Mes: marzo 2024

Sólo a través de la conciencia y la acción colectiva podemos combatir eficazmente una enfermedad tan devastadora como el cáncer de colon

El cáncer colorrectal (CCR) es un tipo de cáncer que afecta el colon y el recto (intestino grueso). En más del 80% de los casos, primero se forma un pólipo denominado adenoma, que puede crecer durante más de 10 años y convertirse en cáncer si no se detecta y se extirpa a tiempo.

Para prevenir el CCR, es importante realizar exámenes periódicos para detectar y extirpar los pólipos, lo que permite prevenir la enfermedad o tratarla en una etapa inicial. Además, el CCR es curable si se detecta tempranamente, con posibilidades de curación superiores al 90% y tratamientos menos invasivos.

La Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC, recomienda medidas preventivas para evitar la enfermedad, tales como:

– Consumir una dieta rica en fibras, vegetales y frutas.

– Disminuir el consumo de carnes rojas y grasas de origen animal.

– Ingerir productos ricos en calcio (lácteos).

– Realizar ejercicio físico regularmente y evitar el sobrepeso.

– Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitar el tabaco.

Todas las personas de 50 a 75 años, incluso sin síntomas, deben realizar chequeos regulares para detectar y extirpar los adenomas o detectar y tratar el cáncer colorrectal en una etapa temprana. En el caso de antecedentes familiares o personales de cáncer de colon o pólipos, es necesario consultar a un médico especialista.

En la mayoría de los casos (75% aproximadamente), el CCR se desarrolla en personas que no presentan antecedentes personales ni familiares de la enfermedad. El resto de los CCR se produce en personas con riesgo adicional debido a: antecedente personal de adenomas únicos o múltiples, CCR o enfermedad inflamatoria intestinal, y antecedentes familiares de CCR o de adenomas únicos o múltiples.

Cuando se debe realizar una consulta médica:

– Ante la presencia de síntomas como sangrado o cambios en la evacuación intestinal habitual, dolores abdominales o rectales frecuentes, anemia o pérdida de peso.

– Para personas de entre 50 y 75 años que no presenten síntomas ni antecedentes familiares.

– En caso de padecer colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, independientemente de la edad.

– Si hay antecedentes familiares de cáncer colorrectal o pólipos adenomatosos entre padres, hermanos o hijos, sin importar la edad.

– En el caso de haber tenido previamente pólipos adenomatosos o cáncer colorrectal.

Es crucial que la sociedad tome conciencia sobre la prevención de este y todos los tipos de cáncer mediante medidas simples y la búsqueda temprana de atención médica.






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Gracias a los controles ginecológicos el cáncer de cuello uterino es altamente prevenible

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de cuello uterino es el cuarto cáncer más común entre las mujeres a nivel mundial, con un estimado de 604.000 casos nuevos y 342.000 muertes en el año 2020.
 

Este tipo de cáncer se origina en las células del cuello del útero (porción final e inferior del mismo). Se forma, por lo general, de manera lenta a lo largo del tiempo, dado que las células sufren ciertos cambios conocidos como displasia y se convierten en células anormales; si dichas células no se destruyen o se extraen, es posible que se vuelvan cancerosas, se multipliquen y se diseminen, dando lugar al cáncer.

La alteración de las células es causada por algunos tipos de VPH (Virus de Papiloma Humano). Este virus afecta tanto a varones como a mujeres y se transmite por contacto sexual y se estima que 8 de cada 10 personas lo tendrán en algún momento de sus vidas. En la mayoría de los casos, el virus desaparece sin causar síntomas.

El tiempo estimado, desde que se produce una lesión hasta que se desarrolla un cáncer en el cuello del útero, es entre 10 y 20 años. Por este motivo el cáncer de cuello de útero es una enfermedad altamente prevenible.

Factores de riesgo

Dentro de los factores de riesgo, se destacan algunos factores que incrementan la exposición al VPH como: 

– Ser sexualmente activo a una edad temprana (menores de 18 años)

– No utilizar barreras de protección.

Un factor de riesgo no menor es el tabaquismo. Las mujeres que fuman tienen el doble de probabilidades de padecer cáncer de cuello uterino en comparación con las no fumadoras.

¿Cómo prevenirlo? 

Con el objetivo de reducir en un 80% la incidencia y mortalidad de esta enfermedad, se realizan pruebas, como el PAP (Prueba de Papanicolau), que permiten detectar la presencia del VPH y la alteración de las células.

 

Asimismo, se recomienda que la mayoría de las mujeres se hagan los exámenes de detección de forma periódica, según indicación de su médico, con la guía general de PAP y colposcopia anual a partir de su primera relación sexual hasta los 65 años, con controles periódicos posteriores. 

Otro método de prevención es la vacunación. En Argentina, la vacuna es gratuita y obligatoria para los niños y las niñas de 11 años. Consta de dos dosis separadas que se aplican con un intervalo mínimo de 6 meses. El Calendario Nacional de Vacunación establece que todas las niñas nacidas después del 2000 y todos los varones nacidos después del 2006 deben recibir la vacuna a los 11 años, con el fin de prevenir esta enfermedad.

Es fundamental profundizar las acciones de concientización y brindar información sobre la importancia de realizarse controles ginecológicos periódicos, ya que el cáncer de cuello uterino tiene cura si se diagnostica en una etapa temprana y se trata de inmediato. Por este motivo es importante hacer foco en la prevención para evitar llegar a la enfermedad.






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Tuberculosis: una enfermedad que se puede frenar con prevención y un tratamiento adecuado

La tuberculosis (TBC o TB) es una enfermedad infectocontagiosa crónica, prevenible y curable, causada por el Bacilo de Koch (Mycobacterium Tuberculosis). La tuberculosis más común es la pleuropulmonar (80%), aunque puede atacar a otros órganos (20%). Estas tuberculosis, llamadas extrapulmonares, pueden ser graves y afectar articulaciones, cerebro, huesos, intestinos o riñones.

La mayoría de las personas infectadas con la bacteria que causa la tuberculosis no presentan síntomas. Si bien el cuerpo puede hospedar la bacteria de la tuberculosis, el sistema inmunitario generalmente evita que produzca enfermedad. Esta fase, conocida como tuberculosis latente, no es contagiosa y puede ser detectable en exámenes diagnósticos. Cuando el sistema inmunitario no puede controlar al Bacilo de Koch, se convierte en tuberculosis activa. En esta última fase, la tuberculosis invade y lesiona los tejidos y órganos, puede ser contagiosa y afectar a otras personas, sus síntomas pueden manifestarse semanas o años después de la infección inicial. 

¿Cómo se contagia?

La vía de contagio más común es de persona a persona, por la inhalación del bacilo a través del aire con gotitas de saliva, cuando una persona con tuberculosis habla, escupe, canta, tose o estornuda. Este germen puede flotar en el aire durante varias horas, según el tipo de ambiente. Para que se produzca el contagio, el contacto entre la persona enferma y la sana debe ser frecuente (por convivir o pasar varias horas juntas), en ambientes cerrados y poco ventilados. Es importante remarcar que la tuberculosis no se propaga por estrechar la mano o tocar la ropa de cama o los inodoros.

Población de riesgo

Existen diferentes grupos de riesgo que son más propensos a contraer la enfermedad, entre los cuales se encuentran los niños, adolescentes, embarazadas, personas con VIH, personas con diabetes, desnutridas o malnutridas, personas con cáncer o en tratamiento con corticoides o inmunosupresores (medicamentos que bajan las defensas).

Las personas infectadas por el VIH tienen 18 veces más probabilidades de desarrollar tuberculosis activa, mientras que las personas con desnutrición presentan un riesgo de tres veces mayor. Además, el consumo de alcohol y tabaquismo aumenta el riesgo de TBC.

Prevención y diagnóstico

La prevención juega un papel fundamental en la lucha contra la tuberculosis. La vacuna BCG es una herramienta vital en países con alta incidencia de la enfermedad. En Argentina, su administración al recién nacido es parte del Calendario de Vacunación oficial desde 2007. Además, el diagnóstico precoz es esencial para detener la propagación de la enfermedad. Pruebas como la Mantoux y análisis de sangre son fundamentales, así como la evaluación de síntomas como tos persistente, pérdida de peso y fatiga.

Existen medidas clave para prevenir el contagio en personas sanas frente a la tuberculosis, incluyendo el control y evaluación de convivientes, la toma adecuada de medicamentos según indicaciones médicas, el apoyo al paciente en su tratamiento, el uso de barbijo durante la enfermedad, el cubrirse la boca al toser o estornudar, la mantención de la higiene personal y del hogar, la ventilación de espacios cerrados, y el aislamiento respiratorio de convivientes durante las primeras semanas de tratamiento.

Tratamiento

Un tratamiento adecuado y completo es clave para la curación de la tuberculosis. Es fundamental seguir las indicaciones médicas durante al menos 6 meses para garantizar resultados exitosos. Todo paciente tratado correctamente no contagia la enfermedad. Es por ello que se hace hincapié en el apoyo y acompañamiento a quienes enfrentan esta enfermedad, tanto en el ámbito familiar como comunitario.





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Día Mundial del Síndrome de Down: la importancia de la atención temprana y la estimulación cognitiva

Cada 21 de marzo se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Down (SDD), fecha designada por la Asamblea General de las Naciones Unidas para generar conciencia en la sociedad sobre esta condición genética. En esta ocasión, desde OSPEDYC destacamos la importancia de la Atención Temprana y la estimulación cognitiva como pilares fundamentales para prevenir y ralentizar el deterioro cognitivo.¿Qué es el SSD y qué programas médicos existen para promover la estimulación desde el nacimiento?

El Síndrome de Down es una alteración genética causada por material genético extra en el cromosoma 21, no es una enfermedad, sino una condición genética que puede tener asociadas diversas patologías, como: problemas cardíacos, visuales, auditivos y musculares. Si bien no requiere tratamiento médico, la alteración genética provoca un desarrollo más lento que conlleva esencialmente la asistencia a programas de Atención Temprana desde el nacimiento.

Estos programas, dirigidos a niños de 0 a 6 años con Síndrome de Down, buscan mitigar el retraso madurativo asociado a esta discapacidad, estimulando su desarrollo psicomotor, cognitivo, lingüístico y socioafectivo. En Ospedyc, se promueve una atención integral, considerando al niño y a su familia como sujetos activos y proporcionando apoyo terapéutico y educativo para favorecer su integración en la sociedad.

El desarrollo infantil en los primeros años se caracteriza por la progresiva adquisición de funciones tan importantes como el control postural, la autonomía de desplazamiento, la comunicación, el lenguaje verbal, y la interacción social. Esta evolución está estrechamente ligada al proceso de maduración del sistema nervioso, ya iniciado en la vida intrauterina ya la organización emocional y mental.

La detección precoz y el inicio oportuno de la atención temprana son fundamentales para la evolución de niños con alteraciones en su desarrollo. Cuanto antes se brinden los estímulos adecuados, mayor será el aprovechamiento de la plasticidad cerebral y menor será el retraso. La implicación familiar es crucial en este proceso, ya que favorece la interacción afectiva y emocional, potenciando la eficacia de los tratamientos.

La atención temprana, entendida como una atención bio-psico-social, debe plantearse bajo los siguientes objetivos para la población con síndrome de Down:

– Reducir los efectos secundarios que las características del síndrome de Down pueden tener sobre el desarrollo global del niño, abordando dificultades de audición y vista, garantizando una alimentación adecuada y equilibrada, y cumpliendo con los controles médicos necesarios.

– Considerar al niño y a su familia como sujetos activos de la intervención, promoviendo su participación activa en el proceso y reconociendo su papel fundamental en el desarrollo del niño.

– Realizar una intervención integral, coordinando tanto el centro escolar como el terapéutico para garantizar una atención completa y coherente.

– Introducir los mecanismos necesarios para eliminar barreras arquitectónicas y adaptar el entorno a las necesidades del niño con síndrome de Down, buscando una inclusión plena y una mejor calidad de vida.

– Implicar a toda la sociedad en el proceso, fomentando la sensibilización y la comprensión del síndrome de Down para promover una mayor inclusión social y eliminar estigmas y prejuicios.

– Responder a las demandas terapéuticas específicas que la familia pueda necesitar, brindando apoyo y orientación adecuados para abordar las necesidades individuales del niño y su familia.

Atender las necesidades de las familias implica abordar diversos aspectos relacionados con el síndrome de Down, incluyendo la comprensión de sus implicaciones y recursos disponibles en la comunidad. Esto comprende también modelos de comunicación e interacción con el hijo, así como la promoción de hábitos saludables en alimentación, sueño y cuidado general.

Potenciando el desarrollo integral de cada niño con Síndrome de Down
 

Para potenciar el desarrollo integral del niño con Síndrome de Down, es esencial establecer objetivos específicos e individualizados, brindando estímulos adecuados para su crecimiento y fomentando relaciones familiares positivas. Se busca promover la independencia en todas las áreas del desarrollo, ofreciendo actividades funcionales y apoyo continuo a la familia para que puedan adaptarse y aceptar la situación con sus propios recursos.

Desde OSPEDYC reconocemos la importancia de respetar las distintas etapas evolutivas de las personas con discapacidad, desde la infancia hasta la vejez. Por ello, contamos con un equipo interdisciplinario de profesionales comprometido a promover un desarrollo saludable y activo, adaptándonos a las necesidades biológicas, psicológicas y sociales de cada individuo. El objetivo es facilitar la inserción en la sociedad y el logro de una vida plena y autónoma para cada uno de los pacientes.





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Salud renal para todos: la importancia de prevenir y tratar las enfermedades asociadas a los riñones

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es la alteración del funcionamiento de los riñones por más de tres meses con la consiguiente pérdida gradual de sus funciones. Si bien esta enfermedad suele ser silenciosa, existen algunos síntomas a los que se debe prestar atención como: cambio en los hábitos de orinar y de sueño, orina espumosa, transparente o muy clara; presencia de sangre en la orina, hinchazón en los tobillos, pies, piernas o manos; náuseas frecuentes, percepción de sabor metálico en los alimentos, falta de aire (incluso cuando no se realiza actividad física), o dolor externo en la espalda.

Los grupos de riesgo de personas que pueden padecer enfermedades asociadas a los riñones, son: fumadores, diabéticos, hipertensos, personas con patologías cardíacas o con antecedentes de ACV y personas con antecedentes familiares de cálculos renales o infecciones urinarias recurrentes. 

La enfermedad renal crónica (ERC) es más común de lo que se cree, ya que aproximadamente 1 de cada 10 adultos en todo el mundo la padece y, si no se trata, puede ser mortal. Si bien la detección temprana permite la atención y el manejo de la enfermedad para ayudar a prevenir la morbimortalidad, la mortalidad relacionada con la enfermedad renal continúa aumentando cada año y se prevé que sea la quinta causa principal de muerte para el 2040.

Actualmente, la ERC afecta a una cifra estimada en más de 850 millones de personas en el mundo y, lamentablemente, en 2019 provocó más de 3.1 millones de fallecimientos. La ERC se sitúa hoy como la octava causa de muerte y, de no abordarse adecuadamente, se proyecta que ascenderá significativamente dentro de los próximo años. Es sumamente importante promover medidas que prevengan está patología, enfocados en la atención primaria, sensibilización y educación del paciente.

La importancia de informarse y cuidar los riñones

Los riñones son el gran filtro del cuerpo que ayuda a desechar todas las toxinas que una persona produce o ingiere, por medio de la orina. Si ese filtro no funciona o se obstruye, se intoxica a niveles que pueden llegar a ser letales. Por lo tanto, tener los riñones enfermos también aumenta las posibilidades de sufrir infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

Detección temprana de problemas en los riñones

Detectar cualquier mal funcionamiento en los riñones es muy sencillo, porque solo se necesita un simple análisis de sangre y orina. Si los riñones están trabajando como deben, los niveles arrojados por los análisis estarán en sus patrones normales, pero si cualquiera se encuentra fuera de rango, es motivo para realizar un estudio más a fondo. Por esta razón, brindamos recomendaciones de cómo se pueden cuidar los riñones:

– Hacer ejercicio en forma habitual.

– Controlar periódicamente la glucemia.

– Controlar la presión arterial.

– Reducir el consumo de sal.

– No fumar.  

– Consumir alrededor de 2 litros de agua al día.

– No tomar medicamentos sin consultar al médico. 

– Seguir una alimentación saludable que incluya frutas, verduras, legumbres, pescado, aves de corral y granos integrales.

– Controlar el peso.

– Ingerir una cantidad adecuada de proteínas y calcio, según lo determine el equipo asistencial (médico/a-nutricionista).

– Realizar controles periódicos de la función renal, sobre todo si se tiene diabetes, hipertensión, obesidad o antecedentes familiares de enfermedades renales.





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Día Mundial del Glaucoma: ¿cómo detectar una enfermedad que no presenta síntomas evidentes?

El Día Mundial del Glaucoma tiene el fin de concientizar a la población mundial sobre las enfermedades oculares progresivas que dañan la visión y, en casos severos, pueden causar la pérdida permanente de la misma.

El glaucoma es una condición neurodegenerativa que afecta el nervio óptico. Generalmente se produce debido a la acumulación de líquido en la parte frontal del ojo, lo que provoca un aumento de la presión y daños en las fibras nerviosas. Esta enfermedad es una de las principales causas de ceguera, junto con la diabetes.

El ojo produce de forma continua un líquido conocido como humor acuoso que se drena para evitar su acumulación y mantener una presión intraocular estable. Sin embargo, cuando este proceso de drenaje se ve alterado, el líquido se acumula, aumentando la presión intraocular y provocando daños en el nervio óptico.

Si bien se trata de una enfermedad incurable, si es detectada a tiempo puede disminuir su avance y asegurar que la persona pueda conservar su visión.

Existen dos variantes principales de glaucoma: 
– Glaucoma de ángulo abierto: esta variante es la más frecuente y se caracteriza por una acumulación gradual del humor acuoso, lo que resulta en una presión intraocular elevada. A menudo, esta condición no causa síntomas evidentes ni afecta la visión en las etapas iniciales.

– Glaucoma de ángulo estrecho: En este caso, el ángulo de drenaje se bloquea por completo, lo que lleva a un aumento repentino de la presión ocular y puede desencadenar un ataque agudo. Es considerada una emergencia oftalmológica y requiere atención médica inmediata para evitar daños en la visión.

OSPEDYC detalla cuáles son los signos que deben alertar a buscar atención médica de manera inmediata, ya que podrían indicar un posible ataque agudo de glaucoma de ángulo estrecho:
– Visión borrosa.

– Dolor de cabeza.

– Dolor ocular intenso.

– Visión de anillos o aureolas alrededor de las luces.

Algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollar esta enfermedad:

– Ser mayor de 40 años.

– Padecer patologías congénitas.

– Haber recibido tratamiento con corticoides por períodos prolongados.

– Tener antecedentes familiares de glaucoma o ceguera de origen desconocido.

Incluso aunque existan factores predisponentes, el glaucoma es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento.

¿Cómo prevenir la pérdida de visión por glaucoma?

Dado que el glaucoma a menudo no presenta síntomas evidentes, la prevención de la pérdida de visión por esta enfermedad se basa en realizar controles regulares de la presión intraocular, al menos una vez al año. Si durante el examen anual se detecta un aumento en la presión, el médico puede recomendar un tratamiento adecuado, como el uso de gotas oftálmicas o cirugía. Estos controles periódicos son esenciales para detectar tempranamente el glaucoma y garantizar un tratamiento efectivo que mejore la calidad de vida.




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Día mundial de la audición: medidas de prevención

Cada 3 de marzo se conmemora el Día Mundial de la audición a modo de establecer acciones de concientización y brindar información sobre la importancia  de la escucha segura para conservar una buena audición durante toda la vida. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada vez son más las personas que experimentan pérdida de audición o están en riesgo de sufrirla.

Las principales causas de pérdida de audición incluyen la exposición a ruidos excesivos, bajo peso al nacer o falta de oxígeno durante el parto, medicamentos ototóxicos e infecciones crónicas del oído o enfermedades infecciosas.

Para prevenir la pérdida de audición, es crucial adoptar algunas medidas:

Nuevas tecnologías: millones de personas, especialmente adolescentes y jóvenes, corren el riesgo de desarrollar pérdida de audición debido al uso inadecuado de reproductores de audio individuales y teléfonos celulares. Se recomienda no exceder los 85 decibeles.

Gripes o resfríos: con las gripes o los resfríos somos más propensos a padecer una infección de oídos. Ante síntomas como el dolor, fiebre o mareos es importante consultar al especialista para recibir un tratamiento adecuado.

Objetos en los oídos: muchas personas tienen la costumbre de utilizar objetos para rascarse o retirar la cera, sin ser conscientes de las lesiones graves que pueden causar en la membrana timpánica. Incluso el uso de hisopos para la limpieza del oído no es recomendable.

Se recomienda usar tapones en la pileta en aquellas personas que tengan problemas cutáneos o que nadan regularmente. A menudo, no prestamos atención cuando queda algo de agua en el interior del oído, pero es importante tener en cuenta que puede provocar infecciones.

Mantener una adecuada higiene, utilizar auriculares de manera responsable y someterse a revisiones auditivas periódicas son consejos simples de implementar en nuestra vida diaria. Adoptar prácticas de “escucha segura” puede reducir el riesgo asociado a la exposición a sonidos durante actividades recreativas. Dependiendo de los hábitos que adquiramos en el presente, así será la salud de nuestros oídos en el futuro.

La atención otológica y audiológica con profesionales permite conservar una buena audición durante toda la vida.

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