora como el megapetardo o superbomba puede determinar lesiones graves de mano, mutilantes y secuelas permanentes.

Utilizar pirotecnia puede causar quemaduras, problemas auditivos y lesiones en manos, rostro y ojos de por vida. Los más afectados son los niños de entre 5 a 14 años de edad. Por ese motivo, es importante tener en cuenta que no existe pirotecnia segura ni de bajo riesgo: todas pueden producir lesiones. Incluso las ‘estrellitas’ — en apariencia “inofensivas” y muy utilizadas por los más pequeños de la familia— pueden incendiar la ropa o lesionar los ojos.

A continuación, proporcionamos recomendaciones para un uso precavido de la pirotecnia:

Al adquirirlos:

– Elegir productos con pólvora negra y mecha larga y lenta. Son más seguros y estables que aquellos que estén compuestos con pólvora blanca y mecha corta. También es aconsejable optar por aquellos que privilegien el color y la luz sobre el ruido de estruendo. Los productos sonoros son más peligrosos por su poder detonante. 

– Verificar la autorización por RENAR y evitar productos de elaboración clandestina. Corroborar que cuenten con un número de registro y datos del fabricante o importador. Si bien no llevan impresa ninguna fecha de vencimiento, su duración aproximada es de 3 a 4 años.

Al almacenarlos:

– No transportar en los bolsillos para evitar explosiones espontáneas. El roce puede hacer que exploten espontáneamente.

– Almacenar en lugares secos, fuera del alcance de niños y lejos de fuentes de calor.

– No fumar en el ambiente en el que están guardados.

Al utilizarlos:

– Verificar las instrucciones antes de encender y asegurarse de estar en un lugar abierto.

– Colocar en el suelo, lejos de personas, animales y objetos. Nunca encender en las manos ni dentro de objetos cerrados.

– En caso de falla, mojar con agua y alejarse.

– No permitir que los niños manipulen productos diseñados para adultos, y supervisar su uso.

¿Qué se debe hacer y qué no se debe hacer ante un caso de quemadura?

Se define una quemadura como cualquier lesión producida en los tejidos vivos por agentes físicos, químicos o biológicos, que producen alteraciones que van desde el enrojecimiento de la piel a la destrucción de las estructuras afectadas, con distintos grados de gravedad según la extensión, localización, profundidad, etc.

Si una persona cercana se ve afectada por una quemadura, se recomienda asistirla de inmediato utilizando las siguientes técnicas de primeros auxilios:

– Extinguir llamas rodando en el suelo o usando agua y cubriendo con manta.

– Detener quemadura quitando ropa y lavando con agua.

– En quemaduras químicas, diluir agente con abundante agua.

– No aplicar cremas ni ungüentos; buscar atención médica inmediata.

– En lesiones oculares, no tocar los ojos; cubrir con gasa y buscar atención oftalmológica.

Además brindamos recomendaciones generales:

– Garantizar seguridad personal antes de brindar primeros auxilios.

– No aplicar sustancias caseras ni hielo en la herida.

– Evitar enfriar prolongadamente con agua para prevenir hipotermia.

– No romper ampollas; buscar tratamiento profesional.

– Evitar contacto directo con tejidos y abstenerse de medicaciones hasta la atención médica.

Si bien estas medidas son esenciales para una asistencia efectiva y garantizar la seguridad del afectado, siempre reiteramos la necesidad de celebrar de manera segura y responsable, evitando el uso innecesario de pirotecnia y promoviendo la salud y el bienestar de la comunidad.




Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.

Autor: OSPEDYC

Más de 140 mil personas viven con HIV…

1 diciembre 2024

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14 noviembre 2024

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22 de diciembre, 2023

Comer rico y cuidarse en las fiestas es posible

Diciembre suele convertirse en un desafío para mantener hábitos alimenticios saludables debido a la abundancia de comidas variadas. Para evitar desórdenes alimenticios y malestares digestivos, compartimos algunas recomendaciones:

  • Equilibrio entre consumo y actividad física: ante el incremento de calorías en esta temporada, es recomendable aumentar la actividad física. Caminar, andar en bicicleta o ir al gimnasio son excelentes opciones para contrarrestar el exceso de calorías.

  • Elecciones conscientes: evitar comidas elaboradas con exceso de condimentos y cremas, así como el consumo excesivo de bebidas alcohólicas. Optar por porciones más pequeñas y masticar lentamente para evitar excesos.

  • Planificación de comidas: no llegar con hambre a las cenas, ya que esto puede llevar a comer en exceso. Se recomienda preparar un plato principal acompañado de ensaladas y evitar cocinar en exceso.

  • Opciones saludables: utilizar aceites de calidad como el de oliva, canola y soja. Estos contienen grasas insaturadas beneficiosas para la salud.

  • Control del picoteo: vigilar el consumo de alimentos hipercalóricos y optar por snacks saludables. Mantener una dieta equilibrada y considerar una dieta desintoxicante a base de frutas, verduras e infusiones al día siguiente de eventos festivos.

  • Recetas ligeras: elaborar recetas ligeras utilizando carnes magras, pescados y reemplaza salsas densas con opciones más saludables como queso blanco, leche descremada o mayonesa light.

  • Hidratación y snacks saludables: elegir bebidas sin azúcar, agua, soda, gaseosas light y jugos naturales. Mantenerse bien hidratado y considerar consumir frutas secas como nueces, almendras y pistachos por sus beneficios antioxidantes.

  • Moderación en las celebraciones: disfrutar de las festividades con moderación, permitiéndose indulgencias controladas. Evitar consumir sobrantes de comidas festivas por varios días, especialmente aquellas preparadas con cremas.

  • Aprovecha los beneficios de alimentos específicos: incorporar frutas como ciruelas, cerezas, frambuesas y arándanos, ricas en antioxidantes. Las ensaladas con vegetales crudos, como repollo, brócoli y coliflor, aportan fitoesteroles y nutrientes esenciales para reducir el colesterol.


    Las fiestas de fin de año, son la ocasión perfecta para disfrutar en compañía de nuestros seres queridos, teniendo en cuenta mantener un equilibrio y moderación a la hora de compartir los platos típicos de esta época. Este enfoque nos permitirá experimentar la alegría de estos días festivos de manera plena y satisfactoria.





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18 de diciembre, 2023

Vivir con esclerosis múltiple puede ser un desafío que necesita acompañamiento contínuo

La esclerosis múltiple es una enfermedad inflamatoria, autoinmune y desmielinizante que afecta principalmente al sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal. Cuando hablamos de desmielinizante, nos referimos a que genera lesión de la vaina de mielina que recubre y protege a las células nerviosas. Esto genera lentitud o bloqueo de la conexión normal entre el cerebro y el cuerpo.

Los síntomas que suelen manifestarse entre los 20 y 40 años, varían significativamente y dependen de la ubicación de las lesiones. Esta enfermedad se encuentra entre las principales causantes de discapacidad en la población joven. En Argentina, la prevalencia oscila entre 23 y 48 casos por cada 100,000 habitantes, cifra moderada en comparación con otras regiones del mundo, como el norte de Europa, América del Norte, Australia y Nueva Zelanda.

Síntomas y formas de la enfermedad

Los síntomas de la EM son diversos e incluyen debilidad muscular, espasmos, hormigueo, sensibilidad al calor, alteraciones cognitivas, problemas visuales, dolor, incontinencia y dificultades en el habla o el equilibrio.

Existen distintas formas de esta enfermedad que se diferencian según la progresión de los síntomas. 

– Recurrente o remitente: significa que los síntomas aparecen y desaparecen.

– Progresivo secundario: se refiere a los que comienzan como recurrente pero, en determinado momento los síntomas comienzan a empeorar.

– Progresivo primario: en este caso los síntomas empeoran desde el inicio de la enfermedad, sin contar con períodos de remisión. 

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de la EM no se basa en un método específico, sino en la combinación de la sospecha clínica y diversas pruebas que solicitará el médico tratante. 

Como en toda enfermedad, es de suma importancia el control de salud, y la consulta ante la aparición de síntomas.

El tratamiento de esta enfermedad, depende del tipo de EM que el paciente presente. No es una enfermedad mortal en la mayoría de los casos, pero es progresiva y no siempre produce limitaciones graves en la calidad de vida. Desde el año 2023, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha incluido medicamentos esenciales para el tratamiento de la EM, con el objetivo de retrasar o frenar su avance.

En este Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, es fundamental hacer un llamado a la solidaridad y comprensión. Esta enfermedad no solo afecta a quienes la padecen, sino también a sus familias y comunidades. Promovemos la conciencia sobre esta enfermedad y brindemos el apoyo necesario para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con la esclerosis múltiple.





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12 de diciembre, 2023

Una vida saludable para una vida de calidad y significativa

La prevención de enfermedades trasciende el ámbito médico y no se limita a la responsabilidad exclusiva de los equipos de salud. Es también una herramienta que influye en cada decisión que las personas toman a diario. Comprender la relevancia de adoptar un enfoque proactivo hacia la salud, marca la diferencia entre simplemente existir y vivir de manera significativa.

La percepción de riesgos, comprendida como la comprensión de las posibles amenazas para la salud, y la toma de decisiones informadas son pilares que sustentan el enfoque preventivo. Potenciar la capacidad implica conocer el cuerpo, comprender sus necesidades y reconocer los signos tempranos de advertencia para actuar de manera proactiva.

Desde la promoción de la salud y la comunicación para la salud, defendemos la mejora de la calidad de vida mediante la autonomía en la toma de decisiones saludables. La comunicación en salud se concibe como un “encuentro” con las personas, un espacio para ejercer influencia positiva y fomentar las prácticas y políticas de salud necesarias. Así, la consulta médica se presenta como un momento invaluable, no solo para la persona consultante, sino también para el profesional de la salud para obtener información detallada y comprender necesidades específicas, favoreciendo resultados satisfactorios para la salud.

En la actualidad, adoptar estilos de vida saludables no debería ser simplemente una tendencia, sino una necesidad apremiante. La calidad de vida se construye mediante pequeñas acciones diarias que nutren tanto el cuerpo como la mente, y es fundamental cambiar la percepción de la prevención, dejando de verla como una carga y comprendiendo que representa oportunidades para vivir plenamente.

En un mundo donde la información desempeña un papel significativo, las personas tienen la posibilidad de participar en su propia alfabetización en salud, ganar autonomía en las decisiones sobre hábitos saludables y desarrollar un criterio respaldado por la evidencia científica. La educación en salud desde edades tempranas constituye un paso esencial para formar a las personas en la toma de decisiones que promuevan su bienestar, al mismo tiempo que les brinda la capacidad para poder discernir entre la información confiable y la desinformación.

El Día Mundial de la Salud nos insta a recordar que cada elección que hacemos hoy es una inversión en nuestro futuro. Vivir saludablemente no solo contribuye a nuestra longevidad, sino que también enriquece la calidad de cada momento que experimentamos.





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9 de diciembre, 2023

Embarazo con patologías preexistentes

El embarazo es un período de grandes cambios y un desafío en la vida de una mujer. Cuando se vive con una patología preexistente, como puede ser la diabetes o la hipertensión, el cuidado y la atención médica adecuada, tanto preconcepcional como prenatal, son fundamentales para garantizar la salud de la madre y el bebé. Para Ospedyc la salud materna es una prioridad.

Son muchas las madres que tienen problemas médicos antes del embarazo y que deben ser corregidos o controlados antes. Para esto es de vital importancia la consulta preconcepcional.

Cuáles son las patologías más frecuentes que afectan a la mujer de forma previa al embarazo?

– Hipertensión: es una de las complicaciones más frecuentes. Hay personas que son hipertensas y no lo saben, se detecta con la toma de la presión arterial en reposo. Las pacientes hipertensas que deseen buscar un embarazo, deben realizar una consulta, donde se planteará el cambio de la medicación, para evitar los efectos teratogénicos de algunas drogas.

– Diabetes: La glucosa elevada en sangre en el primer trimestre del embarazo puede producir defectos congénitos. Es muy importante en esta patología, corregir las glucemias y la hemoglobina glicosilada previo a la búsqueda del embarazo.

– Epilepsia: la medicación anticonvulsivante presenta riesgo teratogénico. Es importante la consulta al neurólogo para eventualmente realizar un cambio en la medicación previamente a comenzar la búsqueda de embarazo.

– Enfermedad tiroidea: tanto el hipertiroidismo como el hipotiroidismo deben ser controlados adecuadamente antes del embarazo, dado que pueden  afectar su evolución, ocasionando tanto descompensación materna como afectación fetal.

Enfermedades autoinmunes como el lupus, artritis reumatoidea, enfermedades cardíacas, infecciones crónicas como HIV, trastornos neuropsiquiatricos, enfermedades renales, anemia, requieren consideraciones especiales previo al embarazo también.

Como conclusión, podemos decir, que la consulta preconcepcional es de crucial importancia para las pacientes que tienen una patología previa al embarazo, así se podrán minimizar los riesgos para el feto, tanto de la enfermedad como de una medicación no adecuada para el embarazo, como los riesgos para la mamá, que está por enfrentar muchos cambios y exigencias para su organismo. También se desprende de esto, que todas las pacientes que tengan una patología crónica y están en edad fértil, necesitan un método anticonceptivo adecuado, para que no tengan un embarazo sin la preparación para el mismo.






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1 diciembre 2024

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3 de diciembre, 2023

Día Internacional de las Personas con Discapacidad: Hacia una Sociedad Inclusiva

La accesibilidad y la inclusión son derechos fundamentales reconocidos por la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad. Estos derechos no solo son esenciales por sí mismos, sino que también son condiciones necesarias para disfrutar de otros derechos. Es fundamental adoptar medidas apropiadas para eliminar las barreras y obstáculos que impiden la plena participación de las personas con discapacidad en todos los aspectos de la sociedad.

Aproximadamente el 15% de la población mundial enfrenta algún tipo de discapacidad. Cuando estas personas experimentan estigma y son tratadas de manera diferente, se les dificulta el acceso a oportunidades de educación, empleo, salud y participación plena en la sociedad. Es crucial reconocer que, aunque todas las personas enfrentan dificultades en algún momento, para las personas con discapacidades, las barreras pueden ser más frecuentes y tener un impacto más significativo.

Existen siete barreras comunes y sus estrategias de superación. A menudo, se presentan varias al mismo tiempo:

1. Barrera de actitud:
– Es fundamental entender la discapacidad como una cuestión de necesidades funcionales no abordadas en el entorno.

– El cambio de perspectiva hacia la discapacidad como una responsabilidad social facilita la identificación y abordaje de dificultades.


2. Barrera de comunicación:

– Son las que experimentan las personas que tienen discapacidades que afectan la audición, el habla, la lectura, la escritura o el entendimiento, y que usan de diferentes maneras para comunicarse a las utilizadas por quienes no tienen estas discapacidades.

– Se promueven cambios, como letras más grandes, textos en braille y videos con subtítulos para superar las barreras comunicativas.

3. Barrera física:

– Son obstáculos estructurales en entornos naturales o hechos por el hombre, los cuales impiden o bloquean la movilidad (desplazamiento por el entorno) o el acceso.

– Se resalta la importancia de adaptaciones arquitectónicas, como rampas y pasillos amplios, para garantizar la movilidad y el acceso.

4. Barrera política:

– Están ligadas a la falta de concientización o a no hacer cumplir las leyes y regulaciones existentes.

– Es importante una revisión de procesos políticos, escuchando las experiencias de las personas con discapacidad y ajustando leyes según sus necesidades.

5. Barrera programática:
– Limitan la prestación eficaz de un programa de salud pública o atención médica.

– Destacamos la necesidad de equipos de salud accesibles, con flexibilidad horaria y comunicación efectiva con los pacientes.

6. Barrera social:

– Tienen que ver con las condiciones en que las personas nacen, crecen, viven, aprenden, trabajan y envejecen —o con los determinantes sociales de la salud— que pueden contribuir a reducir el funcionamiento entre las personas con discapacidades.

– Se enfatiza un cambio de paradigma social basado en la empatía y respeto hacia todas las personas, promoviendo la dignidad en las interacciones.

7. Barrera de transporte:

– Se deben a las limitaciones que presentan los  transportes adecuados que interfiere con la capacidad de una persona de ser independiente y de funcionar en sociedad con todos los derechos.

– En este marco y , en función de promover un mundo accesible equitativo para las personas con discapacidad, nos parece importante comunicar que la ANDIS avanzó en la creación de una credencial compatible con SUBE para que las personas con discapacidad puedan viajar en el transporte público con boleto gratuito sin necesidad de presentar el CUD (Certificado Único de Discapacidad) y habilitando a un acompañante.

La iniciativa comenzará su prueba piloto en Santa Rosa, La Pampa, y se implementará en todo el país. Esto representa un paso significativo hacia la inclusión social y se convierte en un símbolo de ampliación de derechos al permitir que las personas viajen sin etiquetas, evitando discriminaciones y facilitando el reconocimiento ante las aseguradoras en el transporte público.

Gracias a estas iniciativas y estrategias de mejora, se busca derribar barreras y lograr una igualdad de oportunidades para todos, promoviendo una sociedad inclusiva y equitativa.




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1 de diciembre, 2023

Día Mundial de la lucha contra el VIH: el 98% de los casos positivos son resultado de relaciones sexuales sin protección

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ataca el sistema inmunitario y así debilita la defensa contra muchas infecciones y determinados tipos de cáncer que las personas con un sistema inmunitario sano pueden combatir. A medida que el virus destruye las células inmunitarias e impide el normal funcionamiento de la inmunidad, la persona infectada va cayendo gradualmente en una situación de inmunodeficiencia. 

La fase más avanzada de la infección por el VIH es el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) que, en ausencia de tratamiento y en función de la persona, puede tardar muchos años en manifestarse. La identificación temprana permite iniciar el tratamiento y evitar el desarrollo del SIDA.

Según datos del Ministerio de Salud de la Nación, actualmente hay 136.000 personas con VIH en Argentina, y sorprendentemente el 17% desconoce su diagnóstico. Anualmente se notifican alrededor de 5.800 nuevos casos, siendo más del 98% resultado de relaciones sexuales sin protección.

Síntomas y signos

Los síntomas varían según la etapa de la infección, desde ser asintomáticos hasta presentar fiebre, inflamación de ganglios linfáticos y pérdida de peso. Se subraya la importancia de la detección a través de pruebas de sangre, ya que muchos infectados desconocen que son portadores hasta fases más avanzadas.

¿Cómo se transmite y cuáles son los factores de riesgo?

El VIH se transmite a través de líquidos corporales como sangre, leche materna, semen y secreciones vaginales. También se puede transmitir de la madre al hijo durante el embarazo y el parto. Es importante saber que no existe el contagio por contactos cotidianos y que el riesgo aumenta en relaciones sexuales sin protección, infecciones de transmisión sexual y el uso de canutos y/o jeringas compartidas para el uso de drogas, o cualquier otro elemento cortante o punzante.

Independientemente de la edad, raza, sexo u orientación sexual, una persona puede estar infectada con el VIH o SIDA. Para reducir el riesgo, es importante el uso correcto de preservativos en relaciones sexuales, evitar el intercambio de agujas, y realizar pruebas de detección del VIH en caso de exposición a factores de riesgo.

¿Cómo detectarlo?

La única manera de confirmar si una persona ha contraído el virus de VIH es a través de un análisis de sangre. En la mayoría de las personas, los anticuerpos contra el VIH aparecen a los 28 días posteriores a la infección. Durante este periodo, denominado “silente”, las personas pueden ser portadoras sin mostrar signos, resaltando la necesidad de pruebas estándar para la detección y evitar la transmisión inadvertida.

¿Se puede prevenir?

Una persona puede reducir el riesgo de infección por el VIH limitando su exposición a los factores de riesgo:

  • Vía sexual: El uso correcto y sistemático de preservativos masculinos y femeninos durante la penetración vaginal o anal puede proteger eficazmente contra la propagación del VIH y otras ETS, con una eficacia del 85% si se utilizan de forma sistemática.

  • Vía sanguínea: Se previene evitando el contacto con la sangre. No intercambiar o compartir agujas ni jeringas es crucial. Se sugiere garantizar que los procedimientos con cortes o punciones sean realizados con material descartable o esterilizado.

  • Vía perinatal o vertical: Toda mujer embarazada debe realizarse el análisis de VIH durante el primer trimestre. Si el resultado es positivo, se debe comenzar el tratamiento, seguir las indicaciones médicas y suspender la lactancia materna.

Pruebas de detección y asesoramiento: Se aconseja a todas las personas expuestas a factores de riesgo realizarse pruebas de detección del VIH y otras ETS.





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