23 de junio, 2021

Clases presenciales y pandemia: ¿Cómo deben ser los cuidados?

Chicos y chicas de todas las edades regresaron a las escuelas después de un año de haber transitado su escolaridad a distancia. Si bien el cierre de las escuelas fue producto de la situación sanitaria que afectó y sigue afectando a toda la población, el cierre de las escuelas tuvo consecuencias negativas tanto para la salud, como para la educación y el desarrollo infantil.

El regreso a las clases presenciales permitirá que muchos niños y niñas puedan retomar su escolaridad con normalidad, además de los beneficios sociales y psicológicos que la presencialidad genera y la reducción del riesgo de abandono escolar. Pero, no debemos perder de vista que el virus del COVID-19 sigue entre nosotros y, por ello, es necesario seguir cuidándonos para garantizar la seguridad, tanto de los niños y de sus familias, como la de todo el personal escolar.

Para que el regreso a las aulas sea seguro, la Organización Mundial de la Salud (OMS) compartió una serie de recomendaciones que todas las instituciones deben llevar a la práctica:

  • Higiene y prácticas diarias en la escuela y las aulas: se recomienda el distanciamiento físico mínimo de un metro y medio, así como también el distanciamiento de los pupitres, la higiene de manos y el uso de mascarillas según la edad. Además, se deben extremar las medidas de ventilación y de limpieza del entorno para limitar la exposición.

  • Detección y asistencia a los estudiantes, profesores y otros trabajadores de la escuela que estén enfermos o presenten síntomas: las escuelas deben aplicar la política de “quedarse en casa cuando no se encuentre bien” y asegurarse de que los estudiantes que han estado en contacto estrecho con un caso de COVID-19 permanezcan en sus casas durante 14 días.

  • – Distanciamiento físico durante los recreos: se recomienda mantener una distancia de al menos un metro y medio entre los estudiantes de todos los grupos de edad y el personal.

  • Distanciamiento físico dentro de las aulas: se recomienda mantener una distancia de al menos un metro y medio entre todas las personas y respetar esta distancia para la ubicación de los pupitres.

Consejos útiles para cuidarse en clase

Además de los protocolos que deben adoptar todas las instituciones, les compartimos una serie de medidas de prevención para que puedan poner en práctica los chicos antes de salir de casa, mientras se encuentran en la escuela y cuando regresan a sus hogares:

  • Efectuar una correcta higiene de manos con agua y jabón o con alcohol en gel. Esta se debe realizar:

    >>Antes de salir de casa y al llegar al colegio.
    >>Antes y después de los recreos, de comer o tocar alimentos, de ir al baño o de tocar dinero, animales o superficies comunes.
    >>Luego de toser, estornudar o sonarse la nariz.

  • Utilizar correctamente el tapabocas: este debe cubrir la nariz, la boca y el mentón:

    >>El uso de tapabocas está exceptuado durante las actividades físicas y para niños menores de 2 años de edad. 
    >> Se recomienda que los niños de 3 a 5 años lo utilicen durante el tiempo que sea posible.

  • – Llevar un tapabocas adicional en la mochila y una botella de agua personal.

  • – Toser y estornudar en el pliegue del codo o usando pañuelos descartables. 

  • – Evitar tocarse la cara.

  • – Llevar a clase solamente los útiles necesarios e identificados con nombre para evitar confusiones.

  • – En caso de tener que ausentarse en el colegio por motivos de COVID-19 avisar al colegio inmediatamente.

Medidas de prevención en el transporte público:

  • – Limitar el uso de transporte público a lo mínimo e indispensable.

  • – Si el tren o colectivo llega con capacidad máxima de pasajeros permitidos, se recomienda esperar el próximo.

  • – Usar barbijo o tapabocas de forma correcta. 

  • – Mantener la distancia con otros pasajeros en filas y andenes. 

  • – En lo posible, se recomienda sentarse con un asiento de distancia.

  • – Al subir y al bajar del transporte, higienizarse las manos con alcohol al 70% o alcohol en gel.

  • – Al llegar al establecimiento, recordar lavarse las manos con agua y jabón.


Todos los contenidos compartidos en el blog de salud de la web de OSPEDYC son de producción propia utilizando como fuente al Ministerio de Salud de la Nación Argentina, a la Organización Mundial de la Salud (OMS), a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate.
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Línea COVID-19 de OSPEDYC

La Línea COVID-19 de OSPEDYC se encuentra a disposición de todos nuestros beneficiarios para dar contención y orientación específica ante consultas relacionadas al nuevo coronavirus.


+54 9 11 3775 6356


¿Cómo funciona la línea de atención para consultas sobre COVID-19?

El servicio de la Línea COVID-19 de OSPEDYC se encuentra disponible de lunes a viernes, de 10 a 18 horas, para recibir consultas telefónicas o mediante WhatsApp desde cualquier lugar del país, y es un canal de comunicación directo y exclusivo para que nuestros beneficiarios resuelvan dudas sobre el COVID-19, como ser:

– ¿Cuáles son los síntomas?
– ¿Cuáles son los grupos de riesgo?
– ¿Qué hacer si soy contacto estrecho?
– ¿Cuáles son las medidas de prevención?
– ¿A dónde llamar si tengo síntomas?

Es importante aclarar que desde el servicio de la Línea COVID-19 de OSPEDYC no se envían ambulancias ante casos identificados en principio como sospechosos, y tampoco es posible enviar asistencia médica urgente. En ese sentido, las personas que tengan síntomas compatibles con la enfermedad,  deben comunicarse de forma inmediata al 0800 345 6773 (opción 1) desde cualquier lugar del país.

Autor: OSPEDYC

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1 de cada 3 personas sufren de hipertensión arterial: principales causas y tratamiento

La hipertensión arterial es una enfermedad que se produce por el aumento de la fuerza de presión que ejerce la sangre sobre las arterias de forma sostenida. Se trata de una patología que puede presentarse sin síntomas y, si no se trata a tiempo, puede devenir en enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, insuficiencia renal y daño ocular, entre otras complicaciones.

Aunque todavía no se conocen las causas específicas que provocan la hipertensión arterial más frecuente, llamada “esencial”, “primaria” o “idiopática”, existen una serie de factores que suelen estar presentes en la mayoría de las personas que la sufren. Conviene separar aquellas causas relacionadas con la herencia genética, el sexo masculino y la edad, y por tanto poco modificables, de aquellos casos que tienen que ver con los hábitos de las personas, como el sobrepeso, la ingesta de sal, el consumo excesivo de alcohol, el uso de ciertos fármacos y un estilo de vida sedentario.

Existen otras causas que pueden provocar hipertensión arterial, como, por ejemplo, las enfermedades de los riñones y algunas patologías vasculares. También las enfermedades endocrinológicas representan alrededor del 1 y 2% de las causas. Aproximadamente el 5 % de las mujeres que toman anticonceptivos orales pueden desarrollar hipertensión. Además, existen algunas enfermedades que se relacionan directamente con esta patología, como el hipertiroidismo e hipotiroidismo, la hipercalcemia, el hiperparatiroidismo, la acromegalia, la apnea obstructiva del sueño y la hipertensión inducida por el embarazo.

Aquellas personas hipertensas que presenten al menos alguno de los siguientes síntomas deberán acudir a un servicio médico de urgencias:

  • Dolor de cabeza muy intenso y repentino. 
  • Dificultad para hablar y levantar un brazo o parálisis facial. 
  • Mareos o vértigo. 
  • Visión borrosa. 
  • Dolor en el pecho o sensación de falta de aire.

Diagnóstico y tratamiento

Muchas personas pueden vivir años con la presión arterial elevada sin saberlo. La única manera de detectar la hipertensión es su medición. Existen dos medidas: la presión arterial sistólica (PAS) o máxima y la presión arterial diastólica (PAD) o mínima. Se considera presión arterial alta o hipertensión cuando la medición máxima es igual o superior a 140 (14) y mínima cuando ésta es  igual o inferior a  90 (9) milímetros de mercurio. En condiciones normales, la presión arterial puede variar por diferentes estímulos, como el ejercicio, la ingesta de ciertos alimentos, estrés y emociones fuertes.

Si bien para la mayoría de los casos esta enfermedad no tiene cura, si puede controlarse. Para lograrlo debe seguirse un tratamiento regular de por vida que permitirá bajar la presión y mantenerla estable. 

Además de la medicación, se suelen recomendar algunos cambios en el estilo de vida que tienen que ver con la incorporación de actividad física con regularidad, al menos 3 veces por semana, el abandono de ciertos hábitos, como el cigarrillo, y una alimentación saludable para perder peso que incluya frutas, verduras, lácteos descremados y alimentos ricos en potasio, como legumbres y ácidos grasos poliinsaturados. Además, es importante no abusar del consumo de alcohol ni de sal, que debe ser de 4 a 6 gramos por día.

 Si soy hipertenso, ¿tengo más riesgo de infectarme con Coronavirus?

Todos debemos cuidarnos y adoptar las medidas de distanciamiento social e higiene necesarias para prevenir el COVID-19, hipertensos o no. Pero aquellos pacientes que sufren de enfermedades cardiovasculares, tienen mayor riesgo de padecer formas severas de coronavirus y la hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo. Por ello, hoy más que nunca, desde nuestra obra social, OSPEDYC, insistimos en la importancia que tiene el control de esta enfermedad.


El Ministerio de Salud de la Nación Argentina, la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y/o la página UpToDate son utilizados como fuente en la producción de todos los contenidos propios compartidos en la web de OSPEDYC.

Autor: OSPEDYC

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Atención Médica en OSPEDYC

Localidades en FASE 1 o 2

La situación actual con respecto al Coronavirus COVID-19 y las nuevas disposiciones por parte del Gobierno Nacional(*) nos han llevado a tener que reestructurar nuevamente la actividad en los Centros Médicos Propios que se encuentran en cualquier localidad en FASE 1 o 2.

En esta nueva etapa, se dará prioridad a aquellos beneficiarios que se encuentran bajo programas especiales de salud, reorganizando la actividad asistencial programada en coordinación permanente con las autoridades sanitarias y en el marco de los protocolos establecidos:

Emergencias y urgencias médicas: seguiremos atendiendo llamados por emergencias y urgencias, y las guardias físicas siguen activas a través de nuestros prestadores.

Teleconsultas:

– Consultas médicas virtuales: este canal seguirá habilitado para acercar a nuestros profesionales médicos de diferentes especialidades a los beneficiarios.

– Prescripciones para patologías crónicas: para poder acceder a una receta médica, deberá enviar un correo a recetaurgente@ospedyc.org.ar indicando número de afiliado, nombre completo y medicamento que necesite reponer.

>Empadronamientos en patologías crónicas: se mantendrá la prórroga sin necesidad de trámite y se conservará el criterio de la última medicación administrada hasta el 31 de agosto 2020 inclusive.

– Consultas sobre situaciones médicas especiales: el correo electrónico consultaurgente@ospedyc.org.ar se encuentra disponible para recibir información acerca de cuestiones médicas particulares.

Cirugías programadas y  procedimientos de carácter no urgente: sólo se avanzará con aquellas que no puedan ser postergadas por criterio médico, en conformidad con lo dispuesto por las autoridades ministeriales.

Call Center: continúa operativo las 24 horas, los 7 días de la semana.

Visitas a domicilio: ante la solicitud de una visita médica, también podrá utilizar la herramienta de telemedicina para una evaluación inicial.

Horario de atención en los Centros Médicos Propios: la atención será de 10 a 16 horas para la entrega de autorizaciones, certificados, etc. 

En el caso de tener uno o más de los siguientes síntomas: fiebre de 37,5°C, tos, dolor de garganta, dificultad respiratoria o pérdida brusca de gusto u olfato; o en caso de haber estado en contacto con un caso de COVID-19 positivo es importante comunicarse con el 0800-345-6773.

Recordamos que la responsabilidad social es esencial para contener la propagación del COVID-19, respetemos lo establecido por el Ministerio de Salud de la Nación.

Agradecemos la comprensión y solidaridad de siempre.

(*) Estas novedades son dinámicas y podrán ser modificadas según resoluciones del Ministerio de Salud de la Nación.

Autor: OSPEDYC

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